どうも、小野田です。
最近Youtubeで『嫌われる勇気』の本の解説シリーズを出してて、
アドラー心理学について考えることが多くなってます。
あ、Youtubeも見てね！
「目から鱗・・・かと思ったらコンタクトだった」
っていう経験ができるはず。
（↑つまりドライアイ）
今回は、このアドラー心理学を恋愛に当てはめてみようと思う。
恋愛が成功する方法、というよりは、
「嫉妬」とか「不安」への向き合い方って意味で考えてみる。
アドラー心理学を恋愛に当てはめる
とある女性の恋愛相談に乗ってたとき、
「私にはなんの取り柄もないから、どうしたらいいか分かんない」
って言ってたんですよ。
いやいやいや！
あなたそれ、
「私には他の人との違いが何もない」ってこと？
んなわけあるかい！って。
取り柄、って考えるから難しくなる。
ハードル高く感じる。
「こんなの取り柄なんて言えないよ」って気持ちになる。
もっとシンプルでいいのに。
「他の人との違いは何か？」
これでいいじゃん。
たとえば「お洒落が好き」
これだって立派な取り柄だ。
僕はファッションに疎くて、
ユニクロとかGUでシンプルなの買って着てればいいや、
って感じだから、ファッションに詳しい人は純粋にスゲー！って思う。
でも多くの人は、
そういうのを「取り柄」って言わないんだよね。
なんでか？
これをアドラー心理学で考えると、
「保険」をかけてるからだ。
「自分には取り柄がある」って言わなければ、
もし上手くいかなかったとき、自分に言い訳できるから。
「だって自分には取り柄ないんだからしょうがないよね」って。
この思考パターンの裏側には、
【好きになってもらえない＝自分には価値がない】
っていう思い込みがある。
自分に取り柄があると思うことは、
自分に価値があると思うことでもある。
だけど、
好きになってもらえない＝価値がない、
って思い込みがあると、
上手くいかなかったときに自分を否定されることになる。
だったら、最初から取り柄がないことにして
自分には価値がないことにしておけば、
上手くいかなかったときのダメージは少ない。
そういう保険だ。
いやいやいや！
無かったことにするのは取り柄じゃなくて鳥居だけにしとこうよ！
（↑なに言ってんだコイツ）
何が言いたいかっていうと、
そもそも「好きになってもらえない＝価値がない」
の思い込みが違うんだよ。
「合わなかった」
ただそれだけのこと。
恋人に振られたとしても、
価値がないわけじゃない。
”相手の求めてる価値が違ってただけ”なんだよ。
あなたには、価値がある。
あなたには、取り柄がある。
それは間違いない。
取り柄っていうとハードル高く聞こえるけど、
ちょっとしたことだって取り柄。
・服が好き
・マンガが好き
・ゲームが好き
・本が好き
・外で遊ぶの好き
・家で映画観てるの好き
・笑いのツボが浅い
こういうのぜーーんぶ、取り柄。
こういうのも取り柄だってことが腑に落ちれば、
嫉妬の感情も減る。
これを忘れずにいこう。
「嫌われる」とか「振られる」は、
表現が重たいだけだ。
表現を換えれば・・・
あなたが持ってる価値と
相手の”求めてる価値”が違っただけ。
ただ、それだけのこと。
ではでは！
◆LINE＠も好評です◆
技術ばかりに偏るコミュニケーション教材に疑問を感じ、
心×身体×技術
＝コミュニケーション力
そんな信念から、心と身体を整え
伝え方の技術も磨くために、
脳科学、東洋医学、哲学、心理学など
最高レベルの情報を惜しみなく発信してます。
期間限定で電子書籍シリーズもプレゼント中！
コメント
Люди, нужен совет по поводу репатриации в Израиль. Сам собираюсь переехать в ближайшее время, но не всё ясно с документами и процедурами. Наткнулся на инфу по теме переезд в израиль — там нормально расписано про льготы для новых жителей в 2026 году. Может, поделитесь опытом? Не могу разобраться, как работает Шалом центр. Заранее благодарен за помощь!
