どうも、小野田です。
最近Youtubeで『嫌われる勇気』の本の解説シリーズを出してて、
アドラー心理学について考えることが多くなってます。
あ、Youtubeも見てね！
「目から鱗・・・かと思ったらコンタクトだった」
っていう経験ができるはず。
（↑つまりドライアイ）
今回は、このアドラー心理学を恋愛に当てはめてみようと思う。
恋愛が成功する方法、というよりは、
「嫉妬」とか「不安」への向き合い方って意味で考えてみる。
アドラー心理学を恋愛に当てはめる
とある女性の恋愛相談に乗ってたとき、
「私にはなんの取り柄もないから、どうしたらいいか分かんない」
って言ってたんですよ。
いやいやいや！
あなたそれ、
「私には他の人との違いが何もない」ってこと？
んなわけあるかい！って。
取り柄、って考えるから難しくなる。
ハードル高く感じる。
「こんなの取り柄なんて言えないよ」って気持ちになる。
もっとシンプルでいいのに。
「他の人との違いは何か？」
これでいいじゃん。
たとえば「お洒落が好き」
これだって立派な取り柄だ。
僕はファッションに疎くて、
ユニクロとかGUでシンプルなの買って着てればいいや、
って感じだから、ファッションに詳しい人は純粋にスゲー！って思う。
でも多くの人は、
そういうのを「取り柄」って言わないんだよね。
なんでか？
これをアドラー心理学で考えると、
「保険」をかけてるからだ。
「自分には取り柄がある」って言わなければ、
もし上手くいかなかったとき、自分に言い訳できるから。
「だって自分には取り柄ないんだからしょうがないよね」って。
この思考パターンの裏側には、
【好きになってもらえない＝自分には価値がない】
っていう思い込みがある。
自分に取り柄があると思うことは、
自分に価値があると思うことでもある。
だけど、
好きになってもらえない＝価値がない、
って思い込みがあると、
上手くいかなかったときに自分を否定されることになる。
だったら、最初から取り柄がないことにして
自分には価値がないことにしておけば、
上手くいかなかったときのダメージは少ない。
そういう保険だ。
いやいやいや！
無かったことにするのは取り柄じゃなくて鳥居だけにしとこうよ！
（↑なに言ってんだコイツ）
何が言いたいかっていうと、
そもそも「好きになってもらえない＝価値がない」
の思い込みが違うんだよ。
「合わなかった」
ただそれだけのこと。
恋人に振られたとしても、
価値がないわけじゃない。
”相手の求めてる価値が違ってただけ”なんだよ。
あなたには、価値がある。
あなたには、取り柄がある。
それは間違いない。
取り柄っていうとハードル高く聞こえるけど、
ちょっとしたことだって取り柄。
・服が好き
・マンガが好き
・ゲームが好き
・本が好き
・外で遊ぶの好き
・家で映画観てるの好き
・笑いのツボが浅い
こういうのぜーーんぶ、取り柄。
こういうのも取り柄だってことが腑に落ちれば、
嫉妬の感情も減る。
これを忘れずにいこう。
「嫌われる」とか「振られる」は、
表現が重たいだけだ。
表現を換えれば・・・
あなたが持ってる価値と
相手の”求めてる価値”が違っただけ。
ただ、それだけのこと。
ではでは！
◆LINE＠も好評です◆
技術ばかりに偏るコミュニケーション教材に疑問を感じ、
心×身体×技術
＝コミュニケーション力
そんな信念から、心と身体を整え
伝え方の技術も磨くために、
脳科学、東洋医学、哲学、心理学など
最高レベルの情報を惜しみなく発信してます。
期間限定で電子書籍シリーズもプレゼント中！
コメント
Кому приходилось срочно решать такую проблему. Сосед делился. Выведение из запоя на дому — никого не надо никуда возить. Потом давление и сердце смотрят. Нарколог на дом вывод из запоя — работает круглосуточно. Советую глянуть источник: вывод из запоя на дому москва цены https://vrach.vyvod-iz-zapoya-na-domu-msk-hgb.ru Там и про вывод из запоя цена для жителей Московской области. Тем меньше будет последствий.
Один мужик с форума рассказывал. Брат срывался после Нового года. Выведение из запоя на дому — никого не надо возить по клиникам. Потом давление и сердце проверяют. Нарколог на дом вывод из запоя — без выходных. Советую глянуть источник: алкогольная детоксикация на дому https://snyatie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-msk-uam.ru И про вывод из запоя на дому стоимость по столице. Тем меньше потом проблем.
