どうも、小野田です。
最近Youtubeで『嫌われる勇気』の本の解説シリーズを出してて、
アドラー心理学について考えることが多くなってます。
あ、Youtubeも見てね！
「目から鱗・・・かと思ったらコンタクトだった」
っていう経験ができるはず。
（↑つまりドライアイ）
今回は、このアドラー心理学を恋愛に当てはめてみようと思う。
恋愛が成功する方法、というよりは、
「嫉妬」とか「不安」への向き合い方って意味で考えてみる。
アドラー心理学を恋愛に当てはめる
とある女性の恋愛相談に乗ってたとき、
「私にはなんの取り柄もないから、どうしたらいいか分かんない」
って言ってたんですよ。
いやいやいや！
あなたそれ、
「私には他の人との違いが何もない」ってこと？
んなわけあるかい！って。
取り柄、って考えるから難しくなる。
ハードル高く感じる。
「こんなの取り柄なんて言えないよ」って気持ちになる。
もっとシンプルでいいのに。
「他の人との違いは何か？」
これでいいじゃん。
たとえば「お洒落が好き」
これだって立派な取り柄だ。
僕はファッションに疎くて、
ユニクロとかGUでシンプルなの買って着てればいいや、
って感じだから、ファッションに詳しい人は純粋にスゲー！って思う。
でも多くの人は、
そういうのを「取り柄」って言わないんだよね。
なんでか？
これをアドラー心理学で考えると、
「保険」をかけてるからだ。
「自分には取り柄がある」って言わなければ、
もし上手くいかなかったとき、自分に言い訳できるから。
「だって自分には取り柄ないんだからしょうがないよね」って。
この思考パターンの裏側には、
【好きになってもらえない＝自分には価値がない】
っていう思い込みがある。
自分に取り柄があると思うことは、
自分に価値があると思うことでもある。
だけど、
好きになってもらえない＝価値がない、
って思い込みがあると、
上手くいかなかったときに自分を否定されることになる。
だったら、最初から取り柄がないことにして
自分には価値がないことにしておけば、
上手くいかなかったときのダメージは少ない。
そういう保険だ。
いやいやいや！
無かったことにするのは取り柄じゃなくて鳥居だけにしとこうよ！
（↑なに言ってんだコイツ）
何が言いたいかっていうと、
そもそも「好きになってもらえない＝価値がない」
の思い込みが違うんだよ。
「合わなかった」
ただそれだけのこと。
恋人に振られたとしても、
価値がないわけじゃない。
”相手の求めてる価値が違ってただけ”なんだよ。
あなたには、価値がある。
あなたには、取り柄がある。
それは間違いない。
取り柄っていうとハードル高く聞こえるけど、
ちょっとしたことだって取り柄。
・服が好き
・マンガが好き
・ゲームが好き
・本が好き
・外で遊ぶの好き
・家で映画観てるの好き
・笑いのツボが浅い
こういうのぜーーんぶ、取り柄。
こういうのも取り柄だってことが腑に落ちれば、
嫉妬の感情も減る。
これを忘れずにいこう。
「嫌われる」とか「振られる」は、
表現が重たいだけだ。
表現を換えれば・・・
あなたが持ってる価値と
相手の”求めてる価値”が違っただけ。
ただ、それだけのこと。
ではでは！
◆LINE＠も好評です◆
技術ばかりに偏るコミュニケーション教材に疑問を感じ、
心×身体×技術
＝コミュニケーション力
そんな信念から、心と身体を整え
伝え方の技術も磨くために、
脳科学、東洋医学、哲学、心理学など
最高レベルの情報を惜しみなく発信してます。
期間限定で電子書籍シリーズもプレゼント中！
コメント
Здорова, народ Кошмар в семье Родственники в полном отчаянии В диспансер тащить — последнее дело Короче, спасла только госпитализация — быстрый вывод из запоя в стационаре за 3-5 дней Капельницы и уколы по схеме В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя в больнице https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-gtb.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в беде
Всем привет с Волги. Отец не выходит из штопора. Соседи уже стучат в стену. Скорая не приедет на такой вызов. Короче, реально профессиональные врачи — вывод из запоя дешево и качественно. Врач поставил систему. В общем, вся информация по ссылке — лечение алкоголизма с выездом на дом https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-rtw.ru Каждый час ухудшает состояние. Вдруг это спасёт чью-то жизнь.
