どうも、小野田です。
最近Youtubeで『嫌われる勇気』の本の解説シリーズを出してて、
アドラー心理学について考えることが多くなってます。
あ、Youtubeも見てね！
「目から鱗・・・かと思ったらコンタクトだった」
っていう経験ができるはず。
（↑つまりドライアイ）
今回は、このアドラー心理学を恋愛に当てはめてみようと思う。
恋愛が成功する方法、というよりは、
「嫉妬」とか「不安」への向き合い方って意味で考えてみる。
アドラー心理学を恋愛に当てはめる
とある女性の恋愛相談に乗ってたとき、
「私にはなんの取り柄もないから、どうしたらいいか分かんない」
って言ってたんですよ。
いやいやいや！
あなたそれ、
「私には他の人との違いが何もない」ってこと？
んなわけあるかい！って。
取り柄、って考えるから難しくなる。
ハードル高く感じる。
「こんなの取り柄なんて言えないよ」って気持ちになる。
もっとシンプルでいいのに。
「他の人との違いは何か？」
これでいいじゃん。
たとえば「お洒落が好き」
これだって立派な取り柄だ。
僕はファッションに疎くて、
ユニクロとかGUでシンプルなの買って着てればいいや、
って感じだから、ファッションに詳しい人は純粋にスゲー！って思う。
でも多くの人は、
そういうのを「取り柄」って言わないんだよね。
なんでか？
これをアドラー心理学で考えると、
「保険」をかけてるからだ。
「自分には取り柄がある」って言わなければ、
もし上手くいかなかったとき、自分に言い訳できるから。
「だって自分には取り柄ないんだからしょうがないよね」って。
この思考パターンの裏側には、
【好きになってもらえない＝自分には価値がない】
っていう思い込みがある。
自分に取り柄があると思うことは、
自分に価値があると思うことでもある。
だけど、
好きになってもらえない＝価値がない、
って思い込みがあると、
上手くいかなかったときに自分を否定されることになる。
だったら、最初から取り柄がないことにして
自分には価値がないことにしておけば、
上手くいかなかったときのダメージは少ない。
そういう保険だ。
いやいやいや！
無かったことにするのは取り柄じゃなくて鳥居だけにしとこうよ！
（↑なに言ってんだコイツ）
何が言いたいかっていうと、
そもそも「好きになってもらえない＝価値がない」
の思い込みが違うんだよ。
「合わなかった」
ただそれだけのこと。
恋人に振られたとしても、
価値がないわけじゃない。
”相手の求めてる価値が違ってただけ”なんだよ。
あなたには、価値がある。
あなたには、取り柄がある。
それは間違いない。
取り柄っていうとハードル高く聞こえるけど、
ちょっとしたことだって取り柄。
・服が好き
・マンガが好き
・ゲームが好き
・本が好き
・外で遊ぶの好き
・家で映画観てるの好き
・笑いのツボが浅い
こういうのぜーーんぶ、取り柄。
こういうのも取り柄だってことが腑に落ちれば、
嫉妬の感情も減る。
これを忘れずにいこう。
「嫌われる」とか「振られる」は、
表現が重たいだけだ。
表現を換えれば・・・
あなたが持ってる価値と
相手の”求めてる価値”が違っただけ。
ただ、それだけのこと。
ではでは！
◆LINE＠も好評です◆
技術ばかりに偏るコミュニケーション教材に疑問を感じ、
心×身体×技術
＝コミュニケーション力
そんな信念から、心と身体を整え
伝え方の技術も磨くために、
脳科学、東洋医学、哲学、心理学など
最高レベルの情報を惜しみなく発信してます。
期間限定で電子書籍シリーズもプレゼント中！
コメント
Неотложка капельница от запоя — это когда человек пьёт несколько дней. И вернёт человека в чувство. Неотложка капельница — это когда врач приезжает сам. Сначала уходит интоксикация. Капельница на дому в СПб — работает и ночью. Советую глянуть источник: капельница от запоя спб капельница от запоя спб И про срочный выезд для жителей Северной столицы. Не мучайтесь, если можно помочь.