Looking back on this reading session it stands as one of the better ones recently, and a look at skystonegalleria extended that ranking, the informal ranking of reading sessions against each other is something I do mentally and this session ranks high largely because of this site and a couple of related pages here.
During a reading session that included several other sources this one stood out, and a look at trackandtrade continued the standout quality, the side by side comparison of sources during research is a useful exercise and this site has been winning those comparisons for me consistently across multiple research sessions during the last week.
И она уже не знала, что делать. Потом вызвала скорую. Анонимный вывод из запоя на дому — врач приезжает сам. Потом давление выравнивают. Вывод из запоя круглосуточно — И в выходные. Советую глянуть источник: вывод из запоя вызов на дом вывод из запоя вызов на дом И про капельницу от похмелья на дому в Москве. Иногда промедление стоит жизни.
Кто искал способ вытащить родственника. Сам через это проходил. Вывод из запоя на дому — всё делают прямо на месте. Потом давление и сердце смотрят. Нарколог на дом вывод из запоя — без выходных. Советую глянуть источник: вывод из запоя на дому цена вывод из запоя на дому цена И про вывод из запоя на дому стоимость по столице. Чем раньше вызвать нарколога.
Если у кого-то близкий человек уходит в запой. Сам через это проходил. Выведение из запоя на дому — всё делают прямо на месте. Дальше уже решают по ситуации. Капельница от запоя на дому — работает круглосуточно. Советую глянуть источник: выведение из запоя цена https://vrach.vyvod-iz-zapoya-na-domu-msk-hgb.ru Там и про вывод из запоя цена для жителей Московской области. Тем меньше будет последствий.
Worth saying this site reads better than most paid newsletters I have tried, and a stop at mossharborvault confirmed that comparison, the bar for free content is often lower than for paid but this site clears the paid bar consistently and that says something about the editorial approach behind the work being published here regularly.
Now understanding why someone recommended this site to me a while back, and a stop at violetharborcollectivemart explained the recommendation, sometimes recommendations make sense only after experience and this site has finally clicked into place as the kind of resource I now understand was being recommended for sound editorial reasons by my friend.
Приятель мой как-то столкнулся. У него тесть неделю пил без остановки. Вывод из запоя в Москве на дому — никого не надо возить по клиникам. Потом давление и сердце проверяют. Нарколог на дом вывод из запоя — без выходных. Советую глянуть источник: вывод из запоя цена на дому https://snyatie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-msk-uam.ru И про анонимный вызов для жителей Подмосковья. Ждать не стоит.
Как муж ушёл в запой на две недели. Сначала пыталась уговорить. Анонимный вывод из запоя на дому — Осматривает, ставит систему. И голова начинает соображать. Анонимный вывод из запоя на дому — работает и ночью. Советую глянуть источник: нарколог вывод из запоя нарколог вывод из запоя Там и про вывод из запоя на дому цена для Москвы. Не ждите, пока станет хуже.
Reading this gave me confidence to make a decision I had been putting off, and a stop at outboardoutlet reinforced that confidence, content that translates into action in my own life rather than just informing it is content with the highest practical value and this site is generating that action level utility for me lately.
У кого близкий человек уходит в запой. Сосед делился. Вывод из запоя в Москве на дому — всё делают прямо на месте. Сначала капельница от алкоголя на дому. Срочный вывод из запоя — и ночью тоже. Советую глянуть источник: вывести из запоя вывести из запоя И про вывод из запоя на дому стоимость по столице. Чем раньше вызвать нарколога.
У знакомого так было. Уже и уговаривали, и стыдили. Капельница от запоя на дому — ставит систему, смотрит за реакцией. И человек начинает нормально соображать. Капельница от запоя Нижний Новгород — работает круглосуточно. Советую глянуть источник: капельница от запоя телефон капельница от запоя телефон И про вывод из запоя на дому цена для Нижнего Новгорода. Ждать не стоит.
Reading this back to back with a similar piece elsewhere made the quality difference obvious, and a stop at crownmeadowcollectivemart only widened the gap, comparing content side by side is a useful exercise and the gap between this site and average competitors in the space is large enough to be noticeable from the first paragraph.
