どうも、小野田です。
最近Youtubeで『嫌われる勇気』の本の解説シリーズを出してて、
アドラー心理学について考えることが多くなってます。
あ、Youtubeも見てね！
「目から鱗・・・かと思ったらコンタクトだった」
っていう経験ができるはず。
（↑つまりドライアイ）
今回は、このアドラー心理学を恋愛に当てはめてみようと思う。
恋愛が成功する方法、というよりは、
「嫉妬」とか「不安」への向き合い方って意味で考えてみる。
アドラー心理学を恋愛に当てはめる
とある女性の恋愛相談に乗ってたとき、
「私にはなんの取り柄もないから、どうしたらいいか分かんない」
って言ってたんですよ。
いやいやいや！
あなたそれ、
「私には他の人との違いが何もない」ってこと？
んなわけあるかい！って。
取り柄、って考えるから難しくなる。
ハードル高く感じる。
「こんなの取り柄なんて言えないよ」って気持ちになる。
もっとシンプルでいいのに。
「他の人との違いは何か？」
これでいいじゃん。
たとえば「お洒落が好き」
これだって立派な取り柄だ。
僕はファッションに疎くて、
ユニクロとかGUでシンプルなの買って着てればいいや、
って感じだから、ファッションに詳しい人は純粋にスゲー！って思う。
でも多くの人は、
そういうのを「取り柄」って言わないんだよね。
なんでか？
これをアドラー心理学で考えると、
「保険」をかけてるからだ。
「自分には取り柄がある」って言わなければ、
もし上手くいかなかったとき、自分に言い訳できるから。
「だって自分には取り柄ないんだからしょうがないよね」って。
この思考パターンの裏側には、
【好きになってもらえない＝自分には価値がない】
っていう思い込みがある。
自分に取り柄があると思うことは、
自分に価値があると思うことでもある。
だけど、
好きになってもらえない＝価値がない、
って思い込みがあると、
上手くいかなかったときに自分を否定されることになる。
だったら、最初から取り柄がないことにして
自分には価値がないことにしておけば、
上手くいかなかったときのダメージは少ない。
そういう保険だ。
いやいやいや！
無かったことにするのは取り柄じゃなくて鳥居だけにしとこうよ！
（↑なに言ってんだコイツ）
何が言いたいかっていうと、
そもそも「好きになってもらえない＝価値がない」
の思い込みが違うんだよ。
「合わなかった」
ただそれだけのこと。
恋人に振られたとしても、
価値がないわけじゃない。
”相手の求めてる価値が違ってただけ”なんだよ。
あなたには、価値がある。
あなたには、取り柄がある。
それは間違いない。
取り柄っていうとハードル高く聞こえるけど、
ちょっとしたことだって取り柄。
・服が好き
・マンガが好き
・ゲームが好き
・本が好き
・外で遊ぶの好き
・家で映画観てるの好き
・笑いのツボが浅い
こういうのぜーーんぶ、取り柄。
こういうのも取り柄だってことが腑に落ちれば、
嫉妬の感情も減る。
これを忘れずにいこう。
「嫌われる」とか「振られる」は、
表現が重たいだけだ。
表現を換えれば・・・
あなたが持ってる価値と
相手の”求めてる価値”が違っただけ。
ただ、それだけのこと。
ではでは！
◆LINE＠も好評です◆
技術ばかりに偏るコミュニケーション教材に疑問を感じ、
心×身体×技術
＝コミュニケーション力
そんな信念から、心と身体を整え
伝え方の技術も磨くために、
脳科学、東洋医学、哲学、心理学など
最高レベルの情報を惜しみなく発信してます。
期間限定で電子書籍シリーズもプレゼント中！
コメント
Соседка на курсы медсестры без мед образования записалась. Но каждый по-своему мучается. Профессиональное образование врачей — которая касается каждого медика. Первичная аккредитация — копишь их по крупицам. Советую глянуть источник: медицинское образование повышение квалификации https://farmhive.ru И про портал непрерывного медицинского образования для всех, кто в профессии. Разбираться лучше сразу.
