どうも、小野田です。
最近Youtubeで『嫌われる勇気』の本の解説シリーズを出してて、
アドラー心理学について考えることが多くなってます。
あ、Youtubeも見てね！
「目から鱗・・・かと思ったらコンタクトだった」
っていう経験ができるはず。
（↑つまりドライアイ）
今回は、このアドラー心理学を恋愛に当てはめてみようと思う。
恋愛が成功する方法、というよりは、
「嫉妬」とか「不安」への向き合い方って意味で考えてみる。
アドラー心理学を恋愛に当てはめる
とある女性の恋愛相談に乗ってたとき、
「私にはなんの取り柄もないから、どうしたらいいか分かんない」
って言ってたんですよ。
いやいやいや！
あなたそれ、
「私には他の人との違いが何もない」ってこと？
んなわけあるかい！って。
取り柄、って考えるから難しくなる。
ハードル高く感じる。
「こんなの取り柄なんて言えないよ」って気持ちになる。
もっとシンプルでいいのに。
「他の人との違いは何か？」
これでいいじゃん。
たとえば「お洒落が好き」
これだって立派な取り柄だ。
僕はファッションに疎くて、
ユニクロとかGUでシンプルなの買って着てればいいや、
って感じだから、ファッションに詳しい人は純粋にスゲー！って思う。
でも多くの人は、
そういうのを「取り柄」って言わないんだよね。
なんでか？
これをアドラー心理学で考えると、
「保険」をかけてるからだ。
「自分には取り柄がある」って言わなければ、
もし上手くいかなかったとき、自分に言い訳できるから。
「だって自分には取り柄ないんだからしょうがないよね」って。
この思考パターンの裏側には、
【好きになってもらえない＝自分には価値がない】
っていう思い込みがある。
自分に取り柄があると思うことは、
自分に価値があると思うことでもある。
だけど、
好きになってもらえない＝価値がない、
って思い込みがあると、
上手くいかなかったときに自分を否定されることになる。
だったら、最初から取り柄がないことにして
自分には価値がないことにしておけば、
上手くいかなかったときのダメージは少ない。
そういう保険だ。
いやいやいや！
無かったことにするのは取り柄じゃなくて鳥居だけにしとこうよ！
（↑なに言ってんだコイツ）
何が言いたいかっていうと、
そもそも「好きになってもらえない＝価値がない」
の思い込みが違うんだよ。
「合わなかった」
ただそれだけのこと。
恋人に振られたとしても、
価値がないわけじゃない。
”相手の求めてる価値が違ってただけ”なんだよ。
あなたには、価値がある。
あなたには、取り柄がある。
それは間違いない。
取り柄っていうとハードル高く聞こえるけど、
ちょっとしたことだって取り柄。
・服が好き
・マンガが好き
・ゲームが好き
・本が好き
・外で遊ぶの好き
・家で映画観てるの好き
・笑いのツボが浅い
こういうのぜーーんぶ、取り柄。
こういうのも取り柄だってことが腑に落ちれば、
嫉妬の感情も減る。
これを忘れずにいこう。
「嫌われる」とか「振られる」は、
表現が重たいだけだ。
表現を換えれば・・・
あなたが持ってる価値と
相手の”求めてる価値”が違っただけ。
ただ、それだけのこと。
ではでは！
◆LINE＠も好評です◆
技術ばかりに偏るコミュニケーション教材に疑問を感じ、
心×身体×技術
＝コミュニケーション力
そんな信念から、心と身体を整え
伝え方の技術も磨くために、
脳科学、東洋医学、哲学、心理学など
最高レベルの情報を惜しみなく発信してます。
期間限定で電子書籍シリーズもプレゼント中！
コメント
Знакомая в частной лаборатории трудится. всё сильно поменялось. ЕМИАС — врачи, медсёстры и регистраторы. Передача сведений в ЕГИСЗ — без этого уже не выписывают лекарства. Советую глянуть источник: егисз реестр егисз реестр И про интеграцию с ЕГИСЗ для поликлиник. Иначе система просто не даст работать.
И про то, как всё устроено изнутри. Говорит, что фармацевтика — это не просто торговля таблетками. Заведующий аптекой — тут важно всё: и минимальный ассортимент. Новости фармацевтического рынка — чтобы держаться на плаву. Вся информация доступна здесь: алкалоид препараты фармацевтическая компания алкалоид препараты фармацевтическая компания И про Фармацевтическое производство для фармацевтов. А не пойти ли учиться на фармацевта.
Помню, брат после отпуска так мучился. И весь день насмарку. Капельницы на дому от похмелья — ставит систему прямо в квартире. И человек снова чувствует себя человеком. Сделать капельницу от похмелья — работает и утром, и ночью. Можете ознакомиться по ссылке: капельница с похмелья капельница с похмелья И про вывод из запоя капельница Мытищи для жителей Мытищ. Не мучайтесь.
А теперь работает в крупной компании. Раньше всё было проще. Фармацевтический маркетинг — это не только таблетки и рецепты. Самые крупные фармацевтические компании в мире — кто-то держит рынок. Вся информация доступна здесь: крупнейшие фармацевтические компании мира крупнейшие фармацевтические компании мира И про Сервье фармацевтическая компания препараты для всех, кто интересуется отраслью. И явно не на один вечер.
И карточки вечно терялись. Сейчас захожу — всё по-другому. ЕМИАС — в том, что раньше было бардаком. Электронный рецепт — и не теряешь бумажки. Советую глянуть источник: телемедицина купить телемедицина купить Там и про ЕМИАС что это за система для пациентов. И медицина не стоит на месте.
Рассказывала про свои будни. Говорит, что фармацевтика — это не просто торговля таблетками. Фармацевтика и аптечный бизнес — и правильное хранение. Новости фармацевтического рынка — чтобы держаться на плаву. Вся информация доступна здесь: самая лучшая фармацевтическая компания https://apartmentadvisor.ru И про Крупнейшие фармацевтические компании мира для владельцев аптек. Сам задумался.
Позавчера зашёл в поликлинику. и бумажную карту никто не заведёт. Цифровое здравоохранение — и любой врач может её открыть. Телемедицина консультация — можно связаться с врачом. Советую глянуть источник: телемедицина работа телемедицина работа И про ЕГИСЗ аккредитацию для пациентов. Тому стоит поторопиться.
Внучка соседки в ординатуре учится. Спрашивал у них про работу. ЕГИСЗ — а то, с чем каждый день сталкиваются. Телемедицина консультация — не закрывают больничные. Советую глянуть источник: купить электронный рецепт купить электронный рецепт Там и про РЭМД ЕГИСЗ для всех медицинских организаций. Иначе система просто не даст работать.
Оказывается, он записался к врачу через телефон. А теперь сам разобрался. ЕГИСЗ — но экономит кучу времени. Передача данных в ