どうも、小野田です。
最近Youtubeで『嫌われる勇気』の本の解説シリーズを出してて、
アドラー心理学について考えることが多くなってます。
あ、Youtubeも見てね！
「目から鱗・・・かと思ったらコンタクトだった」
っていう経験ができるはず。
（↑つまりドライアイ）
今回は、このアドラー心理学を恋愛に当てはめてみようと思う。
恋愛が成功する方法、というよりは、
「嫉妬」とか「不安」への向き合い方って意味で考えてみる。
アドラー心理学を恋愛に当てはめる
とある女性の恋愛相談に乗ってたとき、
「私にはなんの取り柄もないから、どうしたらいいか分かんない」
って言ってたんですよ。
いやいやいや！
あなたそれ、
「私には他の人との違いが何もない」ってこと？
んなわけあるかい！って。
取り柄、って考えるから難しくなる。
ハードル高く感じる。
「こんなの取り柄なんて言えないよ」って気持ちになる。
もっとシンプルでいいのに。
「他の人との違いは何か？」
これでいいじゃん。
たとえば「お洒落が好き」
これだって立派な取り柄だ。
僕はファッションに疎くて、
ユニクロとかGUでシンプルなの買って着てればいいや、
って感じだから、ファッションに詳しい人は純粋にスゲー！って思う。
でも多くの人は、
そういうのを「取り柄」って言わないんだよね。
なんでか？
これをアドラー心理学で考えると、
「保険」をかけてるからだ。
「自分には取り柄がある」って言わなければ、
もし上手くいかなかったとき、自分に言い訳できるから。
「だって自分には取り柄ないんだからしょうがないよね」って。
この思考パターンの裏側には、
【好きになってもらえない＝自分には価値がない】
っていう思い込みがある。
自分に取り柄があると思うことは、
自分に価値があると思うことでもある。
だけど、
好きになってもらえない＝価値がない、
って思い込みがあると、
上手くいかなかったときに自分を否定されることになる。
だったら、最初から取り柄がないことにして
自分には価値がないことにしておけば、
上手くいかなかったときのダメージは少ない。
そういう保険だ。
いやいやいや！
無かったことにするのは取り柄じゃなくて鳥居だけにしとこうよ！
（↑なに言ってんだコイツ）
何が言いたいかっていうと、
そもそも「好きになってもらえない＝価値がない」
の思い込みが違うんだよ。
「合わなかった」
ただそれだけのこと。
恋人に振られたとしても、
価値がないわけじゃない。
”相手の求めてる価値が違ってただけ”なんだよ。
あなたには、価値がある。
あなたには、取り柄がある。
それは間違いない。
取り柄っていうとハードル高く聞こえるけど、
ちょっとしたことだって取り柄。
・服が好き
・マンガが好き
・ゲームが好き
・本が好き
・外で遊ぶの好き
・家で映画観てるの好き
・笑いのツボが浅い
こういうのぜーーんぶ、取り柄。
こういうのも取り柄だってことが腑に落ちれば、
嫉妬の感情も減る。
これを忘れずにいこう。
「嫌われる」とか「振られる」は、
表現が重たいだけだ。
表現を換えれば・・・
あなたが持ってる価値と
相手の”求めてる価値”が違っただけ。
ただ、それだけのこと。
ではでは！
◆LINE＠も好評です◆
技術ばかりに偏るコミュニケーション教材に疑問を感じ、
心×身体×技術
＝コミュニケーション力
そんな信念から、心と身体を整え
伝え方の技術も磨くために、
脳科学、東洋医学、哲学、心理学など
最高レベルの情報を惜しみなく発信してます。
期間限定で電子書籍シリーズもプレゼント中！
コメント
References:
Legiano Casino Kontakt https://illustrators.ru/away?link=https://linksminify.com/fredi05061762
Здорова, народ Брат умирает на глазах Мать места себе не находит Скорая не приезжает на такие вызовы Короче, единственное что сработало — наркологическая клиника стационар с индивидуальным подходом Врачи и медсёстры 24/7 В общем, телефон и цены тут — стационар наркологический москва стационар наркологический москва Не ждите чуда Это может спасти жизнь близкого
Just want to recognise that someone clearly cared about how this turned out, and a look at ideasneedmomentum confirmed that care extends across the broader site, you can feel the difference between content shipped to hit a deadline and content released because the writer was actually proud of the result for once.
Quietly impressive in a way that does not announce itself, and a stop at strategyprogression extended that quiet impressiveness, the kind of quality that emerges through sustained attention rather than first impressions is the kind I trust more deeply and this site has been earning that deeper trust across multiple sessions over time consistently.
A piece that did not lean on the writer credentials or institutional backing, and a look at directionaldrive maintained the same focus on substance, content that earns trust through quality rather than through name dropping is the kind I find most persuasive and this site is clearly playing on the substance side of that distinction.
Reading this prompted me to send the link to two different people for two different reasons, and a stop at claritybuilderhub provided ammunition for a third share, content that suits multiple audiences without being generic enough to be useless to any of them is genuinely valuable and this site has that multi audience quality clearly.
