どうも、小野田です。
最近Youtubeで『嫌われる勇気』の本の解説シリーズを出してて、
アドラー心理学について考えることが多くなってます。
あ、Youtubeも見てね！
「目から鱗・・・かと思ったらコンタクトだった」
っていう経験ができるはず。
（↑つまりドライアイ）
今回は、このアドラー心理学を恋愛に当てはめてみようと思う。
恋愛が成功する方法、というよりは、
「嫉妬」とか「不安」への向き合い方って意味で考えてみる。
アドラー心理学を恋愛に当てはめる
とある女性の恋愛相談に乗ってたとき、
「私にはなんの取り柄もないから、どうしたらいいか分かんない」
って言ってたんですよ。
いやいやいや！
あなたそれ、
「私には他の人との違いが何もない」ってこと？
んなわけあるかい！って。
取り柄、って考えるから難しくなる。
ハードル高く感じる。
「こんなの取り柄なんて言えないよ」って気持ちになる。
もっとシンプルでいいのに。
「他の人との違いは何か？」
これでいいじゃん。
たとえば「お洒落が好き」
これだって立派な取り柄だ。
僕はファッションに疎くて、
ユニクロとかGUでシンプルなの買って着てればいいや、
って感じだから、ファッションに詳しい人は純粋にスゲー！って思う。
でも多くの人は、
そういうのを「取り柄」って言わないんだよね。
なんでか？
これをアドラー心理学で考えると、
「保険」をかけてるからだ。
「自分には取り柄がある」って言わなければ、
もし上手くいかなかったとき、自分に言い訳できるから。
「だって自分には取り柄ないんだからしょうがないよね」って。
この思考パターンの裏側には、
【好きになってもらえない＝自分には価値がない】
っていう思い込みがある。
自分に取り柄があると思うことは、
自分に価値があると思うことでもある。
だけど、
好きになってもらえない＝価値がない、
って思い込みがあると、
上手くいかなかったときに自分を否定されることになる。
だったら、最初から取り柄がないことにして
自分には価値がないことにしておけば、
上手くいかなかったときのダメージは少ない。
そういう保険だ。
いやいやいや！
無かったことにするのは取り柄じゃなくて鳥居だけにしとこうよ！
（↑なに言ってんだコイツ）
何が言いたいかっていうと、
そもそも「好きになってもらえない＝価値がない」
の思い込みが違うんだよ。
「合わなかった」
ただそれだけのこと。
恋人に振られたとしても、
価値がないわけじゃない。
”相手の求めてる価値が違ってただけ”なんだよ。
あなたには、価値がある。
あなたには、取り柄がある。
それは間違いない。
取り柄っていうとハードル高く聞こえるけど、
ちょっとしたことだって取り柄。
・服が好き
・マンガが好き
・ゲームが好き
・本が好き
・外で遊ぶの好き
・家で映画観てるの好き
・笑いのツボが浅い
こういうのぜーーんぶ、取り柄。
こういうのも取り柄だってことが腑に落ちれば、
嫉妬の感情も減る。
これを忘れずにいこう。
「嫌われる」とか「振られる」は、
表現が重たいだけだ。
表現を換えれば・・・
あなたが持ってる価値と
相手の”求めてる価値”が違っただけ。
ただ、それだけのこと。
ではでは！
◆LINE＠も好評です◆
技術ばかりに偏るコミュニケーション教材に疑問を感じ、
心×身体×技術
＝コミュニケーション力
そんな信念から、心と身体を整え
伝え方の技術も磨くために、
脳科学、東洋医学、哲学、心理学など
最高レベルの情報を惜しみなく発信してます。
期間限定で電子書籍シリーズもプレゼント中！
コメント
Now recognising the post as a rare example of careful writing on a topic that mostly receives careless treatment, and a stop at actionwithclarityfirst extended that contrast with the average elsewhere, content that highlights how much the average is settling for low quality is content that has both internal merit and external value as a benchmark.
Now thinking about how this post will age over the coming years, and a stop at forwardthinkingactivated suggested the same durability, content built to age well rather than to capture the attention of the moment is content with a different kind of value and this site has clearly chosen the long horizon over the short one.
Доброго дня, земляки Муж просто потерял себя Жена в истерике Нужна профессиональная помощь Короче, единственное что вытащило из запоя — быстрый вывод из запоя в стационаре за 3 дня Выписали через 5 дней без ломки В общем, вся инфа по ссылке — цена вывода из запоя в стационаре https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-jkp.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации
Всем привет из Самары. Брат не выходит из штопора. Мать в панике. Скорая не приедет на такой вызов. Короче, реально крутые врачи — вывести из запоя на дому срочно. Врач поставил систему. В общем, вся информация по ссылке — цена вывод из запоя на дому https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-nxc.ru Звоните прямо сейчас. Перешлите тем, кто рядом с бедой.