У приятеля отец срывался каждый месяц. Никакие уговоры не работали. Лечение запоя в стационаре — и никто его одного не оставляет. Потом восстанавливают сон и психику. Вывод из запоя спб стационар — работает и ночью. Вся информация доступна здесь: вывод из запоя 24 https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-spb-mqs.ru И про нарколога с выездом для жителей СПб. Тянуть с этим нельзя.
Племянница на курсы медсестры пошла. Столько всего надо учитывать. Непрерывное медицинское образование — и без неё никуда. Баллы НМО — и следить, чтобы не пропустить сроки. Вся информация доступна здесь: сертификат врача сертификат врача И про портал НМО непрерывного медицинского образования для медсестёр. Чтобы потом не было мучительно больно.
Adding to the bookmarks now before I forget, that is how good this is, and a look at linencovevault confirmed the rest of the site is worth saving too, this is one of those rare finds that justifies the time spent searching the web for once which is a relief in the current environment.
Коллега утром даже на работу не смог выйти. И ведь выпил-то немного. Капельница от похмелья — врач приезжает сам. И человек оживает прямо на глазах. Заказать капельницу от похмелья — работает круглосуточно. Вся информация доступна здесь: снять похмелье капельницей https://narkolog.kapelnicza-ot-pokhmelya-krasnodar-cup.ru Там и про капельницу от похмелья недорого по краю. Лучше потратить немного, чем мучиться сутки.
Reading this post made me realise I had been settling for lower quality elsewhere, and a look at daisycoveartisanbazaar extended that recalibration, content that exposes how much I had been accepting in adjacent sources is content with calibrating effect on my standards and this site is performing that calibration function across topics for me reliably.
Got something practical out of this that I can apply later this week, and a stop at outrankoutlet added more details to think about, this is exactly the kind of content I bookmark for future reference rather than the throwaway listicles that dominate most search results these days for almost any common topic.
Знакомый после вмеда ординатура пошёл работать. И вот что интересно. Профессиональное образование врачей — которая касается каждого медика. Периодическая аккредитация — и всё равно вечно что-то не успеваешь. Советую глянуть источник: как проходит ординатура как проходит ординатура И про портал непрерывного медицинского образования для врачей. Разбираться лучше сразу.
Племянник жены в ординатуру готовился. Вроде бы всё просто. Среднее медицинское образование — это только начало пути. Аккредитация врачей — и не всегда с первого раза. Первичная специализированная аккредитация — всё это теперь часть работы. Советую глянуть источник: врач после ординатуры https://plotgarden.ru Там и про ординатуру сколько лет учиться для всех, кто связан с медициной. Чтобы потом не терять время впустую.
References:
Neosurf casino promo codes australia https://www.blurb.com/user/radarmenu63
Брат жены после мальчишника еле отошёл. будто поезд переехал. Капельница с похмелья — это не роскошь, а реальная помощь. И человек снова чувствует себя человеком. Снятие похмелья капельницей — в любое время суток. Советую глянуть источник: капельница от запоя краснодар капельница от запоя краснодар И про капельницу на дому в Краснодаре для Краснодара. Проверено на себе.
У сестры мужа мед заканчивала. Говорит, что с каждым годом требований всё больше. Повышение квалификации медицинских работников — с обязательными этапами. Периодическая аккредитация медицинских работников — чтобы не оказаться в ситуации. Можете ознакомиться по ссылке: после окончания ординатуры https://dachacare.ru И про интернатуру и ординатуру разница в медицине для врачей. Иначе проблем не оберёшься.
У знакомого с корпоратива так же было. что хоть скорую вызывай. Похмельная капельница на дому — ставит систему и следит за состоянием. И человек оживает прямо на глазах. Капельница от похмелья на дому Краснодар — и без выходных. Вся информация доступна здесь: капельница после похмелья капельница после похмелья Там и про капельницу от похмелья недорого для жителей города. Лучше потратить немного, чем мучиться сутки.
Знакомая врач недавно жаловалась. Особенно когда дело касается аккредитации. Непрерывное медицинское образование — а дальше начинается бесконечная учёба. Баллы НМО — и следить, чтобы не пропустить сроки. Вся информация доступна здесь: дополнительное профессиональное медицинское образование https://veggiefarm.ru И про портал НМО непрерывного медицинского образования для медсестёр. Чтобы потом не было мучительно больно.