Рассказывала одна знакомая. Сначала пыталась уговорить. Нарколог на дом вывод из запоя — Осматривает, ставит систему. И голова начинает соображать. Срочный вывод из запоя — И в выходные. Советую глянуть источник: экстренный вывод из запоя экстренный вывод из запоя И про капельницу от похмелья на дому для Москвы. Не ждите, пока станет хуже.
Приятель мой как-то столкнулся. У него тесть неделю пил без остановки. Вывод из запоя на дому — никого не надо возить по клиникам. Дальше уже решают, что колоть. Нарколог на дом вывод из запоя — без выходных. Советую глянуть источник: вывод из запоя на дому в москве вывод из запоя на дому в москве Там и про вывод из запоя цена в Москве. Ждать не стоит.
Знакомая мужа еле вытащила. Пил неделями. Стационарное выведение из запоя — это когда человека кладут под круглосуточный присмотр. Сначала детоксикация. Стационар вывод из запоя — и в праздники. Вся информация доступна здесь: вывести из запоя в стационаре https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-spb-mqs.ru И про нарколога с выездом по Ленинградской области. Тянуть с этим нельзя.
Thanks for the readable length, I finished it without checking how much was left, and a stop at crowntrailartisanoutlet kept me reading the same way, when I stop noticing the length of a piece because the content is engaging enough to sustain attention without willpower the writer has done their job well today.
У соседа брат срывался. Пытались дома отпаивать. Капельница от запоя — врач приезжает сам и всё делает на месте. Сначала уходит интоксикация. Прокапаться от алкоголя на дому — работает круглосуточно. Советую глянуть источник: вызвать капельницу от запоя вызвать капельницу от запоя И про вызов врача анонимно по области. Ждать не стоит.
Honestly enjoyed reading this more than I expected to when I first clicked through, and a stop at sageharborcollectivemart kept that pleasant surprise going, sometimes you stumble onto a site that just clicks with how you like to read and this is one of those for me right now today which is great.
Племянник жены в ординатуру готовился. Вроде бы всё просто. Среднее медицинское образование — и бесконечное обучение. Аккредитация врачей — иногда приходится пересдавать. Первичная специализированная аккредитация — всё это теперь часть работы. Советую глянуть источник: ординатура по годам https://plotgarden.ru И про интернатуру и ординатуру разница в медицине для всех, кто связан с медициной. Разбираться лучше заранее.
Рассказывала одна знакомая. Сначала пыталась уговорить. Капельница от запоя на дому — И выводит человека из этого состояния. И голова начинает соображать. Вывод из запоя круглосуточно — И в выходные. Советую глянуть источник: нарколог вывод из запоя недорого нарколог вывод из запоя недорого И про срочный выезд для Москвы. Иногда промедление стоит жизни.
У коллеги муж пил неделями. Пытались дома отпаивать. Капельница от запоя на дому — врач приезжает сам и всё делает на месте. Сначала уходит интоксикация. Капельница на дому Нижний Новгород — работает круглосуточно. Советую глянуть источник: капельница от похмелья цена капельница от похмелья цена И про вывод из запоя на дому цена по области. Состояние может ухудшиться очень быстро.
Помню, сосед рассказывал про брата. Домашние капельницы уже не помогали. Лечение запоя в стационаре — врачи следят за давлением и сердцем. Дальше уже подбирают дальнейшее лечение. Выведение из запоя в стационаре спб — работает и ночью. Вся информация доступна здесь: вывод из запоя 24 https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-spb-mqs.ru И про быстрый вывод из запоя в стационаре для жителей СПб. Тянуть с этим нельзя.
Один мужик с форума рассказывал. Брат срывался после Нового года. Вывод из запоя на дому — никого не надо возить по клиникам. Сначала капельница от алкоголя на дому. Нарколог на дом вывод из запоя — круглосуточно. Советую глянуть источник: прокапаться на дому прокапаться на дому Там и про вывод из запоя цена для жителей Подмосковья. Чем быстрее вызвать нарколога.
У соседа брат срывался. Уже и уговаривали, и стыдили. Капельница на дому от запоя — ставит систему, смотрит за реакцией. Потом нормализуют давление и сердце. Капельница от запоя Нижний Новгород — без праздников и выходных. Советую глянуть источник: вывод из запоя круглосуточно нижний новгород вывод из запоя круглосуточно нижний новгород Там и про стоимость капельницы на дому по области. Состояние может ухудшиться очень быстро.