Now appreciating that the post left me with enough to say in a follow up conversation, and a look at actionmovesideas added more material for those follow ups, content that prepares me for related conversations rather than just informing me alone is content with social utility and this site provides that social armament reliably for me.
References:
Legiano Casino Bonus Code http://128704.peta2.jp
References:
Legiano Casino 2026 https://myesc.escardio.org
Здорово, народ Голова раскалывается Рассол уже не лезет Короче, нашел реально работающий способ — капельница от похмелья цена доступная Приехали через 30 минут В общем, жмите чтобы сохранить — капельница от запоя цена капельница от запоя цена Капельница — это быстро и эффективно Перешлите тем кто в такой же ситуации
Всем привет из Воронежа Тошнит, трясёт, сил нет Организм просто отказывается работать Короче, врачи приехали и поставили систему — капельница от похмелья клиника на дому Голова прошла и тошнота ушла В общем, жмите чтобы сохранить — нарколог прокапать https://kapelnicza-ot-pokhmelya-voronezh-ges.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации
I find it quite rare to stumble upon a post that maintains such a high level of quality and readability from top to bottom, so I simply had to leave a comment to acknowledge the excellent work you did right here.
fucked zoo porno
References:
Legiano Casino Neukundenbonus empyriononline.com
Грузчики в Киеве https://www.gruzchiki-kiev.net для квартирных и офисных переездов, погрузки, разгрузки и подъема грузов. Опытные специалисты, аккуратная работа с мебелью, техникой и стройматериалами, почасовая оплата, срочный выезд по всем районам города.
Useful reading material, the kind I can hand off to someone newer to the topic without worrying about confusing them, and a quick look at buildcleartraction confirmed the same beginner friendly tone runs throughout the site which is great for sharing with people just starting their learning journey on this particular topic.
References:
Legiano Casino Android kpbc.umk.pl
References:
Legiano Casino Auszahlung http://skin-mobile21–shop5.skfo900815.cafe24.com/member/login.html?returnUrl=https://de.trustpilot.com/review/owowear.de
References:
Legiano Casino Anmeldung gitaristam.ru
References:
Legiano Casino Zahlungsmethoden https://old.lokobasket.com/bitrix/redirect.php?goto=https://de.trustpilot.com/review/owowear.de
Слушайте кто знает Брат потерял человеческий облик Соседи уже вызвали участкового Скорая не приедет на такой вызов Короче, спасла только госпитализация — лечение запоя в стационаре до стабильного состояния Врачи и медсёстры 24/7 В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя в стационаре в спб https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-gtb.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в беде
Доброго времени Сосед умирает на глазах Родственники в панике Никакие таблетки не помогают Короче, единственное что реально помогло — вывод из запоя в стационаре круглосуточно Положили в палату В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя в стационаре вывод из запоя в стационаре Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации
Здорова, народ. Близкий человек уже пятые сутки в запое. Соседи уже вызывали полицию. Платная клиника — грабёж. Итог, спасла эта служба — выведение из запоя на дому анонимно. Врач поставил капельницу. В общем, вся инфа по ссылке — вызов нарколога на дом запой https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-qzf.ru Не тяните. Киньте ссылку тем, кто рядом с бедой.
Looking back on this reading session it stands as one of the better ones recently, and a look at focusdrivenspeed extended that ranking, the informal ranking of reading sessions against each other is something I do mentally and this session ranks high largely because of this site and a couple of related pages here.
References:
Legiano Casino Bonus ohne Einzahlung http://maps.google.com.ai/
References:
Legiano Casino seriös https://40.cholteth.com/
Thanks for the moderate length, neither so short it skips substance nor so long it bloats, and a stop at progresswithforwardintent hit the same balance, the right length is one of the hardest things to calibrate in blog writing and I appreciate when a team has clearly thought about it rather than defaulting.
Всем привет с Волги. Отец не выходит из штопора. Дети боятся отца. Платная клиника — деньги выкачивает. Короче, реально профессиональные врачи — капельница от запоя на дому. Врач поставил систему. В общем, вся информация по ссылке — вывод из запоя на дому вывод из запоя на дому Звоните прямо сейчас. Перешлите тем, кто рядом с бедой.
References:
Legiano Casino Auszahlungsdauer ecms.des.wa.gov
Really appreciate the absence of stock photos that have nothing to do with the content, and a quick visit to pearlcovemerchantgallery maintained the same restraint, visual filler is a tell that the writing cannot stand on its own and the lack of it here suggests the team has confidence in their content quality alone.
Now adding the homepage to my regular check rotation rather than waiting for individual links to find me, and a stop at focusgeneratespower confirmed the rotation upgrade, the move from passive discovery to active checking is a vote of confidence in a sites ongoing quality and this site has earned that active engagement clearly.
