どうも、小野田です。
最近Youtubeで『嫌われる勇気』の本の解説シリーズを出してて、
アドラー心理学について考えることが多くなってます。
あ、Youtubeも見てね！
「目から鱗・・・かと思ったらコンタクトだった」
っていう経験ができるはず。
（↑つまりドライアイ）
今回は、このアドラー心理学を恋愛に当てはめてみようと思う。
恋愛が成功する方法、というよりは、
「嫉妬」とか「不安」への向き合い方って意味で考えてみる。
アドラー心理学を恋愛に当てはめる
とある女性の恋愛相談に乗ってたとき、
「私にはなんの取り柄もないから、どうしたらいいか分かんない」
って言ってたんですよ。
いやいやいや！
あなたそれ、
「私には他の人との違いが何もない」ってこと？
んなわけあるかい！って。
取り柄、って考えるから難しくなる。
ハードル高く感じる。
「こんなの取り柄なんて言えないよ」って気持ちになる。
もっとシンプルでいいのに。
「他の人との違いは何か？」
これでいいじゃん。
たとえば「お洒落が好き」
これだって立派な取り柄だ。
僕はファッションに疎くて、
ユニクロとかGUでシンプルなの買って着てればいいや、
って感じだから、ファッションに詳しい人は純粋にスゲー！って思う。
でも多くの人は、
そういうのを「取り柄」って言わないんだよね。
なんでか？
これをアドラー心理学で考えると、
「保険」をかけてるからだ。
「自分には取り柄がある」って言わなければ、
もし上手くいかなかったとき、自分に言い訳できるから。
「だって自分には取り柄ないんだからしょうがないよね」って。
この思考パターンの裏側には、
【好きになってもらえない＝自分には価値がない】
っていう思い込みがある。
自分に取り柄があると思うことは、
自分に価値があると思うことでもある。
だけど、
好きになってもらえない＝価値がない、
って思い込みがあると、
上手くいかなかったときに自分を否定されることになる。
だったら、最初から取り柄がないことにして
自分には価値がないことにしておけば、
上手くいかなかったときのダメージは少ない。
そういう保険だ。
いやいやいや！
無かったことにするのは取り柄じゃなくて鳥居だけにしとこうよ！
（↑なに言ってんだコイツ）
何が言いたいかっていうと、
そもそも「好きになってもらえない＝価値がない」
の思い込みが違うんだよ。
「合わなかった」
ただそれだけのこと。
恋人に振られたとしても、
価値がないわけじゃない。
”相手の求めてる価値が違ってただけ”なんだよ。
あなたには、価値がある。
あなたには、取り柄がある。
それは間違いない。
取り柄っていうとハードル高く聞こえるけど、
ちょっとしたことだって取り柄。
・服が好き
・マンガが好き
・ゲームが好き
・本が好き
・外で遊ぶの好き
・家で映画観てるの好き
・笑いのツボが浅い
こういうのぜーーんぶ、取り柄。
こういうのも取り柄だってことが腑に落ちれば、
嫉妬の感情も減る。
これを忘れずにいこう。
「嫌われる」とか「振られる」は、
表現が重たいだけだ。
表現を換えれば・・・
あなたが持ってる価値と
相手の”求めてる価値”が違っただけ。
ただ、それだけのこと。
ではでは！
◆LINE＠も好評です◆
技術ばかりに偏るコミュニケーション教材に疑問を感じ、
心×身体×技術
＝コミュニケーション力
そんな信念から、心と身体を整え
伝え方の技術も磨くために、
脳科学、東洋医学、哲学、心理学など
最高レベルの情報を惜しみなく発信してます。
期間限定で電子書籍シリーズもプレゼント中！
コメント
Now thinking about whether the writer might publish a longer form work I would buy, and a look at forwardlogiclab suggested the same depth would translate, content that makes me want to pay for related work in other formats is content that has earned commercial trust as well as attention trust and this site has both clearly.
References:
Legiano Casino Mindesteinzahlung api.follow.it
Здорова, народ. Отец не выходит из штопора. Родные не знают, за что хвататься. Скорая не приедет на такой вызов. Итог, спасла эта служба — вывести из запоя на дому срочно. Врач поставил капельницу. В общем, сохраните — вывод из запоя на дому вывод из запоя на дому Каждый час на счету. Киньте ссылку тем, кто рядом с бедой.