Appreciated the way each section connected smoothly to the next without abrupt jumps, and a stop at frostdockartisanbazaar kept that flow going nicely, transitions are something most blog writers ignore but the difference is huge for the reader who is trying to follow a sustained line of thought today across many different topics.
Коллега утром даже на работу не смог выйти. что хоть скорую вызывай. Капельница от похмелья — врач приезжает сам. Сначала выводят продукты распада алкоголя. Капельница от похмелья на дому Краснодар — и без выходных. Вся информация доступна здесь: похмельная капельница на дому https://narkolog.kapelnicza-ot-pokhmelya-krasnodar-cup.ru И про капельницу от похмелья цена по краю. Проверено на практике.
У соседа по даче та же история. А состояние такое. Похмельные капельницы — это не роскошь, а реальная помощь. И человек снова чувствует себя человеком. Вызвать капельницу на дом снять похмелье — и без лишних вопросов. Советую глянуть источник: капельница при отравлении в краснодаре https://snyatie.kapelnicza-ot-pokhmelya-krasnodar-qsv.ru Там и про капельницу от похмелья цена для Краснодара. Лучше один раз вызвать, чем весь день мучиться.
У знакомого с корпоратива так же было. А организм отреагировал так. Капельница при похмелье — врач приезжает сам. Потом нормализуют давление и сердечный ритм. Капельница от похмелья на дому Краснодар — работает круглосуточно. Вся информация доступна здесь: прокапаться на дому краснодар прокапаться на дому краснодар И про капельницу от похмелья цена для жителей города. Проверено на практике.
Племянница на курсы медсестры пошла. Что голова кругом идёт. Профессиональное образование врачей — а дальше начинается бесконечная учёба. Первичная аккредитация медицинских работников — всё надо собирать годами. Вся информация доступна здесь: медицинское образование после высшего https://veggiefarm.ru Там и про ординатуру сколько лет для всех медицинских работников. Чтобы потом не было мучительно больно.
У сестры мужа мед заканчивала. Говорит, что с каждым годом требований всё больше. Медицинское образование — и постоянным подтверждением квалификации. Периодическая аккредитация медицинских работников — всё это нужно планировать заранее. Можете ознакомиться по ссылке: целевое обучение ординатура целевое обучение ординатура Там и про ординатуру дерматовенерология для среднего персонала. Главное — не откладывать на потом.
У знакомой из Казани так было. И в клинику ехать он отказывался. Наркологическая помощь — врач приезжает прямо домой. Наркологическая служба — и в будни, и в праздники. Советую глянуть источник: вызов частного нарколога вызов частного нарколога И про вызов нарколога на дом круглосуточно для Казани. Чем раньше вызвать врача.
Genuine reaction is that this site clicked with how I like to read, and a look at quickcoveartisanoutlet kept that comfortable fit going, sometimes you find a place online whose editorial decisions just align with your preferences and when that happens it is worth recognising and supporting through repeat engagement consistently going forward.
Сосед по лестничной клетке делился. Сам уже не мог остановиться. Наркологическая помощь — и остаётся до стабилизации состояния. Выезд нарколога на дом — анонимно. Можете ознакомиться по ссылке: сколько стоит вызов нарколога на дом https://lechenie.narkologicheskaya-pomoshh-kazan-mbo.ru И про вызов нарколога на дом казань по Татарстану. Чем раньше вызвать специалиста.
Коллега с утра не мог даже голову поднять. Вроде выпил немного. Капельница с похмелья — это не роскошь, а реальная помощь. Сначала выводят токсины. Вызвать капельницу на дом снять похмелье — в любое время суток. Советую глянуть источник: вызвать капельницу на дом снять похмелье вызвать капельницу на дом снять похмелье И про капельницу от запоя на дому по краю. Проверено на себе.
Друг жены через ординатуру проходил. Столько всего надо учитывать. Профессиональное образование врачей — и без неё никуда. Периодическая аккредитация — всё надо собирать годами. Вся информация доступна здесь: ординатура стоматология ординатура стоматология И про портал НМО непрерывного медицинского образования для медсестёр. Чтобы потом не было мучительно больно.
Коллега рассказывал про брата. Человек пил несколько дней. Вызов нарколога на дом — это когда врач приезжает сам. Наркологическая служба — работает круглосуточно. Советую глянуть источник: наркологическая помощь в казани https://trezvost.narkologicheskaya-pomoshh-kazan-tia.ru И про вызов нарколога на дом цены для Казани. Главное — не тянуть.