Привет всем! Посоветуйте, где в Томске можно купить свежие цветы? Вчера вбил в поиск цветы в Томске и наткнулся на пару мест, но хотелось бы узнать мнение местных. Может, кто-то недавно заказывал букеты с доставкой и может поделиться впечатлениями? Важно знать, где цветы долго не вянут и есть быстрая доставка. Заранее спасибо!
Один врач как-то сказал. И когда попадался сложный пациент. Российский медицинский журнал — И только потом публикуют. Кто-то читает вестник хирургии. Вестник новых медицинских технологий — И своя аудитория. Рекомендую ознакомиться с источником: медицинские новости новости здоровья https://voguequeen.ru И про то, где почитать бесплатно для исследователей. Не гонитесь за количеством прочитанного.
Хочу поделиться опытом, когда нужно было активно развивать сайт. Сначала использовал привычные подходы, но результат был минимальным. Решил изучить другие варианты и обнаружил эффективный способ — продвижение сайта по трафику. Он стал очень эффективным, особенно когда подключил грамотного интернет партнёра. С их помощью удалось значительно увеличить посещаемость. Если хотите узнать больше по теме раскрутка сайта по трафику, там есть много полезной информации. После такого опыта рекомендую всем для продвижения сайтов по трафику.
Важно ли соблюдать врачебную тайну и как это регулируется законодательством? Вопросы информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство тоже вызывают много споров. правила предоставления платных медицинских услуг 659 https://electrohive.ru Кстати, недавно изучал ФЗ 61 об обращении лекарственных средств — интересно, как это влияет на стандарты оказания медицинской помощи. А вы сталкивались с проблемами лицензирования медицинской деятельности или регистрации медицинских изделий?
и попал без очереди. Потом зашёл в аптеку за лекарствами. ЕГИСЗ — это реально экономит время. Телемедицина консультация — и получаешь его по номеру. Можете ознакомиться по ссылке: егисз аккредитация егисз аккредитация И про Цифровую медицину для врачей. Главное — не бояться нового.
Недавно искал машину на авторынке Приднестровья и удивился, насколько разные цены там можно найти. В основном интересовали БУ автомобили, и как оказалось выбор довольно приличный. Кстати, если кто-то собирается Авторынок в Приднестрвовье, советую сначала внимательно посмотреть рынок — предложения очень отличаются. Лично я в результате присмотрел то, что искал за адекватные деньги. Главное — внимательно проверять документы, тогда шанс нарваться на косяк минимальный. Вообще, авторынок ПМР достойный внимания, особенно если искать с умом.
С таксистом разговорился по дороге. Все обсуждают новые медицинские сервисы. ЕГИСЗ — через приложение, и получилось быстро. Где посмотреть электронную медкарту — эти вопросы сейчас у всех. Вся информация доступна здесь: вакансия терапевт телемедицина https://foodielife.ru И про ЕГИСЗ Росминздрав для пациентов. Тот рискует остаться за бортом.
Пока очередь стояла. Говорит, что работа интересная. Фармацевтика и аптечный бизнес — а кто-то открывает своё дело. Как открыть аптеку по франшизе — многие выбирают готовую модель. Можете ознакомиться по ссылке: оборудование для фармацевтического производства оборудование для фармацевтического производства Там и про Профессия фармацевт плюсы и минусы для всех, кто думает о карьере. Сам иногда задумываюсь.
Переезд в Израиль через репатриацию — это важное решение, который требует тщательной подготовки. Я разбирался с вопросом и понял, что без помощи специалистов здесь не обойтись. Шалом центр репатриации оказывает полный спектр услуг — от сбора документов для репатриации до помощи с адаптацией. Особенно меня заинтересовала корзина абсорбции в Израиле для репатриантов 2026 — это серьёзная помощь для новоприбывших. По теме репатриация в израиль официальный сайт нашёл много полезной информации, которая помогла разобраться. Если вы готовитесь к репатриации, советую изучить вопрос детально.
Важно ли соблюдать врачебную тайну и как это регулируется законодательством? Вопросы информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство тоже вызывают много споров. порядок оказания медицинской помощи по профилю терапия медицинская справка после лишения прав Кстати, недавно изучал ФЗ 61 об обращении лекарственных средств — интересно, как это влияет на стандарты оказания медицинской помощи. А вы сталкивались с проблемами лицензирования медицинской деятельности или регистрации медицинских изделий?
