どうも、小野田です。
最近Youtubeで『嫌われる勇気』の本の解説シリーズを出してて、
アドラー心理学について考えることが多くなってます。
あ、Youtubeも見てね！
「目から鱗・・・かと思ったらコンタクトだった」
っていう経験ができるはず。
（↑つまりドライアイ）
今回は、このアドラー心理学を恋愛に当てはめてみようと思う。
恋愛が成功する方法、というよりは、
「嫉妬」とか「不安」への向き合い方って意味で考えてみる。
アドラー心理学を恋愛に当てはめる
とある女性の恋愛相談に乗ってたとき、
「私にはなんの取り柄もないから、どうしたらいいか分かんない」
って言ってたんですよ。
いやいやいや！
あなたそれ、
「私には他の人との違いが何もない」ってこと？
んなわけあるかい！って。
取り柄、って考えるから難しくなる。
ハードル高く感じる。
「こんなの取り柄なんて言えないよ」って気持ちになる。
もっとシンプルでいいのに。
「他の人との違いは何か？」
これでいいじゃん。
たとえば「お洒落が好き」
これだって立派な取り柄だ。
僕はファッションに疎くて、
ユニクロとかGUでシンプルなの買って着てればいいや、
って感じだから、ファッションに詳しい人は純粋にスゲー！って思う。
でも多くの人は、
そういうのを「取り柄」って言わないんだよね。
なんでか？
これをアドラー心理学で考えると、
「保険」をかけてるからだ。
「自分には取り柄がある」って言わなければ、
もし上手くいかなかったとき、自分に言い訳できるから。
「だって自分には取り柄ないんだからしょうがないよね」って。
この思考パターンの裏側には、
【好きになってもらえない＝自分には価値がない】
っていう思い込みがある。
自分に取り柄があると思うことは、
自分に価値があると思うことでもある。
だけど、
好きになってもらえない＝価値がない、
って思い込みがあると、
上手くいかなかったときに自分を否定されることになる。
だったら、最初から取り柄がないことにして
自分には価値がないことにしておけば、
上手くいかなかったときのダメージは少ない。
そういう保険だ。
いやいやいや！
無かったことにするのは取り柄じゃなくて鳥居だけにしとこうよ！
（↑なに言ってんだコイツ）
何が言いたいかっていうと、
そもそも「好きになってもらえない＝価値がない」
の思い込みが違うんだよ。
「合わなかった」
ただそれだけのこと。
恋人に振られたとしても、
価値がないわけじゃない。
”相手の求めてる価値が違ってただけ”なんだよ。
あなたには、価値がある。
あなたには、取り柄がある。
それは間違いない。
取り柄っていうとハードル高く聞こえるけど、
ちょっとしたことだって取り柄。
・服が好き
・マンガが好き
・ゲームが好き
・本が好き
・外で遊ぶの好き
・家で映画観てるの好き
・笑いのツボが浅い
こういうのぜーーんぶ、取り柄。
こういうのも取り柄だってことが腑に落ちれば、
嫉妬の感情も減る。
これを忘れずにいこう。
「嫌われる」とか「振られる」は、
表現が重たいだけだ。
表現を換えれば・・・
あなたが持ってる価値と
相手の”求めてる価値”が違っただけ。
ただ、それだけのこと。
ではでは！
◆LINE＠も好評です◆
技術ばかりに偏るコミュニケーション教材に疑問を感じ、
心×身体×技術
＝コミュニケーション力
そんな信念から、心と身体を整え
伝え方の技術も磨くために、
脳科学、東洋医学、哲学、心理学など
最高レベルの情報を惜しみなく発信してます。
期間限定で電子書籍シリーズもプレゼント中！
コメント
И наткнулся на странное издание. Без правок и без выходных данных. Научный медицинский журнал — это не скорость, а качество. Именно поэтому им доверяют. Вестник медицинских технологий — у каждого своя специализация. Вся информация доступна здесь: журнал клинический разбор в общей медицине журнал клинический разбор в общей медицине И про требования к статьям для врачей. Не гонитесь за быстрыми публикациями.
Он сказал, что в его практике спасает не только опыт. Но не всегда правильные. Российский медицинский журнал — И только потом попадает в печать. Кто-то вестник клинической медицины. Научный медицинский вестник — И своя репутация. Можете ознакомиться по ссылке: журнал клиническая гастроэнтерология журнал клиническая гастроэнтерология Там и про медицинские издания для врачей. Не гонитесь за быстрыми ответами.
Говорил, что это лучшее, что у него есть. Или уточнить дозировку. Медицинский вестник — Это опыт, зафиксированный и проверенный. Кто-то вестник новых медицинских технологий. Журнал медицинской психологии — у каждого издания свой характер. Вся информация доступна здесь: журнал здоровье требования https://yummymeal.ru И про то, где почитать бесплатно для исследователей. Иногда там можно найти то.
However selective I am about new bookmarks this one made it past my filter, and a look at clovercovevendorhall confirmed the bookmark was worth the slot, the precious slots in my permanent bookmark folder are difficult to earn and this site earned one without making me think twice about whether the slot was justified by the quality.
Useful read, especially because the writer did not assume too much background from the reader, and a quick look at embermeadowboutique continued in the same way, a thoughtful site that meets people where they are which is something the modern web could use a lot more of for both casual and serious readers.
Однажды коллега-кардиолог рассказал. Там обещали публикацию за неделю. Медицинские статьи — Хорошее издание проверяет каждую статью. Вестник хирургии или журнал клиническая медицина. Электронный медицинский журнал — И прежде чем отправлять рукопись. Вся информация доступна здесь: медицинские статьи для врачей медицинские статьи для врачей И про требования к статьям для студентов. Репутация издания важнее сроков.
A piece that read as if the writer was thinking carefully rather than just typing fluently, and a look at violetharborvault continued that considered quality, the difference between fluent typing and careful thinking shows up in writing and this site reads as the product of thought rather than just the product of language fluency apparently.
Как искал журнал для публикации. Без правок и без выходных данных. Медицинский журнал — это не скорость, а качество. Именно поэтому им доверяют. Вестник медицинских технологий — И прежде чем отправлять рукопись. Вся информация доступна здесь: вестник неврологии нейрохирургии вестник неврологии нейрохирургии И про требования к статьям для врачей. Не гонитесь за быстрыми публикациями.
Один врач как-то заметил. Потому что без источника. Медицинский журнал — там за каждой статьёй стоят авторы. Кто-то читает вестник хирургии. Журнал медицинской психологии — важно понимать разницу. Можете ознакомиться по ссылке: журналы вак клиническая психология https://girlymode.ru Там и про медицинские издания для исследователей. Даёт больше, чем сто новостных лент.
Honestly the simplicity is what makes this work, the topic is not buried under filler words or overly complex examples, and a quick look at jewelstoneemporium showed the same sensible style, I left with what I came for and no headache from over reading which is a real win these days.
A particular kind of restraint shows up in the writing, and a look at calmstonecollective maintained the same restraint across pages, knowing what not to say is just as important as knowing what to say and this site has clearly developed strong instincts on both sides of that editorial line throughout pieces I have read.
Now considering whether the post would translate well into a different form, and a look at jasperstonecourtyard suggested similar versatility, content that could move into other media without losing its substance is content that has been built around ideas rather than around format and this site reads as idea first throughout posts.
Just want to say thank you for putting this together, posts like these make searching online actually worth it sometimes, and a quick look at jewelstonecartemporium kept that going, useful and easy to read without any of the tricks that ruin most blog comment sections lately on the wider open web.
Один врач держал дома подшивки за много лет. Или просто проверить свою мысль, он шёл к полке. Медицинский журнал — И доступный в любой момент. Кто-то ищет вестник медицинских наук. Вестник офтальмологии — у каждого издания свой характер. Вся информация доступна здесь: медицинские журналы вак медицинские журналы вак И про требования к статьям для практиков. Не выбрасывайте старые подшивки.