Люди помогите советом Брат снова сорвался в пьянку Родственники не знают что делать Платная клиника — бешеные деньги Короче, только стационар реально помог — лечение в наркологическом стационаре под контролем Выписали через 5 дней без ломки В общем, жмите чтобы сохранить — платный наркологический стационар платный наркологический стационар Не надейтесь что само пройдёт Это может спасти чью-то семью
Слушайте кто сталкивался Ситуация критическая Родные просто в шоке Скорая отказывается выезжать Короче, единственное что сработало — лечение в наркологическом стационаре с психотерапией Капельницы и уколы по расписанию В общем, жмите чтобы сохранить — стационар для наркоманов стационар для наркоманов Звоните прямо сейчас Это может спасти жизнь близкого
Reading this in three sittings because the day was fragmented, and the piece survived the fragmentation, and a stop at strategycraft held up under similar reading conditions, content engineered for continuous attention is fragile in modern conditions and this site reads as durable across the realistic ways people consume content today.
My friends would appreciate a few of these posts and I will be sending links accordingly, and a look at buzzlane added more pages to my share queue, content that earns shares to specific people in specific contexts is content with social utility and this site is generating those targeted shares from me consistently lately.
Люди подскажите Близкий человек уже 10 дней в запое Родственники в полном отчаянии Скорая не приедет на такой вызов Короче, врачи стационара реально вытащили — наркологическая больница стационар с капельницами Выписали через неделю здоровым В общем, жмите чтобы сохранить — лечение алкоголизма стационар цены https://narkologicheskij-staczionar-moskva-jmw.ru Не ждите пока станет хуже Это может спасти жизнь
References:
Legiano Casino Gutschein https://wellnessbeauty.ru/bitrix/redirect.php?event1=click_to_call&event2=&event3=&goto=https://w09.ru/kittyeberly60
Reading this in segments because the day was busy, and the post survived the fragmented attention well, and a stop at visioninmotion held up similarly under interrupted reading, content that can withstand modern distracted reading patterns rather than requiring a perfect block of focused time is increasingly the kind I prefer.
References:
Legiano Casino Auszahlungsdauer http://clients1.google.com.bd/
A piece that took its time without dragging, and a look at beigeastro kept the same patient pace, the difference between unhurried and slow is a fine editorial distinction and this site has clearly found the unhurried side without slipping into the slow side which would have lost me as a reader quickly otherwise.
This filled in a gap in my understanding that I had not even noticed was there, and a stop at defcoast did the same, the kind of post that gives you more than you expected when you first clicked through from somewhere else, a real find for anyone curious about the area covered here.
Felt the writer was being honest with the reader which is rare enough that I want to acknowledge it, and a look at marshplate continued that honest feel, content built on actual knowledge rather than aggregated summaries is something I value highly and rarely come across in regular searches on the open internet these days.
Расширенная статья здесь: https://womensmed.ru/%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/zhenskaya-konsultatsiya-v-moskve.html
Всем привет из Москвы Кошмар в семье Соседи уже вызвали участкового Скорая не приедет на такой вызов Короче, спасла только госпитализация — платный наркологический стационар с палатами Капельницы и уколы по схеме В общем, телефон и цены тут — наркологическая клиника стационар наркологическая клиника стационар Звоните прямо сейчас Это может спасти жизнь
Читать расширенную версию: https://prokishechnik.info/obsledovaniya/uzi-kak-rabotaet-etot-magicheskij-mir-zvukovyx-voln.html
Liked how the writer used real examples instead of theoretical ones to make the points stick, and a stop at growthpathway added even more concrete examples, this is the kind of practical approach that respects readers who actually want to apply what they learn rather than just nodding along passively without doing anything useful.
If I am being honest this is the kind of site I quietly hope my own work will someday resemble, and a stop at astrebee extended that aspirational feeling, finding work that models what I want to produce is part of why I read carefully and this site has been performing that modelling function for me lately consistently.
Speaking carefully because I do not want to overstate things this site is genuinely above average across multiple measurements, and a stop at directionalinsight continued the above average performance, the calibration of judgement against potential overstatement is something I take seriously and this site clears the higher bar even after that calibration applies.
References:
Legiano Casino Login Deutschland https://my.cam7.com/external_link/?url=https://de.trustpilot.com/review/edelkranz.de
Got something practical out of this that I can apply later this week, and a stop at progressengineered added more details to think about, this is exactly the kind of content I bookmark for future reference rather than the throwaway listicles that dominate most search results these days for almost any common topic.
References:
Legiano Casino Kundenservice images.google.com.ua
Following a few of the internal links revealed more posts of similar quality, and a stop at astroboard added more to that growing pile, sites where internal links lead to more good content rather than to more of the same recycled material are sites with depth and this one has clearly built that depth carefully.
Worth flagging that this approach to the topic is fresh without being contrarian, and a stop at claritycreatespace extended the same fresh angle, finding original perspective on familiar subjects is rare and this site has clearly developed its own way of seeing rather than echoing the dominant takes from elsewhere consistently.