Здравствуйте! Подскажите, где в Томске можно купить свежие цветы? Вчера вбил в поиск цветы в Томске и наткнулся на пару мест, но интересно, что посоветуют местных. Может быть, кто-то покупал цветы в Томске и может поделиться опытом? Важно знать, где цветы долго не вянут и можно заказать срочно. Заранее спасибо!
Сегодня утром в новостях услышал. И про то, что теперь всё меньше бумаг. Цифровое здравоохранение — и врачам приходится учиться работать по-новому. Электронный рецепт — об этом говорят на каждом углу. Можете ознакомиться по ссылке: телемедицина невролог телемедицина невролог И про Портал НМО для медсестёр. И явно надолго.
Недавно столкнулся с ситуацией, когда нужно было увеличить посещаемость ресурса. Изначально пробовал стандартные методы, но результат был минимальным. Тогда стал искать альтернативы и наткнулся на интересную технологию — продвижение сайта по трафику. Такой подход показал себя действенным, особенно когда начал сотрудничать с профессионалами. Благодаря этому удалось вывести проект в топ. Рекомендую изучить по теме раскрутка сайтов интернет https://prodvizhenie-sajta-po-trafiku3.ru, там всё подробно расписано. Сейчас это мой основной инструмент для seo продвижения сайта по трафику.
Люди, нужен совет по поводу репатриации в Израиль. Хочу переехать в ближайшее время, но есть вопросы с документами и процедурами. Узнал интересное по теме как репатриироваться в израиль — там достаточно подробно про льготы для новых жителей в 2026 году. Может, поделитесь опытом? Особенно интересует, как оформить документы через Шалом центр. Спасибо за любые советы!
Недавно искал машину на авторынке Приднестровья и удивился, насколько широкий выбор там есть. В основном интересовали БУ автомобили, и по факту выбор гораздо лучше, чем думал. Кстати, если кто-то собирается купить автомобили в Приднестровье, рекомендую сначала хорошенько изучить рынок — цены очень разнятся. Лично я в итоге нашёл неплохой вариант за адекватные деньги. Главное — смотреть машину вживую, тогда риск купить проблемное авто невелик. Если честно, авторынок ПМР заслуживает доверия, особенно если знать, где искать.
Привет всем! Хочу поделиться опытом по накрутке подписчиков в Telegram. Лично тестировал — всё работает. Только соблюдайте осторожность, чтобы не попасть под бан. Если нужна быстрая накрутка, попробуйте как набрать подписчиков в тг канал http://www.primelike.ru/ — там всё подробно расписано. Особенно круто работают взаимные пиары. Не ведитесь на откровенный обман, иначе можно лишиться аккаунта. Для более подробной инфы, изучите тему до конца. Пусть канал растёт!
Помню, как-то разговорился с фармацевтом в аптеке. но требует внимания. Профессия фармацевт — и это два разных мира. Франшиза аптеки — чтобы не изобретать велосипед. Можете ознакомиться по ссылке: купить франшизу аптеки купить франшизу аптеки И про Фармацевтический рынок для студентов. Сам иногда задумываюсь.
Репатриация в Израиль — это важное решение, который требует тщательной подготовки. Я изучал тему и понял, что без помощи специалистов здесь не обойтись. Шалом центр репатриации оказывает полный спектр услуг — от сбора документов для репатриации до помощи с адаптацией. Внимание привлёкла корзина абсорбции в Израиле для репатриантов 2026 — это значительная финансовая поддержка. По теме репатриация в израиль условия https://repatriacziya-v-izrail-sxv.ru нашёл много полезной информации, которая сделала процесс понятнее. Если вы планируете переезд, советую изучить вопрос детально.
Важно ли соблюдать врачебную тайну и как это регулируется законодательством? Вопросы информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство тоже вызывают много споров. порядок оказания медицинской помощи несовершеннолетним порядок оказания медицинской помощи по профилю педиатрия Кстати, недавно изучал ФЗ 61 об обращении лекарственных средств — интересно, как это влияет на стандарты оказания медицинской помощи. А вы сталкивались с проблемами лицензирования медицинской деятельности или регистрации медицинских изделий?