Коллега недавно аккредитацию проходил. Особенно когда дело касается бумаг. Профессиональное образование врачей — с обязательными этапами. Периодическая аккредитация медицинских работников — всё это нужно планировать заранее. Можете ознакомиться по ссылке: ординатура ортопедическая https://dachacare.ru И про фац аккредитация медицинских работников для всех, кто в медицине. Главное — не откладывать на потом.
Коллега делился опытом. Дома никто не знал, куда звонить. Вызов частного нарколога — врач приезжает прямо домой. Платная наркология — работает круглосуточно. Советую глянуть источник: нарколог на дом стоимость нарколог на дом стоимость И про вызов нарколога на дом круглосуточно для жителей города. Чем раньше вызвать врача.
Сосед по лестничной клетке делился. Сам уже не мог остановиться. Наркологическая служба — и остаётся до стабилизации состояния. Вызов врача нарколога на дом — анонимно. Можете ознакомиться по ссылке: заказать нарколога на дом https://lechenie.narkologicheskaya-pomoshh-kazan-mbo.ru Там и про нарколог на дом цена по Татарстану. Тянуть нельзя.
Time spent here today felt productive in the way that good reading sessions sometimes do, and a stop at sageharboroutpost extended that productive feeling across the rest of the morning, the difference between productive reading and merely passing time is real and this site is consistently on the productive side for me lately.
У соседа по даче та же история. Вроде выпил немного. Капельница от похмелья — врач приезжает и ставит систему на дому. Потом восстанавливают водно-солевой баланс. Снятие похмелья капельницей — работает анонимно. Советую глянуть источник: вызвать капельницу на дом снять похмелье вызвать капельницу на дом снять похмелье И про капельницу на дому в Краснодаре для Краснодара. Проверено на себе.
У соседа по даче беда приключилась. И скорая не особо помогла. Наркологическая помощь — осматривает, ставит капельницу. Наркологическая служба — работает круглосуточно. Советую глянуть источник: номер нарколога на дом https://trezvost.narkologicheskaya-pomoshh-kazan-tia.ru И про выезд врача нарколога по низкой цене по республике. Иногда счёт идёт на часы.
Помню, у знакомого в Казани ситуация была. Сам уже не мог остановиться. Платная наркология — осматривает, ставит капельницу. Вызов врача нарколога на дом — работает круглосуточно. Можете ознакомиться по ссылке: вызов нарколога вызов нарколога И про вызов нарколога на дом казань для жителей города. Чем раньше вызвать специалиста.
Коллега недавно аккредитацию проходил. Особенно когда дело касается бумаг. Повышение квалификации медицинских работников — с обязательными этапами. Баллы в ординатуру — всё это нужно планировать заранее. Можете ознакомиться по ссылке: переподготовка медицинских работников переподготовка медицинских работников И про интернатуру и ординатуру разница в медицине для среднего персонала. Главное — не откладывать на потом.
Коллега делился опытом. И в клинику ехать он отказывался. Вызов частного нарколога — без постановки на учёт. Наркологическая клиника — без лишних вопросов. Советую глянуть источник: нарколог на дом казань нарколог на дом казань И про то, сколько стоит вызвать нарколога на дом для Казани. Главное не тянуть.
Коллега с утра не мог даже голову поднять. Вроде выпил немного. Похмельные капельницы — это не роскошь, а реальная помощь. Потом восстанавливают водно-солевой баланс. Вызвать капельницу на дом снять похмелье — в любое время суток. Советую глянуть источник: капельница от похмелья на дому капельница от похмелья на дому И про капельницу от запоя на дому для жителей города. Проверено на себе.
Коллега просил помочь разобраться. Отец пил неделю. Наркологическая служба — осматривает, ставит капельницу. Выезд нарколога на дом — анонимно. Можете ознакомиться по ссылке: наркологическая помощь на дом https://lechenie.narkologicheskaya-pomoshh-kazan-mbo.ru И про вызов нарколога на дом казань для жителей города. Тем меньше вреда для организма.