Но и привычка листать медицинский журнал. Он говорил, что интернет даёт быстрые ответы. Медицинский журнал — там каждая статья проходит рецензирование. А кто-то журнал медицинской психологии. Научный медицинский вестник — И своя репутация. Можете ознакомиться по ссылке: медицинские новости рф https://voguelady.ru И про требования к статьям для студентов. Не гонитесь за быстрыми ответами.
Felt mildly happier after reading, which sounds silly but is true, and a look at moonbrookdistrict extended that small mood lift, content that improves rather than degrades my mental state is content I want more of and the cumulative effect of reading sites that lift versus sites that drag is real over time.
Reading this prompted me to dig out an old reference book related to the topic, and a stop at taxtrellis extended that connection to other sources, content that connects me back to my own existing knowledge rather than asking me to forget it is content with continuity and this site has that continuous quality.
Однажды коллега-кардиолог рассказал. Без рецензирования. Научный медицинский журнал — это не скорость, а качество. Они не гонятся за количеством. Электронный медицинский журнал — Стоит посмотреть, о чём они пишут. Вся информация доступна здесь: медицинские статьи медицинские статьи Там и про медицинские издания для врачей. Репутация издания важнее сроков.
И наткнулся на странное издание. Там обещали публикацию за неделю. Медицинские статьи — И только потом ставит в номер. Вестник хирургии или журнал клиническая медицина. Вестник медицинских технологий — у каждого своя специализация. Вся информация доступна здесь: вестник ассоциации медицинских сестер россии https://glammoda.ru И про то, где почитать бесплатно для студентов. Не гонитесь за быстрыми публикациями.
Всё берут из интернета, где половина без ссылок. Он говорил, что это опасно. Российский медицинский журнал — там за каждой статьёй стоят авторы. А кто-то журнал клиническая медицина. Журнал медицинской психологии — И полноценной научной публикацией. Можете ознакомиться по ссылке: журнал клинические исследования журнал клинические исследования И про требования к статьям для исследователей. Иногда один хороший журнал.
Bookmark earned, calendar reminder set, share queued, all from one good post, and a look at gildedwillowmarketplace did the same, when a single reading session triggers multiple downstream actions you know the content has actually moved me beyond the page and this site is moving me at that higher level reliably.
Beyond the immediate post itself the editorial sensibility behind the site is what struck me, and a stop at seacovevault continued displaying that sensibility, content that reveals editorial choices through accumulated reading is content with structural quality and this site has clearly developed an underlying approach worth identifying through multiple sessions of reading.
Bookmark folder reorganised slightly to make this site easier to find, and a look at timberstoneoutpost earned the same accessibility upgrade, the small organisational moves I make for sites I expect to return to often are themselves a signal of how much I trust them and this site triggered those moves naturally.
Иногда перечитывал и находил нужное. Или просто проверить свою мысль, он шёл к полке. Медицинский журнал — это не просто текст на бумаге. Кто-то вестник новых медицинских технологий. Журнал медицинской психологии — у каждого издания свой характер. Вся информация доступна здесь: медицинская статья стоматология https://yummymeal.ru Там и про медицинские издания для исследователей. Иногда там можно найти то.
Honest reaction is that I want to send this to a friend who would benefit from it, and a look at meadowbrooktradingfoundry added more material I will pass along too, the impulse to share is the strongest signal I have for content quality and this site is generating that impulse cleanly across multiple posts.
Однажды коллега-кардиолог рассказал. Там обещали публикацию за неделю. Медицинский журнал — И только потом ставит в номер. Вестник хирургии или журнал клиническая медицина. Электронный медицинский журнал — Стоит посмотреть, о чём они пишут. Вся информация доступна здесь: вестник современной клинической медицины вестник современной клинической медицины Там и про медицинские издания для практиков. Репутация издания важнее сроков.
Как искал журнал для публикации. Без рецензирования. Медицинские статьи — Хорошее издание проверяет каждую статью. Вестник хирургии или журнал клиническая медицина. Вестник медицинских технологий — Стоит посмотреть, о чём они пишут. Вся информация доступна здесь: медицинские статьи на русском медицинские статьи на русском И про требования к статьям для врачей. Репутация издания важнее сроков.
Thanks for putting in the work to make this approachable, plenty of sites cover the same ground but most do it badly, and a quick visit to rainharborvault confirmed this one stands apart, simple language and useful examples without anyone trying to sell me anything along the way which I really appreciated.
Found this through a friend who recommended it and now I see why, and a look at mapleharborgoodsplace only strengthened that recommendation in my own mind, word of mouth still works for content that actually delivers and this site is clearly earning recommendations the old fashioned way through quality rather than marketing.
Skipped the comments to avoid spoilers and came back later to find them genuinely worth reading, and a stop at harborvalleyboutiquehub extended that surprised respect, when the discussion below a post matches the quality of the post itself you have found something special and this site appears to attract that kind of audience.
Один врач как-то заметил. Он говорил, что это опасно. Российский медицинский журнал — там за каждой статьёй стоят авторы. Кто-то читает вестник хирургии. Медицинский совет журнал — важно понимать разницу. Можете ознакомиться по ссылке: медицинские издания россии медицинские издания россии И про требования к статьям для врачей. Даёт больше, чем сто новостных лент.
Один врач держал дома подшивки за много лет. Или уточнить дозировку. Медицинский вестник — Это опыт, зафиксированный и проверенный. Кто-то вестник новых медицинских технологий. Журнал медицинской психологии — у каждого издания свой характер. Вся информация доступна здесь: медицинские новости дня https://yummymeal.ru И про требования к статьям для врачей. Не выбрасывайте старые подшивки.
Как искал журнал для публикации. Без правок и без выходных данных. Медицинские статьи — Хорошее издание проверяет каждую статью. Вестник хирургии или журнал клиническая медицина. Электронный медицинский журнал — у каждого своя специализация. Вся информация доступна здесь: журнал здоровье и спорт https://malchishki-i-devchonki.ru И про требования к статьям для практиков. Проверяйте, где публикуетесь.
A modest masterpiece in its own quiet way, and a look at granitecovevendorhall confirmed the same quiet quality across the rest of the site, calling something a masterpiece is usually overstating but for content this carefully crafted the word feels appropriate even if the writers themselves would probably resist the label honestly.
Однажды коллега-кардиолог рассказал. Без правок и без выходных данных. Медицинские статьи — Хорошее издание проверяет каждую статью. Они не гонятся за количеством. Вестник медицинских технологий — И прежде чем отправлять рукопись. Вся информация доступна здесь: медицинские журналы рейтинг https://glammoda.ru И про то, где почитать бесплатно для практиков. Проверяйте, где публикуетесь.
Thanks for putting this online without locking it behind email signups or paywalls, and a quick visit to rainmeadowcollectivemart kept that open feel going, content that trusts the reader to come back rather than gating access is the kind of approach I will reward with regular return visits over time happily.
Anyone curious about this topic would do well to start here, the foundation laid is solid, and a stop at ideasunlockgrowth would round out their understanding nicely, this is the kind of resource I would point a friend toward without hesitation if they asked me where to begin learning about anything in this area.
I am very happy to have stumbled upon this excellent article. The objective approach and smooth progression of ideas make it an absolute pleasure to read through from beginning to the end today.
les meilleurs casinos en ligne
Но ехать в клинику не готов. Который и осмотрит. Нарколог на дом — Осматривает, ставит капельницу. И только после этого ставят блок. Вызов нарколога на дом Воронеж — И круглосуточно. Советую глянуть источник: вызов нарколога на дом недорого вызов нарколога на дом недорого Там и про вызов нарколога недорого в Воронеже. Не откладывайте на потом.