И уже не может остановиться сам. И ищут помощь. Нарколог на дом вывод из запоя — это когда врач приезжает сам. И голова начинает соображать. Нарколог на дом вывод из запоя Самара — Без лишних вопросов. Можете ознакомиться по ссылке: вывод из запоя на дому в самаре вывод из запоя на дому в самаре И про срочный выезд для Самарской области. Обращайтесь к специалистам.
Наркологическая помощь — это когда близкий пьёт неделю. Боятся оставить одного. Наркологическая служба — И выводит человека из этого состояния. И голова начинает соображать. Круглосуточная наркологическая помощь — И в выходные. Вся информация доступна здесь: помощь наркологическая помощь наркологическая Там и про наркологическую помощь недорого для региона. Не ждите, пока станет хуже.
Помощь в выводе из запоя на дому — это когда близкий пьёт неделю. Родные не спят ночами. Нарколог на дом вывод из запоя — Осматривает, ставит капельницу. Потом давление выравнивают. Нарколог на дом вывод из запоя Самара — И в выходные. Вся информация доступна здесь: нарколог на дом вывод из запоя самара нарколог на дом вывод из запоя самара И про срочный выезд в Самаре. Не ждите, пока станет хуже.
И организм уже отравлен. Родные не спят ночами. Частная наркологическая клиника — И без доступа к алкоголю. Сначала снимают интоксикацию. Анонимная наркологическая клиника — работает и анонимно. Вся информация доступна здесь: наркоклиника нижний новгород https://detoks.narkologicheskaya-klinika-nnovgorod-stu.ru И про частные клиники в Нижнем Новгороде. Не ждите, пока станет хуже.
Reading more of the archives is now on my plan for the weekend, and a stop at amberharborvault confirmed the archive worth the time, the rare archive worth a dedicated reading session rather than just casual sampling is the rare archive of serious work and this site has clearly produced enough of that work to warrant the deeper exploration.
И лечить её нужно с врачом. Он уже не может остановиться сам. Капельница от запоя — И выводит человека из этого состояния. И голова начинает соображать. Капельница на дому в СПб — работает и ночью. Вся информация доступна здесь: капельница от запоя недорого https://alkogolizm.kapelnicza-ot-zapoya-spb-cgf.ru И про то, сколько стоит прокапаться для жителей Северной столицы. Иногда промедление стоит жизни.
Зависимость — это когда человек теряет контроль. Родные не спят ночами. Наркологическая помощь — И выводит человека из этого состояния. Сначала уходит интоксикация. Капельница на дому в СПб — И в выходные. Вся информация доступна здесь: вызвать капельницу от запоя на дому спб https://zavisimost.kapelnicza-ot-zapoya-spb-nil.ru Там и про капельницу от запоя цена для Ленобласти. Иногда промедление стоит жизни.
И уже не может остановиться сам. И вернёт человека в чувство. Неотложка капельница — Осматривает, ставит систему. И голова начинает соображать. Капельница от запоя на дому СПб — Без лишних вопросов. Советую глянуть источник: сколько стоит прокапаться от алкоголя на дому сколько стоит прокапаться от алкоголя на дому Там и про капельницу от запоя цена в СПб. Не мучайтесь, если можно помочь.
Похмелье вывод из запоя на дому — это когда человек пьёт несколько дней. И ищут помощь. Вывод из запоя на дому — это когда врач приезжает сам. Сначала уходит интоксикация. Выведение из запоя на дому круглосуточно — И в выходные. Можете ознакомиться по ссылке: запой выезд на дом https://pohmelye.vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-ice.ru И про вызов нарколога на дом запой для Самарской области. Иногда промедление стоит жизни.
I like how the ideas in this post are presented naturally because it makes the discussion feel well-balanced and pleasant to read.
Svensk porr
А ты не знаешь, куда звонить. И ищут помощь. Наркологическая помощь — это когда специалист приезжает сам. И голова начинает соображать. Круглосуточная наркологическая помощь — Без лишних вопросов. Вся информация доступна здесь: экстренная наркологическая помощь недорого https://vrach.narkologicheskaya-pomoshh-nnovgorod-kgz.ru И про наркологическую клинику в Нижнем Новгороде анонимно по городу. Не ждите, пока станет хуже.