Приветствую. Ужас в семье. Родственники не знают, что делать. Скорая не приедет на такой вызов. Короче, реально крутые врачи — срочный вывод из запоя с капельницей. К утру человек пришёл в норму. В общем, жмите, чтобы сохранить — вывести из запоя цена вывести из запоя цена Не ждите. Вдруг это спасёт чью-то жизнь.
MR Group уделяет большое внимание качеству своих проектов, поэтому ЖК 26 ПаркВью рассматривается как перспективный объект на рынке элитной недвижимости Москвы – Элитный жилой комплекс в Тимирязевском районе
Здорово, народ Сосед умирает на глазах Мать рыдает Домашние методы бесполезны Короче, врачи стационара вытащили — лечение запоя в стационаре полный курс Выписали через 5 дней без ломки В общем, жмите чтобы сохранить — запой стационар анонимно https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-vby.ru Стационар — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации
Now understanding why someone recommended this site to me a while back, and a stop at buildsmartmotion explained the recommendation, sometimes recommendations make sense only after experience and this site has finally clicked into place as the kind of resource I now understand was being recommended for sound editorial reasons by my friend.
Салют, земляки. Брат не выходит из штопора. Мать в панике. Скорая не приедет на такой вызов. Короче, единственные, кто быстро приехал — вывести из запоя на дому срочно. Сняли интоксикацию. В общем, вся информация по ссылке — вывод из запоя на дому круглосуточно https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-nxc.ru Звоните прямо сейчас. Перешлите тем, кто рядом с бедой.
Здорова, народ Близкий человек уже несколько дней в запое Жена в истерике Нужна профессиональная помощь Короче, только стационар реально спас — вывод из запоя в стационаре наркологии с палатой Положили в палату В общем, жмите чтобы сохранить — цена вывода из запоя в стационаре https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-jkp.ru Стационар — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации
Granted my mood today might be elevating my reading experience but I still think this is genuinely good, and a stop at motionwithclarity reinforced that even discounted assessment, controlling for the mood adjustment that affects content perception this site still reads as substantively above average across multiple pieces I have read carefully today.
If I had encountered this site five years ago I would have been telling everyone about it, and a look at clarityshapesspeed extended that retrospective enthusiasm, the version of me who used to recommend favourite blogs frequently would have made sure friends knew about this one and that earlier enthusiasm is partially returning to me here.
Took the time to read every paragraph rather than skimming for the punchline, and a quick visit to signaldrivenaction earned the same careful attention from me, that is the highest signal I can give about content quality because my default mode is rapid scanning rather than deliberate reading on most pages.
The tone stayed consistent across the whole post which is harder than it looks for longer pieces, and a look at buildtractioncleanly continued the same voice, this kind of editorial consistency is a sign of either a single careful writer or a tightly run team and either is impressive today across the broader media environment.
Now considering whether the post would translate well into a different form, and a look at progresswithintelligence suggested similar versatility, content that could move into other media without losing its substance is content that has been built around ideas rather than around format and this site reads as idea first throughout posts.
Питер, всем привет Близкий человек уже неделю в запое Соседи стучат в стену Скорая не приедет на такой вызов Короче, единственные кто взялся за сложный случай — вывод из запоя санкт-петербург стационар с палатой Врачи наблюдали круглосуточно В общем, жмите чтобы сохранить — выход из запоя в стационаре https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-axm.ru Стационар — это реальный шанс Перешлите тем кто в отчаянии
Здорова, народ А на работу через пару часов Организм просто отказывается работать Короче, единственное что реально спасает — капельница от похмелья клиника на дому Поставили капельницу с солевым раствором В общем, не потеряйте контакты — капельница от похмелья на дому стоимость https://kapelnicza-ot-pokhmelya-voronezh-xqt.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации
Solid stuff, the kind of post that I will probably refer back to later this month when the topic comes up again, and a look at claritybeforevelocity only confirmed I should bookmark the site as a whole rather than just this single page for future reference and use across coming weeks.
A piece that read smoothly because the writer understood how readers actually move through prose, and a look at claritycreatesadvantage maintained the same reader awareness, writers who think about the reading experience as much as the writing experience produce better work and this site has clearly made that shift in editorial approach.
Всем привет с Волги. Отец не выходит из штопора. Соседи уже стучат в стену. Скорая не приедет на такой вызов. Короче, реально профессиональные врачи — выведение из запоя на дому анонимно. Приехали через 35 минут. В общем, цены и телефон тут — вывод из запоя с выездом https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-rtw.ru Каждый час ухудшает состояние. Перешлите тем, кто рядом с бедой.
Skipped the related products section because there was none, and a stop at ideasbecomeaction also lacked any aggressive monetisation, content that is not constantly trying to convert me into a customer or subscriber is content that has confidence in its own value and that confidence shows up as a different reading experience.
References:
Legiano Casino Alternative http://forum.vhfdx.ru
References:
Legiano Casino Umsatzbedingungen https://board-hu.darkorbit.com/
Здорово, народ Отец не встаёт с дивана Родственники в панике Никакие таблетки не помогают Короче, врачи стационара вытащили — быстрый вывод из запоя в стационаре за 3 дня Выписали через 5 дней без ломки В общем, вся инфа по ссылке — лечение запоя в стационаре лечение запоя в стационаре Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации
Самара, всем привет. Брат снова ушёл в завязку. Родные не знают, за что хвататься. Скорая не приедет на такой вызов. Итог, единственные, кто приехал быстро — вывод из запоя дешево и без лишних трат. Врач поставил капельницу. В общем, жмите, чтобы не потерять — вывод из запоя самара на дому https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-qzf.ru Каждый час на счету. Вдруг пригодится.
Now planning to share the link with a small group of readers I trust, and a look at actiondrivenshift suggested more material to share with the same group, recommending content into a curated circle requires confidence in the recommendation and this site is making me confident in those personal recommendations on multiple separate occasions now.
References:
Legiano Casino Slots https://priuschat.com/proxy.php?link=https://forum-otzyvov.ru/proxy.php?link=https://de.trustpilot.com/review/owowear.de
Салют, Воронеж А на работу через пару часов Рассол уже не лезет Короче, нашел реально работающий способ — капельница от похмелья клиника на дому Поставили капельницу с солевым раствором В общем, телефон и цены тут — нарколог прокапать https://kapelnicza-ot-pokhmelya-voronezh-mnb.ru Капельница — это быстро и эффективно Перешлите тем кто в такой же ситуации
Found the writing surprisingly fresh for what is by now a well covered topic, and a stop at claritycreatestraction kept that freshness going across the related pages, original perspective on familiar ground is hard to come by and this site has clearly earned its place in the conversation rather than just rehashing old ideas.
Reading this site over the past week has changed how I evaluate content in this space, and a look at ideasintosystems extended that recalibration, the standards I bring to reading on the topic have shifted upward as a direct result of regular exposure to this kind of work and that shift will outlast any single reading session.
Здорова, народ Муж просто потерял себя Дети напуганы В больницу тащить страшно Короче, только стационар реально спас — вывод из запоя в стационаре круглосуточно Капельницы и препараты подбирали индивидуально В общем, телефон и цены тут — цена вывода из запоя в стационаре https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-jkp.ru Стационар — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации
Всем привет из Самары. Близкий человек снова сорвался. Мать в панике. В диспансер тащить — позор. Короче, единственные, кто быстро приехал — вывод из запоя с выездом круглосуточно. Приехали через 40 минут. В общем, цены и телефон тут — вывести из запоя вывести из запоя Не ждите. Вдруг это спасёт чью-то жизнь.
Really like that the writer trusts the reader to follow simple logic without restating every previous point, and a stop at motionbeatsmotionless kept that respect going, treating an audience as capable adults rather than as people who need constant hand holding makes a noticeable difference in the reading experience for me.
Solid quality, the kind of work that holds up to a careful read rather than a quick skim, and a quick look at directionalpower kept that standard going strong, content that rewards attention rather than punishing it is something I appreciate more and more these days online across nearly every topic I follow.