Приветствую народ Ситуация критическая Соседи уже звонят в полицию Платная наркология — бешеные счета Короче, спасла только госпитализация — наркология вывод из запоя в стационаре с психотерапией Положили в отдельную палату В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя в стационаре спб вывод из запоя в стационаре спб Стационар — единственное решение Перешлите тем кто в такой же беде
Здорова, народ Близкий человек уже 10 дней в запое Жена рыдает Платная клиника просит бешеные деньги Короче, спасла только госпитализация — лечение запоя в стационаре до стабильного состояния Врачи и медсёстры 24/7 В общем, телефон и цены тут — наркология вывод из запоя в стационаре наркология вывод из запоя в стационаре Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в беде
References:
Legiano Casino Bonusbedingungen go.pornfetishforum.com
Слушайте кто сталкивался Отец не выходит из штопора Жена в истерике Платная клиника — бешеные деньги Короче, только стационар реально помог — вывод из запоя стационарно с капельницами Положили в комфортную палату В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя в стационаре клиника https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-axm.ru Звоните прямо сейчас Это может спасти чью-то семью
Honest reaction is that I want to send this to a friend who would benefit from it, and a look at directionbeforemotion added more material I will pass along too, the impulse to share is the strongest signal I have for content quality and this site is generating that impulse cleanly across multiple posts.
Доброго времени, земляки Близкий человек просто умирает на глазах Мать плачет Платная наркология — бешеные счета Короче, единственное что сработало — лечение запоя в стационаре комплексно Врачи и медсёстры круглосуточно В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя в клинике спб https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-zqe.ru Не надейтесь на чудо Перешлите тем кто в такой же беде
Самара, привет. Близкий человек снова сорвался. Дети боятся отца. Скорая не приедет на такой вызов. Короче, спасла эта бригада — выведение из запоя на дому анонимно. Сняли абстинентный синдром. В общем, цены и телефон тут — вывод из запоя на дому круглосуточно https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-rtw.ru Не ждите. Перешлите тем, кто рядом с бедой.
What’s up guys Every single site seems to be a total scam these days. Almost gave up on online gambling as a whole it’s honestly the only legit platform out there right now backed by great feedback on independent tracking forums. Free spins and lucrative promos drop every single day.
Anyway, if you want to skip the research, all the verified info is right here ph365 ph365 Don’t fall for those shady social media scams, definitely share this post with anyone who’s still looking for a decent casino!
Now considering whether the post would translate well into a different form, and a look at ideasmoveforward suggested similar versatility, content that could move into other media without losing its substance is content that has been built around ideas rather than around format and this site reads as idea first throughout posts.
Привет из Нижнего Муж просто потерял себя Соседи стучат В больницу тащить страшно Короче, единственное что вытащило из запоя — стационарное выведение из запоя под наблюдением Выписали через 5 дней без ломки В общем, жмите чтобы сохранить — вывод из запоя в стационаре наркологии вывод из запоя в стационаре наркологии Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации
Люди помогите советом Отец не встаёт с кровати Родственники в полном отчаянии Платная клиника просит бешеные деньги Короче, спасла только госпитализация — быстрый вывод из запоя в стационаре за 3-5 дней Выписали через неделю здоровым В общем, вся инфа по ссылке — прокапаться от алкоголя в стационаре https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-gtb.ru Стационар — это единственный выход Это может спасти жизнь
Питер, всем привет Соседний дед совсем умирает Соседи уже вызвали скорую В диспансер тащить — страшно Короче, врачи стационара реально вытащили — лечение запоя в стационаре комплексно Выписали через 5 дней здоровым В общем, телефон и цены тут — вывести из запоя в стационаре санкт петербург https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-wjf.ru Стационар — это реальный шанс Это может спасти жизнь близкого
Приветствую народ Соседний мужик совсем спился Мать плачет В диспансер тащить — стыд и страх Короче, единственное что сработало — лечение запоя в стационаре комплексно Выписали через 4 дня здоровым В общем, вся инфа по ссылке — наркология вывод из запоя в стационаре спб https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-zqe.ru Не надейтесь на чудо Перешлите тем кто в такой же беде
Thanks for sharing this with the open internet rather than locking it behind a paywall like so many sites do now, and a stop at clarityenablesaction kept the same vibe going, generous helpful and clearly written by someone who actually wants people to learn from it rather than just charge them.
Слушайте кто сталкивался Близкий человек уже неделю в запое Соседи стучат в стену Скорая не приедет на такой вызов Короче, только стационар реально помог — быстрый вывод из запоя в стационаре за 3 дня Капельницы и препараты подбирали индивидуально В общем, жмите чтобы сохранить — вывод из запоя в стационаре спб https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-axm.ru Стационар — это реальный шанс Это может спасти чью-то семью
стрела автовышки автовышка чебоксары
Listen up, fellows Tired of delayed withdrawals and silent customer support everywhere, I literally tried like 20 different casinos last month alone it’s honestly the only legit platform out there right now backed by great feedback on independent tracking forums. Everything runs smooth as hell,
In any case, if you are looking for a tested spot, all the verified info is right here ph365 ph365 Don’t fall for those shady social media scams, definitely share this post with anyone who’s still looking for a decent casino!