A piece that read smoothly because the writer understood how readers actually move through prose, and a look at ideasneedalignment maintained the same reader awareness, writers who think about the reading experience as much as the writing experience produce better work and this site has clearly made that shift in editorial approach.
References:
Leggiano Casino metager.de
Bookmark earned and the bookmark feels like a permanent addition rather than a maybe, and a look at strategyprogression confirmed that permanent status, the difference between durable bookmarks and ephemeral ones is something I have learned to feel quickly and this site triggered the durable feeling almost immediately during my first read here.
Останні новини Києва https://xxl.kyiv.ua головні події столиці, оперативні повідомлення, міські новини, ДТП, надзвичайні ситуації, політика, економіка, культура, спорт і життя міста. Слідкуйте за актуальною інформацією та важливими подіями щодня.
Доброго дня. Брат не выходит из штопора. Родственники не знают, что делать. Скорая не приедет на такой вызов. Короче, реально крутые врачи — вывод из запоя с выездом круглосуточно. Сняли интоксикацию. В общем, вся информация по ссылке — вывод из запоя на дому круглосуточно https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-nxc.ru Звоните прямо сейчас. Перешлите тем, кто рядом с бедой.
Всем привет из Нижнего Ситуация критическая Родственники не знают что делать Таблетки не помогают Короче, врачи вытащили с того света — цена на вывод из запоя в стационаре доступная Капельницы и препараты подбирали индивидуально В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя в стационаре наркологии вывод из запоя в стационаре наркологии Стационар — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации
Слушайте кто сталкивался Близкий человек уже неделю в запое Соседи стучат в стену Платная клиника — бешеные деньги Короче, только стационар реально помог — вывод из запоя в стационаре круглосуточно Даже кодировку сделали В общем, не потеряйте контакты — выведение из запоя в стационаре наркология https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-axm.ru Не надейтесь что само пройдёт Перешлите тем кто в отчаянии
Appreciate the practical examples, they made the abstract points easier to grasp, and a stop at strategycreatesflow added more of the same, this site clearly understands that real examples beat empty theory every single time which is the mark of a writer who knows their audience well and respects their time.
References:
Legiano Casino Auszahlung t.napoto.cafe24.com
References:
Legiano Casino Cashback www25.ownskin.com
References:
Legiano Casino 2026 http://url-blog.xtgem.com
References:
Legiano Casino Gratis Spins https://board-en.farmerama.com/
Люди помогите советом Близкий человек уже 10 дней в запое Соседи уже вызвали участкового Платная клиника просит бешеные деньги Короче, спасла только госпитализация — вывод из запоя в стационаре с индивидуальным лечением Выписали через неделю здоровым В общем, жмите чтобы сохранить — вывод из запоя в стационаре в санкт петербурге https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-gtb.ru Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в беде
Здорова, народ. Близкий человек уже пятые сутки в запое. Мать на грани срыва. В бесплатную наркологию — стыд. Итог, спасла эта служба — вывод из запоя с выездом круглосуточно. Сняли абстиненцию. В общем, жмите, чтобы не потерять — лечение алкоголизма с выездом на дом https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-qzf.ru Каждый час на счету. Киньте ссылку тем, кто рядом с бедой.
References:
Legiano Casino Support http://zip.2chan.net/bin/jump.php?https://de.trustpilot.com/review/owowear.de
References:
Legiano Casino Jackpot https://64.cholteth.com/
Здорова, народ Тошнит, трясёт, сил нет Организм просто отказывается работать Короче, нашел реально работающий способ — капельница от похмелья цена доступная Вернулся к жизни В общем, жмите чтобы сохранить — нарколог прокапать https://kapelnicza-ot-pokhmelya-voronezh-ges.ru Капельница — это быстро и эффективно Перешлите тем кто в такой же ситуации
Салют, Нижний Новгород Жесть полная Родственники в панике В диспансер тащить страшно Короче, врачи стационара вытащили — вывод из запоя в стационаре наркологии с палатой Капельницы и препараты подбирали индивидуально В общем, вся инфа по ссылке — стационар капельница от алкоголя https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-vby.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации
References:
Legiano Casino Paysafecard https://cmbe-console.worldoftanks.com/frame/?language=en&login_url=https://de.trustpilot.com/review/owowear.de
A piece that did not try to be timeless and ended up reading as durable anyway, and a look at focusleadsaction extended that durable feel, content that stays useful past its publication date without straining for permanence is content that ages well and this site has the kind of evergreen quality that I value highly today.
References:
Legiano Casino Alternative https://mypage.syosetu.com/?jumplink=https://de.trustpilot.com/review/owowear.de
Most posts I read end up forgotten within a day but this one is sticking, and a look at progressmovesintentionally extended that lingering effect, content that survives the immediate moment of reading rather than evaporating is content with genuine retention quality and this site has been producing memorable pieces at a rate notable across my reading.