Помню, у знакомой дочь в медицинский поступала. Вроде бы всё просто. Высшее медицинское образование — потом ещё годы практики. Аккредитация врачей — и не всегда с первого раза. Первичная специализированная аккредитация — а не разовая формальность. Советую глянуть источник: ординатура орг ординатура орг И про интернатуру и ординатуру разница в медицине для всех, кто связан с медициной. Чтобы потом не терять время впустую.
Bookmark added in three places to make sure I do not lose the link, and a look at timbertrailmarketplace got the same redundant treatment, sites I am afraid to lose are the rare keepers and this is clearly one of them based on what I have read so far across this and a couple of related posts.
У соседа брат срывался. Но состояние только ухудшалось. Капельница на дому от запоя — ставит систему, смотрит за реакцией. Потом нормализуют давление и сердце. Капельница от запоя Нижний Новгород — и днём, и ночью. Советую глянуть источник: капельница на дому в нижнем новгороде капельница на дому в нижнем новгороде Там и про стоимость капельницы на дому для Нижнего Новгорода. Состояние может ухудшиться очень быстро.
Знакомая мужа еле вытащила. Пил неделями. Лечение запоя в стационаре — врачи следят за давлением и сердцем. Сначала детоксикация. Вывод из запоя спб стационар — без выходных. Вся информация доступна здесь: вывод из запоя адреса https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-spb-mqs.ru Там и про вывод из запоя клиника по Ленинградской области. Тянуть с этим нельзя.
Знакомый после вмеда ординатура пошёл работать. Все через одно и то же проходят. Непрерывное медицинское образование — которая касается каждого медика. Первичная аккредитация — и всё равно вечно что-то не успеваешь. Советую глянуть источник: периодическая аккредитация медицинских работников периодическая аккредитация медицинских работников И про недобор в ординатуру для всех, кто в профессии. Разбираться лучше сразу.
У коллеги муж пил неделями. Но состояние только ухудшалось. Капельница на дому от запоя — врач приезжает сам и всё делает на месте. И человек начинает нормально соображать. Прокапаться от алкоголя на дому — и днём, и ночью. Советую глянуть источник: вывод из запоя в нижнем новгороде на дому вывод из запоя в нижнем новгороде на дому И про вывод из запоя на дому цена для Нижнего Новгорода. Состояние может ухудшиться очень быстро.
Племянник жены в ординатуру готовился. И без разбирающегося человека не обойтись. Профессиональное образование врачей — потом ещё годы практики. Периодическая аккредитация — и не всегда с первого раза. Баллы НМО — а не разовая формальность. Советую глянуть источник: прием в ординатуру прием в ординатуру И про фац аккредитация медицинских работников для среднего персонала. Чтобы потом не терять время впустую.
Знакомый после вмеда ординатура пошёл работать. Все через одно и то же проходят. Профессиональное образование врачей — которая касается каждого медика. Первичная аккредитация — и всё равно вечно что-то не успеваешь. Советую глянуть источник: симуляционный центр симуляционный центр Там и про ординатуру стоматология для всех, кто в профессии. Разбираться лучше сразу.
У приятеля отец срывался каждый месяц. Домашние капельницы уже не помогали. Стационарное выведение из запоя — врачи следят за давлением и сердцем. Сначала детоксикация. Выведение из запоя в стационаре спб — без выходных. Вся информация доступна здесь: выведение из запоя стационар санкт петербург https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-spb-mqs.ru Там и про вывод из запоя клиника по Ленинградской области. Иногда счёт идёт на часы.
Easy to recommend without reservations, the site delivers on every promise it implicitly makes, and a look at wheatcovevault kept that same standard going, the kind of consistency that earns trust over time rather than chasing it through aggressive marketing is what I see here and it is appreciated greatly by this particular reader today.
Соседка на курсы медсестры без мед образования записалась. Но каждый по-своему мучается. Аккредитация медицинских работников — это не просто формальность. Первичная аккредитация — ходишь на конференции. Советую глянуть источник: ординатура сейчас https://farmhive.ru И про недобор в ординатуру для всех, кто в профессии. Потом будет только сложнее.
Знакомый после интернатуры пошёл в ординатуру. И без подготовки вообще нереально. Профессиональное образование врачей — это путь длиною в жизнь. Первичная специализированная аккредитация — когда сроки уже поджимают. Можете ознакомиться по ссылке: дополнительный прием в ординатуру дополнительный прием в ординатуру Там и про ординатуру дерматовенерология для врачей. Главное — не откладывать на потом.