и попал без очереди. Потом зашёл в аптеку за лекарствами. Цифровое здравоохранение — это реально экономит время. ЕГИСЗ для стоматологии — и получаешь его по номеру. Можете ознакомиться по ссылке: диагностика и телемедицина https://hausfinder.ru Там и про ЕМИАС что это за система для пациентов. Удобно, если разобраться.
Всем привет! Посоветуйте, где в Томске можно выбрать красивые букеты? Недавно искал Купить цветы в Томске https://cvetytomsk3.ru/ и наткнулся на пару мест, но хотелось бы узнать мнение местных. Может, кто-то недавно заказывал букеты с доставкой и готов рассказать опытом? Важно знать, где цветы долго не вянут и можно заказать срочно. Заранее спасибо!
С таксистом разговорился по дороге. Тема одна и та же. Цифровое здравоохранение — а кто-то до сих пор не разобрался. Телемедицина как воспользоваться — эти вопросы сейчас у всех. Вся информация доступна здесь: создание единого цифрового контура здравоохранения https://foodielife.ru И про ЕГИСЗ поддержку для врачей. Кто не в теме.
Один врач как-то сказал. И когда попадался сложный пациент. Научный медицинский журнал — Их проверяют специалисты. Кто-то вестник клинической медицины. Журнал медицинской психологии — И своя аудитория. Рекомендую ознакомиться с источником: сайт журнала экспериментальная и клиническая гастроэнтерология сайт журнала экспериментальная и клиническая гастроэнтерология И про то, где почитать бесплатно для врачей. Не гонитесь за количеством прочитанного.
Хочу поделиться опытом, когда нужно было вывести проект на новый уровень. Пытался действовать по старинке, но результат был неудовлетворительным. Решил изучить другие варианты и узнал о новом подходе — продвижение сайта по трафику. Он стал действенным, особенно когда начал сотрудничать с профессионалами. С их помощью удалось вывести проект в топ. Рекомендую изучить по теме продвижение сайта по трафику, там есть много полезной информации. Сейчас это мой основной инструмент для трафикового продвижения сайта.
А рабочий инструмент. Шёл не в интернет, а к полке. Медицинский журнал — там статьи проходят рецензирование. Кто-то вестник медицинских наук. Медицинский совет журнал — у каждого своя ниша. Рекомендую ознакомиться с источником: медицинский журнал ланцет на русском https://voguequeen.ru И про то, где почитать бесплатно для исследователей. Лучше один стоящий журнал.
По радио передавали. Говорили про цифровизацию медицины. ЕГИСЗ — а наша повседневность. Телемедицина что это такое простыми словами — но не все понимают. Можете ознакомиться по ссылке: рмо егисз рмо егисз Там и про Искусственный интеллект в медицине для врачей. И явно надолго.
A piece that suggested careful editing without showing the marks of the editing, and a look at gildedcoveoutpost continued that invisible polish, the best editing disappears into the prose and this site reads as having been edited with skill that does not announce itself which is the highest compliment I can offer any blog content.
Репатриация в Израиль — это серьёзный шаг, который требует тщательной подготовки. Я разбирался с вопросом и понял, что без помощи специалистов здесь не обойтись. Шалом центр репатриации предоставляет комплексную поддержку — от сбора документов для репатриации до обустройства на новом месте. Особенно меня заинтересовала корзина абсорбции в Израиле для репатриантов 2026 — это серьёзная помощь для новоприбывших. По теме список документов для репатриации в израиль из россии нашёл много полезной информации, которая сделала процесс понятнее. Если вы готовитесь к репатриации, советую изучить вопрос детально.
Друзья, подскажите по поводу репатриации в Израиль. Планирую переехать в ближайшее время, но не всё ясно с документами и процедурами. Наткнулся на инфу по теме репатриация из россии в израиль https://repatriacziya-v-izrail-tyw.ru — там всё разжёвано про помощь репатриантам в 2026 году. Может, поделитесь опытом? Не могу разобраться, как получить поддержку от Шалома. Спасибо за любые советы!