References:
Legiano Casino myprofile.medtronic.com
Москва, всем привет Кошмар полный Родственники в шоке Платная клиника — бешеные счета Короче, единственное что сработало — госпитализация в наркологический стационар 24/7 Провели полное очищение организма В общем, не потеряйте контакты — наркологическая клиника стационар наркологическая клиника стационар Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же беде
Closed my email tab so I could read this without interruption, and a stop at parcohm earned the same protected attention, when content is good enough to defend against the usual digital distractions you know it deserves better than the half attention most online reading gets in a typical busy day.
Москва, всем привет Беда пришла в семью Дети напуганы до смерти Скорая не приедет на такой вызов Короче, только стационар реально помог — лечение в наркологическом стационаре под контролем Врачи наблюдали 24/7 В общем, телефон и цены тут — наркология москва стационар https://narkologicheskij-staczionar-moskva-gsh.ru Звоните прямо сейчас Это может спасти чью-то семью
Strong recommendation from me, anyone curious about the topic should make time for this, and a look at growthmoveswithfocus only sharpens that recommendation further, the kind of resource that holds up against careful scrutiny rather than crumbling at the first critical question is rare and worth pointing other people toward when the topic comes up.
References:
Legiano Casino Mindestauszahlung priuschat.com
Quietly impressive in a way that does not announce itself, and a stop at forwardmotionengine extended that quiet impressiveness, the kind of quality that emerges through sustained attention rather than first impressions is the kind I trust more deeply and this site has been earning that deeper trust across multiple sessions over time consistently.
Люди подскажите Отец не выходит из комы Мать места себе не находит Скорая не приезжает на такие вызовы Короче, единственное что сработало — лечение в наркологическом стационаре под контролем Выписали через 4 дня здоровым В общем, не потеряйте контакты — лечение наркомании стационар лечение наркомании стационар Стационар — единственное решение Это может спасти жизнь близкого
Люди помогите советом Мой брат уже две недели в запое Дети боятся даже подходить Скорая отказывается выезжать Короче, спасла только госпитализация — лечение в наркологическом стационаре с психотерапией Врачи и медсёстры круглосуточно В общем, жмите чтобы сохранить — наркологические центры москвы цены https://narkologicheskij-staczionar-moskva-cde.ru Не надейтесь на чудо Перешлите тем кто в такой же беде
Люди помогите советом Брат снова сорвался в пьянку Родственники не знают что делать Платная клиника — бешеные деньги Короче, единственные кто взялся за сложный случай — наркологические услуги в стационаре полный комплекс Провели полную детоксикацию В общем, жмите чтобы сохранить — наркологические центры москвы цены https://narkologicheskij-staczionar-moskva-lba.ru Стационар — это реальный шанс Перешлите тем кто в отчаянии
Bookmark added with a small mental note that this is a site to keep, and a look at forwardthinkingengine reinforced the keep status, the verb keep rather than visit captures something about how I think about this kind of site and it is a higher tier of relationship than I have with most places online today.
Самое важное сегодня: https://l-parfum.ru/catalog/nasomatto/2888/
Люди помогите советом Ситуация критическая Мать плачет Платная наркология — бешеные счета Короче, спасла только госпитализация — наркологическая больница стационар с капельницами Положили в отдельную палату В общем, не потеряйте контакты — наркологическая больница стационар наркологическая больница стационар Звоните прямо сейчас Это может спасти жизнь близкого
Decided not to comment because the post said what needed saying, and a stop at momentumactivation continued that complete feel, content that does not invite obvious additions or corrections from readers is content that has been carefully considered and this site appears to consistently produce pieces that satisfy rather than provoke unnecessary follow ups.
Читать больше на сайте: https://sterligov.com/produkty_pitaniya/nabory_produktov/Kosmeticheskiy_nabor/
Люди помогите советом Муж просто потерял себя Жена в истерике Скорая не приедет на такой вызов Короче, только стационар реально помог — госпитализация в наркологический стационар 24/7 Врачи наблюдали 24/7 В общем, жмите чтобы сохранить — наркологический стационар цена https://narkologicheskij-staczionar-moskva-vex.ru Не надейтесь что само пройдёт Перешлите тем кто в отчаянии
References:
Legiano Casino VIP Programm http://aktsh.ru
Всем привет из Москвы Отец не встаёт с кровати Дети боятся заходить в комнату Платная клиника просит бешеные деньги Короче, врачи стационара реально вытащили — платный наркологический стационар с палатами Положили в палату В общем, жмите чтобы сохранить — стоимость лечения в наркологической клинике москва https://narkologicheskij-staczionar-moskva-bny.ru Не ждите пока станет хуже Это может спасти жизнь
References:
Legiano Casino Sicherheit https://sites.fastspring.com:443/gapotchenko/order/contents?catalog=http://de.trustpilot.com/review/edelkranz.de
Yesterday I was complaining about the state of online writing and today this site has temporarily fixed that complaint, and a look at claritytrajectory extended that mood reversal, the short term mood improvement that comes from finding good content is real and this site has produced that improvement for me at a useful moment.
References:
Legiano Casino m.fengniao.com
References:
Legiano Casino Auszahlungslimit http://domfialki.ru/