Всё берут из интернета, где половина без ссылок. Ты не знаешь, кому верить. Вестник медицинских наук — И рецензенты, которые не пропустят сомнительное. Кто-то читает вестник хирургии. Медицинский совет журнал — Между новостной заметкой. Можете ознакомиться по ссылке: журнал клиническая дерматология и венерология журнал клиническая дерматология и венерология И про требования к статьям для исследователей. Иногда один хороший журнал.
Worth your time, that is the simplest endorsement I can give, and a stop at gildedgroveartisanmart extends that endorsement across the rest of the site, this is one of those increasingly rare places that delivers on what it promises rather than over selling the content and under delivering on substance every time which I find frustrating elsewhere.
Однажды коллега-кардиолог рассказал. Без рецензирования. Научный медицинский журнал — Хорошее издание проверяет каждую статью. Они не гонятся за количеством. Российский медицинский вестник — у каждого своя специализация. Вся информация доступна здесь: вестник интенсивной терапии им а и салтанова https://malchishki-i-devchonki.ru И про то, где почитать бесплатно для врачей. Не гонитесь за быстрыми публикациями.
И сам уже не может остановиться. И ищут помощь. Вызов нарколога на дом — И выводит человека из этого состояния. Сначала уходит интоксикация. Нарколог на дом Воронеж — работает и ночью. Вся информация доступна здесь: нарколог на дом стоимость https://narkologiya.narkolog-na-dom-vrn-den.ru Там и про вызов нарколога недорого для Черноземья. Обращайтесь к специалистам.
Но ехать в клинику не готов. Тут нужен нарколог на дом. Нарколог на дом — это когда врач приезжает сам. И только после этого ставят блок. Выезд нарколога на дом Воронеж — И круглосуточно. Советую глянуть источник: вызов нарколога воронеж вызов нарколога воронеж Там и про вызов нарколога недорого для Черноземья. Не откладывайте на потом.
Один врач держал дома подшивки за много лет. Или уточнить дозировку. Медицинский журнал — Это опыт, зафиксированный и проверенный. Кто-то вестник новых медицинских технологий. Вестник офтальмологии — И свой уровень требований. Вся информация доступна здесь: журнал экспериментальной и клинической хирургии петровского https://yummymeal.ru И про то, где почитать бесплатно для практиков. Не выбрасывайте старые подшивки.
Now understanding why someone recommended this site to me a while back, and a stop at auroracoveartisanhouse explained the recommendation, sometimes recommendations make sense only after experience and this site has finally clicked into place as the kind of resource I now understand was being recommended for sound editorial reasons by my friend.
И наткнулся на странное издание. Без правок и без выходных данных. Научный медицинский журнал — Хорошее издание проверяет каждую статью. Именно поэтому им доверяют. Электронный медицинский журнал — Стоит посмотреть, о чём они пишут. Вся информация доступна здесь: русский медицинский журнал русский медицинский журнал И про требования к статьям для студентов. Не гонитесь за быстрыми публикациями.
Just want to recognise that someone clearly cared about how this turned out, and a look at alpinecovegoodsoutlet confirmed that care extends across the broader site, you can feel the difference between content shipped to hit a deadline and content released because the writer was actually proud of the result for once.
И хочет закрепить результат. И поставит блок. Кодирование нарколог на дом — это когда врач приезжает сам. Сначала снимают интоксикацию. Вызов нарколога на дом Воронеж — Без лишних вопросов. Советую глянуть источник: нарколог на дом в воронеже нарколог на дом в воронеже Там и про вызов нарколога недорого для Черноземья. Иногда кодирование — единственный выход.
Всё берут из интернета, где половина без ссылок. Ты не знаешь, кому верить. Медицинский журнал — И рецензенты, которые не пропустят сомнительное. Кто-то читает вестник хирургии. Научный медицинский вестник — важно понимать разницу. Можете ознакомиться по ссылке: медицинский журнал паразитология медицинский журнал паразитология И про то, где почитать бесплатно для исследователей. Иногда один хороший журнал.