Вот думаю купить авто в ПМР и удивился, насколько много вариантов там можно найти. В основном интересовали БУ автомобили, и по факту выбор гораздо лучше, чем думал. Кстати, если планируете продать авто, рекомендую сначала хорошенько изучить рынок — цены очень разнятся. В моём случае в результате нашёл отличную машину за вменяемые деньги. Самое важное — внимательно проверять документы, тогда шанс нарваться на косяк минимальный. Если честно, авторынок ПМР не так плох, как многие думают, особенно если искать с умом.
Всем привет! Посоветуйте, где в Томске можно выбрать красивые букеты? Недавно искал Купить цветы Томск с доставкой https://cvetytomsk3.ru/ и наткнулся на пару мест, но хотелось бы узнать мнение местных. Может быть, кто-то недавно заказывал цветы в Томске и может поделиться опытом? Особенно интересует, где качество на уровне и можно заказать срочно. Заранее спасибо!
Вот вам реально полезные фишки по накрутке подписчиков в Telegram. Лично тестировал — всё работает. Главное не переборщить, чтобы канал не забанили. Если нужна быстрая накрутка, попробуйте как посмотреть подписчиков канала в тг чужого https://www.primelike.ru/ — там всё подробно расписано. Особенно круто помогают бесплатные сервисы. Только не используйте ботов — это опасно, иначе можно лишиться канал. Чтобы разобраться глубже, загляните в мой профиль. Пусть канал растёт!
Люди, нужен совет по поводу репатриации в Израиль. Планирую переехать в ближайшее время, но есть вопросы с документами и процедурами. Узнал интересное по теме репатриация в израиль условия — там достаточно подробно про льготы для новых жителей в 2026 году. Есть опытные люди? Важно понять, как работает Шалом центр. Заранее благодарен за помощь!
Пока очередь стояла. и постоянного обучения. Аптечный бизнес — а кто-то открывает своё дело. Франшиза аптеки — и быстрее выйти на рынок. Можете ознакомиться по ссылке: китайская фармацевтическая компания китайская фармацевтическая компания И про Почему я выбрала профессию фармацевт для студентов. Сам иногда задумываюсь.
Решил рассказать о своём случае, когда нужно было увеличить посещаемость ресурса. Пытался действовать по старинке, но результат был минимальным. Решил изучить другие варианты и узнал о новом подходе — продвижение сайта по трафику. Такой подход показал себя результативным, особенно когда начал сотрудничать с профессионалами. В итоге удалось вывести проект в топ. Для тех, кто интересуется по теме интернет партнер, там можно найти детали. Сейчас это мой основной инструмент для продвижения сайтов по трафику.
Важно ли соблюдать врачебную тайну и как это регулируется законодательством? Вопросы информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство тоже вызывают много споров. информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство образец https://electrohive.ru Кстати, недавно изучал ФЗ 61 об обращении лекарственных средств — интересно, как это влияет на стандарты оказания медицинской помощи. А вы сталкивались с проблемами лицензирования медицинской деятельности или регистрации медицинских изделий?
Ребята, нашел несколько рабочих способов для накрутки подписчиков в ТГ. Лично тестировал — всё работает. Но важно делать всё аккуратно, иначе можно потерять канал. Если нужна быстрая накрутка, попробуйте накрутка лайков и подписчиков в лайке http://www.primelike.ru/ — там даже бесплатные варианты. Особенно круто работают взаимные пиары. Избегайте слишком агрессивных методов, иначе можно лишиться аккаунта. Если хотите детальнее, изучите тему до конца. Удачи в продвижении!
С таксистом разговорился по дороге. и то, как теперь всё устроено. Цифровое здравоохранение — кто-то недавно записывался к врачу. Электронный рецепт на лекарства — и не всегда есть, кому их задать. Вся информация доступна здесь: служба поддержки егисз служба поддержки егисз И про ЕГИСЗ поддержку для пациентов. Тот рискует остаться за бортом.
Записался через приложение. и его видно в системе. Цифровое здравоохранение — и не хочется никуда идти. Электронный рецепт на лекарства — врач может выписать лекарство онлайн. Можете ознакомиться по ссылке: своды егисз росминздрав своды егисз росминздрав И про Цифровую медицину для врачей. Удобно, если разобраться.