Племянник жены в ординатуру готовился. Вроде бы всё просто. Профессиональное образование врачей — потом ещё годы практики. Первичная аккредитация медицинских работников — процедура, через которую проходят все. Баллы НМО — всё это теперь часть работы. Советую глянуть источник: центр непрерывного медицинского образования центр непрерывного медицинского образования Там и про ординатуру сколько лет учиться для всех, кто связан с медициной. Разбираться лучше заранее.
Знакомая врач недавно жаловалась. Особенно когда дело касается аккредитации. Высшее медицинское образование — и без неё никуда. Первичная аккредитация медицинских работников — и следить, чтобы не пропустить сроки. Вся информация доступна здесь: повышение квалификации медсестры повышение квалификации медсестры И про интернатуру и ординатуру разница для врачей. Разбираться в этом лучше заранее.
Знакомая мужа еле вытащила. Домашние капельницы уже не помогали. Лечение запоя в стационаре — врачи следят за давлением и сердцем. Потом восстанавливают сон и психику. Стационар вывод из запоя — без выходных. Вся информация доступна здесь: круглосуточный вывод из запоя нарколог 24 https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-spb-mqs.ru И про нарколога с выездом по Ленинградской области. Тянуть с этим нельзя.
Reading this between meetings turned out to be the most useful thing I did all afternoon, and a stop at moonbrookdistrict kept that productivity feeling going, content can sometimes outperform actual work in terms of what gets accomplished mentally and this site managed that today which is genuinely a high bar to clear consistently.
У жены коллега в морозовскую больницу в ординатуру подавала. Все через одно и то же проходят. Непрерывное медицинское образование — которая касается каждого медика. Первичная аккредитация — копишь их по крупицам. Советую глянуть источник: аккредитация медицинских работников аккредитация медицинских работников И про портал непрерывного медицинского образования для медсестёр. Потом будет только сложнее.
Now noticing the post fit a particular gap in my reading without my having articulated the gap before, and a look at forestcoveoutpost2 extended that gap filling effect, content that meets needs I had not consciously formulated is content with reader insight and this site has clearly developed that anticipatory editorial sense across many pieces.
Зять после дня рождения жены два дня в себя приходил. что хоть скорую вызывай. Похмельная капельница на дому — это не блажь, а реальный способ быстро прийти в себя. И человек оживает прямо на глазах. Прокапаться от похмелья на дому — работает круглосуточно. Вся информация доступна здесь: прокапаться на дому краснодар прокапаться на дому краснодар И про капельницу при алкогольной интоксикации на дому для Краснодара. Лучше потратить немного, чем мучиться сутки.
Племянница на курсы медсестры пошла. Особенно когда дело касается аккредитации. Высшее медицинское образование — и без неё никуда. Первичная аккредитация медицинских работников — всё надо собирать годами. Вся информация доступна здесь: переподготовка медицинских работников переподготовка медицинских работников Там и про ординатуру сколько лет для врачей. Разбираться в этом лучше заранее.
Помню, у знакомой дочь в медицинский поступала. А на деле куча нюансов. Высшее медицинское образование — потом ещё годы практики. Периодическая аккредитация — процедура, через которую проходят все. Баллы НМО — всё это теперь часть работы. Советую глянуть источник: прием документов в ординатуру https://plotgarden.ru Там и про ординатуру сколько лет учиться для всех, кто связан с медициной. Чтобы потом не терять время впустую.
Коллега недавно аккредитацию проходил. И без подготовки вообще нереально. Медицинское образование — с обязательными этапами. Первичная специализированная аккредитация — чтобы не оказаться в ситуации. Можете ознакомиться по ссылке: первое медицинское образование https://dachacare.ru И про интернатуру и ординатуру разница в медицине для врачей. Иначе проблем не оберёшься.
Зять после дня рождения жены два дня в себя приходил. что хоть скорую вызывай. Капельница от похмелья — ставит систему и следит за состоянием. Потом нормализуют давление и сердечный ритм. Прокапаться от похмелья на дому — анонимно. Вся информация доступна здесь: капельница после запоя цена капельница после запоя цена Там и про капельницу от похмелья недорого для Краснодара. Лучше потратить немного, чем мучиться сутки.