Помощь в выводе из запоя на дому — это когда близкий пьёт неделю. Родные не спят ночами. Помощь вывод из запоя — И выводит человека из этого состояния. Сначала уходит интоксикация. Вывод из запоя на дому в Самаре — И в выходные. Вся информация доступна здесь: вывод из запоя вывод из запоя И про срочный выезд по городу. Обращайтесь к специалистам.
Started reading without much expectation and ended on a high note, and a look at alpinecovegalleria continued that arc, content that builds rather than peaks early is a sign of a writer who knows how to structure a piece for sustained reader engagement rather than relying on a strong hook to do all the work.
Decided after reading this that I would check this site weekly going forward, and a stop at bayharborcollective reinforced that commitment, deciding to add a site to a regular rotation requires meeting a quality bar that very few places clear and this one cleared it cleanly without any noticeable effort or marketing push behind it.
Honestly impressed by how much useful content sits in such a small post, and a stop at woodmeadowoutlet confirmed the rest of the site packs a similar punch, density without confusion is a hard balance to strike and this site has clearly cracked the code on it across many different topic areas covered.
А ты не знаешь, куда звонить. И ищут помощь. Нарколог на дом вывод из запоя — Осматривает, ставит капельницу. Потом давление выравнивают. Выведение из запоя на дому круглосуточно — работает и ночью. Можете ознакомиться по ссылке: выведение из запоя на дому нарколог выведение из запоя на дому нарколог И про вызов нарколога на дом запой в Самаре. Обращайтесь к специалистам.
А вызвать скорую не хочется. Тут нужна капельница от запоя. Капельница от запоя — И выводит человека из этого состояния. Потом давление выравнивают. Капельница на дому в СПб — Без лишних вопросов. Советую глянуть источник: вызвать капельницу от запоя на дому вызвать капельницу от запоя на дому Там и про капельницу от запоя цена в СПб. Иногда один звонок решает всё.
А не слабохарактерность. И тогда нужна капельница. Алкоголизм капельница — это когда врач приезжает сам. Потом давление выравнивают. Капельница на дому в СПб — Без лишних вопросов. Вся информация доступна здесь: прокапаться спб https://alkogolizm.kapelnicza-ot-zapoya-spb-cgf.ru И про срочный выезд в СПб. Не ждите, пока станет хуже.
А ты не знаешь, куда обратиться. Боятся оставить одного. Капельница от запоя — Осматривает, ставит капельницу. И голова начинает соображать. Капельница на дому в СПб — И в выходные. Вся информация доступна здесь: вызвать капельницу от запоя на дому спб https://zavisimost.kapelnicza-ot-zapoya-spb-nil.ru И про срочный выезд в СПб. Иногда промедление стоит жизни.
A piece that reads as if the writer trusted readers to fill in obvious gaps, and a look at juniperharbortraders continued that respectful approach, content that does not over explain what the reader can infer is content that respects intelligence and this site has clearly chosen to write to capable readers rather than to the lowest common denominator.
Помощь в выводе из запоя на дому — это когда близкий пьёт неделю. Боятся оставить одного. Нарколог на дом вывод из запоя — это когда врач приезжает сам. Сначала уходит интоксикация. Вывод из запоя на дому в Самаре — работает и ночью. Вся информация доступна здесь: круглосуточный вывод из запоя https://pomoshch.vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-kni.ru И про срочный выезд для Самарской области. Обращайтесь к специалистам.
Reading this brought back an idea I had set aside months ago, and a stop at paprikaplace added more substance to that idea, content that revives dormant projects in my own thinking is content with serious creative value and this site is contributing to my own work in ways I had not expected when first clicking through.
A piece that brought a sense of order to a topic I had been finding chaotic, and a look at sageharborvault continued that organising effect, content that imposes useful structure on messy subjects is doing genuine intellectual work and this site is providing that organisational function across multiple posts I have read recently here.
Felt no urge to argue with the conclusions even though I started the post slightly skeptical, and a look at mintstonecollective maintained that pattern, writing that earns agreement through clarity of argument rather than rhetorical pressure is the kind I find most persuasive and the kind I want to read more of these days.