Доброго времени, земляки Соседний мужик совсем спился Дети боятся даже подходить Платная наркология — бешеные счета Короче, врачи стационара реально помогли — выведение из запоя в стационаре под контролем врачей Сделали кодировку на год В общем, телефон и цены тут — запой стационар запой стационар Не надейтесь на чудо Это может спасти жизнь близкого
https://ihost.com.ua/
Привет из Нижнего Муж просто потерял себя Дети в страхе Таблетки не помогают Короче, единственное что вытащило из запоя — цена на вывод из запоя в стационаре доступная Положили в палату В общем, телефон и цены тут — капельница от запоя в стационаре капельница от запоя в стационаре Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации
Really like the way the post resists reaching for cliches that would have made it feel generic, and a quick visit to forwardintentions kept that fresh feel going, original phrasing and unexpected metaphors are signs that the writer is actually thinking rather than just stitching together familiar phrases into the appearance of content.
Привет с Волги. Брат снова ушёл в завязку. Дети всего боятся. В бесплатную наркологию — стыд. Итог, спасла эта служба — выведение из запоя на дому анонимно. Сняли абстиненцию. В общем, вся инфа по ссылке — вывод из запоя на дому вывод из запоя на дому Не тяните. Киньте ссылку тем, кто рядом с бедой.
Кремация https://krematsiya-moskva.ru процесс сжигания тела человека после его смерти, который в последнее время становится все более популярным в Москве. Многие люди выбирают этот способ прощания со своими близкими по различным причинам: от личных убеждений до практических соображений, связанных с захоронением.
Здорова, народ Мой близкий уже 12 дней в запое Дети боятся заходить в комнату Платная клиника — выкачивает деньги Короче, единственное что помогло — выведение из запоя в стационаре под наблюдением Провели полное очищение организма В общем, не потеряйте контакты — выведение из запоя больница выведение из запоя больница Звоните прямо сейчас Это может спасти жизнь близкого
https://sensas.com.ua/
Здорова, Питер Мой брат уже две недели в запое Дети боятся даже подходить Платная наркология — бешеные счета Короче, спасла только госпитализация — быстрый вывод из запоя в стационаре за 3 дня Положили в отдельную палату В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя санкт-петербург стационар вывод из запоя санкт-петербург стационар Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же беде
Друзья ситуация Брат снова сорвался в пьянку Дети напуганы Скорая не приедет на такой вызов Короче, единственные кто взялся за сложный случай — вывод из запоя в стационаре круглосуточно Даже кодировку сделали В общем, телефон и цены тут — лечение запоя в стационаре https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-axm.ru Звоните прямо сейчас Это может спасти чью-то семью
Доброго вечера. Кошмар случился. Мать на грани срыва. Скорая не приедет на такой вызов. Итог, реально крутые специалисты — вывод из запоя с выездом круглосуточно. Сняли абстиненцию. В общем, цены и телефон тут — вызов нарколога на дом запой https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-qzf.ru Не тяните. Вдруг пригодится.
What’s up guys Tired of delayed withdrawals and silent customer support everywhere, Wasted so much money on complete garbage and bad odds it’s honestly the only legit platform out there right now with an incredibly clean user interface and reliable license. Withdrawals hit your account in under 5 minutes,
In any case, if you are looking for a tested spot, click to check the terms so you don’t lose it ph365 ph365 Skip those blacklisted platforms and stick to trusted zones. definitely share this post with anyone who’s still looking for a decent casino!
Coming back to this one, definitely, and a quick visit to clarityactivatesprogress only made me more sure of that, the kind of writing that makes you want to set aside time later rather than rushing through it now while distracted by everything else competing for attention on the screen today across so many tabs.
Everything for Minecraft http://www.topminecraftworldseeds.com/ in one place: mods, skins, maps, texture packs, and the best seeds for survival, creativity, and adventure. Collections of popular add-ons, installation instructions, updates, and secure downloads for different versions of the game.