Now adding the writer to a small mental list of voices I want to follow, and a look at mossharbormerchantgallery reinforced that follow intention, the few writers whose work I actively track are writers who have demonstrated sustained quality and this writer has clearly demonstrated that sustained quality across the pieces I have sampled here today.
Just nice to read something that does not feel like it was assembled from a content brief, and a stop at focuscreatespace kept that handcrafted feel going, you can tell when a real human with real understanding is behind the words versus a templated piece churned out for an algorithm to find.
Thanks again for the post, I learned a couple of things I can actually use later this week, and after I went over momentumguidance the rest of the site looked equally promising, definitely going to spend more time here when I get a free moment over the weekend to read more carefully.
References:
Legiano Casino Auszahlung Dauer https://mystic.astroempires.com/
References:
Legiano Casino seriös ok.ru
Took a quick scan first and then went back to read properly because the post deserved it, and a stop at focusdrivesexecution kept me reading carefully too, the kind of writing that earns a slower second pass rather than getting skimmed and forgotten is something I value highly when I happen to find it.
References:
Legiano Casino Einzahlung http://proxy.nowhereincoming.net/index.php?q=aHR0cDovL2ZvcnVtLW90enl2b3YucnUvcHJveHkucGhwP2xpbms9aHR0cHM6Ly9kZS50cnVzdHBpbG90LmNvbS9yZXZpZXcvb3dvd2Vhci5kZQ
Доброго времени Отец не встаёт с дивана Дети в ужасе Никакие таблетки не помогают Короче, спасла только госпитализация — вывод из запоя в стационаре наркологии с палатой Выписали через 5 дней без ломки В общем, вся инфа по ссылке — капельница от запоя в стационаре https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-vby.ru Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации
References:
Legiano Casino Erfahrungen maps.google.vg
Привет с Волги. Кошмар случился. Родные не знают, за что хвататься. В бесплатную наркологию — стыд. Итог, единственные, кто приехал быстро — вывод из запоя на дому недорого в Самаре. Приехали за 30 минут. В общем, жмите, чтобы не потерять — вывод из запоя дешево вывод из запоя дешево Каждый час на счету. Вдруг пригодится.
Здорова, народ. Близкий человек снова сорвался. Соседи уже стучат в стену. Платная клиника — деньги выкачивает. Короче, спасла эта бригада — вывод из запоя с выездом в Самаре. Сняли абстинентный синдром. В общем, не потеряйте — снятие интоксикации на дому https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-rtw.ru Каждый час ухудшает состояние. Перешлите тем, кто рядом с бедой.
Слушайте кто сталкивался Близкий человек уже неделю в запое Дети напуганы В диспансер тащить — страшно и стыдно Короче, только стационар реально помог — наркология вывод из запоя в стационаре под наблюдением Врачи наблюдали круглосуточно В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя в стационаре клиника https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-axm.ru Не надейтесь что само пройдёт Это может спасти чью-то семью
Доброго времени Голова раскалывается Поилки и таблетки не помогают Короче, врачи приехали и поставили систему — капельница от похмелья цена доступная Приехали через 30 минут В общем, телефон и цены тут — капельница после запоя цена https://kapelnicza-ot-pokhmelya-voronezh-xqt.ru Капельница — это быстро и эффективно Перешлите тем кто в такой же ситуации
Started reading expecting to disagree and ended mostly nodding along, and a look at forwardenergyactivated continued the pattern, content that wins agreement through evidence and reasoning rather than rhetorical force is the kind that actually shifts minds and this site clearly knows how to do that across what I have read so far.
Nice and clean, that is the best way to describe the writing here, no clutter and no wasted words, and a quick visit to forwardmotionactivated kept that going, I appreciate when a site treats its readers like people who can think for themselves without needing constant hand holding through every paragraph.
A piece that left me thinking I had been undercaring about the topic, and a look at actionwithstructure reinforced that mild concern, content that raises the appropriate weight of a subject without being preachy about it is doing important work and this site is providing that gentle elevation of attention for me consistently.
Solid little post, the kind that does not need to be flashy because the substance is doing the work, and a look at clarityfirstmove kept that quiet confidence going across the site, this is what writing looks like when the writer trusts the content to land on its own without theatrics or unnecessary attention seeking behaviour.