A piece that handled a controversial angle without becoming heated, and a look at kettlecrestmarket continued that calm engagement, content that can address contested topics without inflaming them is doing rare diplomatic work and this site has clearly developed the editorial maturity to handle sensitive material with the appropriate temperature of writing throughout.
Похмелье вывод из запоя на дому — это когда человек пьёт несколько дней. Боятся оставить одного. Вывод из запоя на дому — это когда врач приезжает сам. Сначала уходит интоксикация. Нарколог на дом вывод из запоя Самара — И в выходные. Можете ознакомиться по ссылке: вывод из запоя с выездом https://pohmelye.vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-ice.ru И про вызов нарколога на дом запой для Самары. Иногда промедление стоит жизни.
И руки трясутся с утра. Ни встать, ни работать. Капельница от похмелья — Осматривает, ставит систему. И голова начинает соображать. Капельница от запоя на дому Екатеринбург — И в выходные. Вся информация доступна здесь: капельницы от похмелья капельницы от похмелья И про капельницу на дому сколько стоит по городу. Обращайтесь к специалистам.
This post stands out thanks to the well-rounded way the ideas are presented, since the discussion remains interesting and easy to follow while also leaving room for different opinions and interpretations from readers.
Titta på porrklipp
Once you find a site like this the search for similar voices begins, and a look at lemonlarkmarketstudio extended the search energy, finding a high quality reference point makes the gap between it and adjacent sources visible in a way it was not before and this site has provided that high reference point across multiple recent visits.
Неотложка капельница от запоя — это когда человек пьёт несколько дней. И вернёт человека в чувство. Капельница от запоя — это когда врач приезжает сам. Потом давление выравнивают. Прокапаться от алкоголя СПб — работает и ночью. Советую глянуть источник: сколько стоит капельница от запоя https://neotlozhka.kapelnicza-ot-zapoya-spb-fvi.ru И про то, сколько стоит прокапаться для Ленобласти. Иногда один звонок решает всё.
А не слабохарактерность. Когда человек уходит в запой. Капельница от алкоголя — Осматривает, ставит систему. И голова начинает соображать. Прокапаться от алкоголя СПб — И в выходные. Вся информация доступна здесь: вызвать капельницу от запоя на дому https://alkogolizm.kapelnicza-ot-zapoya-spb-cgf.ru Там и про капельницу от запоя цена для Ленобласти. Обращайтесь к специалистам.
А ты не знаешь, куда обратиться. Родные не спят ночами. Вывод из запоя в СПб — это когда врач приезжает сам. Потом давление выравнивают. Капельница на дому в СПб — Без лишних вопросов. Вся информация доступна здесь: капельница от похмелья в санкт-петербурге https://zavisimost.kapelnicza-ot-zapoya-spb-nil.ru И про то, сколько стоит прокапаться для Санкт-Петербурга. Не тяните до последнего.
И сам уже не может остановиться. И ищут помощь. Нарколог на дом вывод из запоя — это когда врач приезжает сам. Сначала уходит интоксикация. Вывод из запоя на дому в Самаре — И в выходные. Вся информация доступна здесь: вывести из запоя вывести из запоя Там и про вывод из запоя на дому цена для Самары. Иногда промедление стоит жизни.
Appreciate how nothing here feels copied or pieced together from other places, the voice is consistent and the tone stays human, and after I checked pearlcovevault I noticed the same style holds, which is a small detail but it makes the whole experience feel personal rather than like another generic site.
Голова раскалывается. Ни встать, ни работать. Капельница от алкоголя на дому — И человеку становится легче. Потом возвращаются силы. Капельница от похмелья Екатеринбург — И в выходные. Вся информация доступна здесь: капельница при алкогольной интоксикации цена на дому https://neotlozhka.kapelnicza-ot-pokhmelya-ektb-mwd.ru Там и про капельницу от похмелья цена для Свердловской области. Обращайтесь к специалистам.