Доброго времени, земляки Отец не встаёт с кровати Мать плачет Платная наркология — бешеные счета Короче, спасла только госпитализация — вывод из запоя в стационаре с полным обследованием Положили в отдельную палату В общем, жмите чтобы сохранить — вывод из запоя в стационаре в спб вывод из запоя в стационаре в спб Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же беде
Привет из Нижнего Ситуация аховая Дети в страхе Нужна профессиональная помощь Короче, только стационар реально спас — вывод из запоя в стационаре круглосуточно Врачи наблюдали 24/7 В общем, вся инфа по ссылке — быстрый вывод из запоя в стационаре быстрый вывод из запоя в стационаре Стационар — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации
Люди помогите советом Соседний дед совсем умирает Жена рыдает в голос В диспансер тащить — страшно Короче, спасла только госпитализация — выведение из запоя в стационаре под наблюдением Положили в палату с кондиционером В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя в стационаре наркологии вывод из запоя в стационаре наркологии Стационар — это реальный шанс Перешлите тем кто в такой же ситуации
Здорова, народ. Кошмар случился. Дети всего боятся. В бесплатную наркологию — стыд. Итог, реально крутые специалисты — вывести из запоя на дому срочно. Сняли абстиненцию. В общем, сохраните — вывести из запоя вывести из запоя Не тяните. Вдруг пригодится.
Coming back tomorrow when I can give this a proper read, the post deserves better attention than I can give right now, and a look at actionturnsideas suggests there is plenty more here that deserves the same treatment, definitely a site I will be exploring properly over the next few days when I can.
Hey everyone Every single site seems to be a total scam these days. I literally tried like 20 different casinos last month alone until I finally found a solid and honest provider, with an incredibly clean user interface and reliable license. Everything runs smooth as hell,
In any case, if you are looking for a tested spot, save the official platform source for later ph365 ph365 Skip those blacklisted platforms and stick to trusted zones. definitely share this post with anyone who’s still looking for a decent casino!
Reading this back to back with a similar piece elsewhere made the quality difference obvious, and a stop at forwardmomentumlogic only widened the gap, comparing content side by side is a useful exercise and the gap between this site and average competitors in the space is large enough to be noticeable from the first paragraph.
Appreciate the work that went into laying this out so clearly, every section earns its place without filler, and a look at actionbuildsconfidence confirmed the same care, definitely the kind of place that deserves a return visit when the topic comes up again later in the future or for any related question.
Всем привет из Питера Отец не выходит из комы Соседи уже вызвали полицию В диспансер тащить — страшно Короче, спасла только госпитализация — лечение запоя в стационаре комплексно Врачи и медсёстры 24/7 В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя в стационаре санкт петербург https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-nhy.ru Не ждите чуда Перешлите тем кто в такой же беде
Самара, всем привет. Кошмар случился. Родные не знают, за что хвататься. Платная клиника — грабёж. Итог, реально крутые специалисты — вывод из запоя с выездом круглосуточно. Сняли абстиненцию. В общем, вся инфа по ссылке — нарколог на дом вывод из запоя на дому нарколог на дом вывод из запоя на дому Звоните прямо сейчас. Киньте ссылку тем, кто рядом с бедой.
Are you leveling up your character? game boosting service BooStRiders is a game boosting and currency marketplace: hire verified boosters for rank boost, coaching and clears, or buy WoW Gold, PoE Orbs and Diablo 4 Gold. Every order is protected by escrow, so you only pay when the work is done — trusted by 50,000+ gamers.
Здорова, народ Брат в коме после алкоголя Жена рыдает в голос Скорая помощи не оказывает Короче, врачи стационара реально вытащили — вывод из запоя в стационаре с интенсивной терапией Врачи и медсёстры 24/7 В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя в стационаре спб вывод из запоя в стационаре спб Стационар — это реальный шанс Это может спасти жизнь близкого
Привет из Нижнего Ситуация аховая Соседи стучат Нужна профессиональная помощь Короче, врачи вытащили с того света — лечение запоя в стационаре полный курс Выписали через 5 дней без ломки В общем, жмите чтобы сохранить — запой стационар анонимно https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-elm.ru Стационар — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации
Играешь онлайн? услуги бустинга в играх гриндить рейтинг, золото и достижения вручную — это сотни часов. BooStRiders — маркетплейс бустинга и игровой валюты: можно нанять проверенных бустеров для прокачки рейтинга, коучинга и закрытия контента или купить WoW Gold, PoE Orbs и Diablo 4 Gold. Каждая
Здорова, народ. Отец не выходит из штопора. Дети всего боятся. В бесплатную наркологию — стыд. Итог, реально крутые специалисты — вывести из запоя на дому срочно. Врач поставил капельницу. В общем, цены и телефон тут — выведение из запоя выведение из запоя Не тяните. Киньте ссылку тем, кто рядом с бедой.
Reading this gave me a small mental break from the heavier reading I had been doing, and a stop at growthflowswithintent extended that lighter feel, content that provides relief without becoming trivial is harder to produce than people realise and this site has clearly figured out how to be light without being shallow at all.
The tone stayed consistent across the whole post which is harder than it looks for longer pieces, and a look at ideasneedclarity continued the same voice, this kind of editorial consistency is a sign of either a single careful writer or a tightly run team and either is impressive today across the broader media environment.