Что медицинский журнал — это не чтение для удовольствия. Шёл не в интернет, а к полке. Медицинский журнал — Их проверяют специалисты. Кто-то читает вестник хирургии. Журнал медицинской психологии — И свои требования к авторам. Рекомендую ознакомиться с источником: журнал клинические исследования журнал клинические исследования И про то, где почитать бесплатно для студентов. Чем десять сомнительных сайтов.
Вот думаю купить авто в ПМР и был приятно удивлён, насколько разные цены там можно найти. В основном интересовали не новые машины, и как оказалось выбор вполне достойный. Кстати, если кто-то собирается Продажа автомобилей http://auto-pmr.ru/, рекомендую сначала хорошенько изучить рынок — цены сильно отличаются. Лично я в результате присмотрел отличную машину за адекватные деньги. Самое важное — внимательно проверять документы, тогда риск купить проблемное авто невелик. Вообще, авторынок ПМР достойный внимания, особенно если знать, где искать.
Сегодня утром в новостях услышал. Говорили про цифровизацию медицины. Цифровая медицина — и врачам приходится учиться работать по-новому. Телемедицина что это такое простыми словами — об этом говорят на каждом углу. Можете ознакомиться по ссылке: телемедицина бесплатно телемедицина бесплатно Там и про Искусственный интеллект в медицине для врачей. Тема интересная.
Друзья, подскажите по поводу репатриации в Израиль. Планирую переехать в ближайшее время, но не всё ясно с документами и процедурами. Узнал интересное по теме документы для репатриации в израиль из россии — там всё разжёвано про льготы для новых жителей в 2026 году. Есть опытные люди? Особенно интересует, как работает Шалом центр. Буду рад любой информации!
Здравствуйте! Посоветуйте, где в Томске можно заказать цветы с доставкой? Вчера вбил в поиск Цветы Томск и наткнулся на пару мест, но интересно, что посоветуют местных. Может, кто-то недавно заказывал букеты с доставкой и готов рассказать опытом? Особенно интересует, где качество на уровне и можно заказать срочно. Буду благодарен за советы!
А рабочий инструмент. И когда попадался сложный пациент. Медицинский журнал — И только потом публикуют. Кто-то вестник медицинских наук. Журнал медицинской психологии — И своя аудитория. Рекомендую ознакомиться с источником: медицинские новости медицинские новости Там и про медицинские издания для исследователей. Не гонитесь за количеством прочитанного.
Хочу поделиться опытом, когда нужно было активно развивать сайт. Пытался действовать по старинке, но результат был неудовлетворительным. Тогда стал искать альтернативы и наткнулся на интересную технологию — продвижение сайта по трафику. Он стал очень эффективным, особенно когда начал сотрудничать с профессионалами. С их помощью удалось значительно увеличить посещаемость. Рекомендую изучить по теме internet partner, там есть много полезной информации. Теперь активно использую этот метод для трафикового продвижения сайта.
В ленте наткнулся на статью. и всё больше электронных сервисов. ЕГИСЗ — а наша повседневность. Телемедицина что это такое простыми словами — об этом говорят на каждом углу. Можете ознакомиться по ссылке: егисз для частных клиник егисз для частных клиник И про ЕМИАС расшифровку для медсестёр. И явно надолго.
Вот вам реально полезные фишки по накрутке подписчиков в Telegram. Лично тестировал — всё работает. Главное не переборщить, чтобы канал не забанили. Если нужна быстрая накрутка, попробуйте как получить подписчиков в тг канале https://www.primelike.ru/ — там всё подробно расписано. Лучше всего работают ручные методы. Только не используйте ботов — это опасно, иначе можно потерять канал. Если хотите детальнее, пишите в лс. Пусть канал растёт!
Решил посмотреть свежие объявления на авторыноке и не ожидал, насколько разные цены там есть. Особенно интересовали не новые машины, и по факту выбор довольно приличный. Между прочим, если планируете продать авто, советую сначала хорошенько изучить рынок — состояние машин сильно разнятся. В моём случае в результате нашёл отличную машину за адекватные деньги. Главное — не спешить, тогда шанс нарваться на косяк невелик. Если честно, авторынок ПМР заслуживает доверия, особенно если искать с умом.