У знакомого беда приключилась. И сердце уже не справлялось. Наркологический центр — это круглосуточное наблюдение. Анонимная наркологическая помощь — и без лишних вопросов. Вся информация доступна здесь: платная наркологическая клиника платная наркологическая клиника Там и про нарколога для жителей города. Не тяните.
Сосед из Балашихи делился похожим. Давление скакало. Наркологическая клиника в Балашихе — полноценная детоксикация. Анонимная наркологическая помощь Балашиха — всё можно оформить анонимно. Вся информация доступна здесь: наркологический центр наркологический центр Там и про нарколог Балашиха рядом с вами в Балашихе. Не тяните.
Сосед по даче рассказывал. Брат запил после развода. Наркологическая помощь — врач приезжает прямо домой. Наркологическая клиника — без лишних вопросов. Советую глянуть источник: кодирование алкоголизма вызов на дом кодирование алкоголизма вызов на дом Там и про нарколог на дом казань цены для жителей города. Чем раньше вызвать врача.
Now realising the post solved a small problem I had been carrying for weeks, and a look at zencovevault extended that problem solving function, content that connects to specific unresolved questions in my own life rather than just providing general interest is content with real practical impact and this site is providing that practical value.
Коллега с утра не мог даже голову поднять. будто поезд переехал. Похмельные капельницы — без поездок и очередей. И человек снова чувствует себя человеком. Вызвать капельницу на дом снять похмелье — и без лишних вопросов. Советую глянуть источник: капельница от похмелья недорого капельница от похмелья недорого И про капельницу на дому в Краснодаре для жителей города. Лучше один раз вызвать, чем весь день мучиться.
Felt energised after reading rather than drained, which is unusual for online content these days, and a look at granitegroveemporium continued that good feeling, content that leaves you better than it found you is rare and worth bookmarking when you stumble across it for the first time today or any other day really.
Honestly this was the highlight of my reading queue today, and a look at foreststonecourtyard extended that across more pages I will return to, ranking what I read against what else I read each day is something I do informally and this site keeps moving up in those rankings the more I explore it.
В Балашихе у знакомого беда приключилась. Пил неделями. Наркологический центр Балашиха — полноценная детоксикация. Анонимная наркологическая помощь Балашиха — и без лишних вопросов. Вся информация доступна здесь: частный наркологический центр https://detoks.narkologicheskaya-klinika-balashikha-wtr.ru Там и про нарколог Балашиха для жителей Балашихи. Тем быстрее человек вернётся к жизни.
Коллега просил помочь разобраться. А домашние только руками разводили. Платная наркология — и остаётся до стабилизации состояния. Бригада наркологической помощи — работает круглосуточно. Можете ознакомиться по ссылке: нарколога на дом казань нарколога на дом казань И про вызов нарколога на дом казань для жителей города. Тянуть нельзя.
Коллега из Реутова еле вытащил отца. Давление скакало. Вывод из запоя капельница на дому в Реутове — и остаётся до улучшения состояния. Выезд на дом капельница от запоя Реутов — работает круглосуточно. Вся информация доступна здесь: вывод из запоя в реутове вывод из запоя в реутове И про вывод из запоя в стационаре в Реутове для жителей Реутова. Тем меньше вреда для организма.
В Балашихе у знакомого беда приключилась. И сердце уже не справлялось. Наркологическая клиника в Балашихе — и работа с зависимостью. Вывод из запоя в Балашихе — и без лишних вопросов. Вся информация доступна здесь: наркология балашиха наркологический центр https://detoks.narkologicheskaya-klinika-balashikha-wtr.ru Там и про нарколог Балашиха по Балашихе и области. Чем раньше обратиться в Балашихе.
Сосед делился похожим. Пил неделями. Наркологический центр — и работа с зависимостью. Вывод из запоя — и без лишних вопросов. Вся информация доступна здесь: больница для наркоманов больница для наркоманов И про лечение наркомании для Балашихи. Тем быстрее человек вернётся к жизни.
У знакомой из Казани так было. И в клинику ехать он отказывался. Вызов частного нарколога — ставит капельницу и наблюдает. Платная наркология — и в будни, и в праздники. Советую глянуть источник: нарколог на дом круглосуточно цены нарколог на дом круглосуточно цены Там и про нарколог на дом казань цены для жителей города. Чем раньше вызвать врача.