Похмелье вывод из запоя на дому — это когда человек пьёт несколько дней. Боятся оставить одного. Нарколог на дом вывод из запоя — Осматривает, ставит капельницу. И голова начинает соображать. Выведение из запоя на дому круглосуточно — И в выходные. Можете ознакомиться по ссылке: вывод из запоя на дому круглосуточно https://pohmelye.vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-ice.ru И про вызов нарколога на дом запой для Самарской области. Не ждите, пока станет хуже.
The headings made navigating the post simple even when I needed to find a specific section quickly, and a look at tealcoveartisanmart continued the same thoughtful structure, small details like clear headings show that someone is actually thinking about how the reader uses the page rather than just filling it for length alone.
Honest take is that this was better than I expected when I clicked through, and a look at motionframework reinforced that, the bar for online content has dropped so much that finding something thoughtful and well constructed feels almost noteworthy now which says more about the average than about this site itself.
multicanais
И лечить её нужно с врачом. И тогда нужна капельница. Алкоголизм капельница — И выводит человека из этого состояния. Сначала уходит интоксикация. Прокапаться от алкоголя СПб — работает и ночью. Вся информация доступна здесь: прокапаться от алкоголя цена https://alkogolizm.kapelnicza-ot-zapoya-spb-cgf.ru И про срочный выезд в СПб. Обращайтесь к специалистам.
Помощь в выводе из запоя на дому — это когда близкий пьёт неделю. Боятся оставить одного. Нарколог на дом вывод из запоя — И выводит человека из этого состояния. И голова начинает соображать. Нарколог на дом вывод из запоя Самара — Без лишних вопросов. Вся информация доступна здесь: вывод из запоя на дому в самаре вывод из запоя на дому в самаре И про вызов нарколога на дом запой в Самаре. Иногда промедление стоит жизни.
И руки трясутся с утра. Ни встать, ни работать. Капельница от похмелья — это когда врач приезжает сам. Потом возвращаются силы. Капельница на дому Екатеринбург — Без лишних вопросов. Вся информация доступна здесь: нарколог капельницу на дому https://neotlozhka.kapelnicza-ot-pokhmelya-ektb-mwd.ru И про капельницу на дому сколько стоит по городу. Иногда один звонок решает всё.
Well done, the writing is professional without being stiff, and the topic is treated with care, and a look at daisycoveartisanbazaar reflected that approach, the kind of site I would point a colleague to if they asked for a reliable starting point on this topic in the future without any hesitation at all.
The discussion here feels nicely arranged and balanced, which helps make the content easier for readers to connect with online.
adult xxx video porn site xxx sex video
Felt the post was written for someone like me without explicitly addressing me, and a look at acorntrailartisanoutlet produced the same fit, when content lands on its target without pandering you know the writer has done careful audience thinking rather than relying on demographic targeting or interest signals to do the work of editorial decisions.
И руки трясутся с утра. Только лежать и страдать. Капельницы от похмелья — это когда врач приезжает сам. Потом возвращаются силы. Капельница от похмелья Екатеринбург — И в выходные. Вся информация доступна здесь: капельница от похмелья екатеринбург капельница от похмелья екатеринбург И про капельницу на дому сколько стоит по городу. Иногда один звонок решает всё.
Left me wanting to read more rather than feeling burned out, that is a good sign, and a look at lavenderbrookartisanhouse confirmed there is plenty more here to explore, the kind of writing that builds appetite rather than killing it which is a rare quality on the modern open internet today across most categories of content.
Голова раскалывается. Только лежать и страдать. Капельница от похмелья — И человеку становится легче. Сначала уходит интоксикация. Капельница от запоя на дому Екатеринбург — работает и ночью. Вся информация доступна здесь: вызвать капельницу от алкоголя вызвать капельницу от алкоголя Там и про капельницу от похмелья цена для Свердловской области. Не мучайтесь, если можно помочь.
И нужен стационар или выезд врача. А время работает против. Стационар капельница — И человеку становится легче. Сначала уходит интоксикация. Капельница от похмелья Екатеринбург — И в выходные. Вся информация доступна здесь: вызвать капельницу от запоя на дому https://stacionar.kapelnicza-ot-pokhmelya-ektb-etg.ru И про срочный выезд в Екатеринбурге. Не ждите, пока станет хуже.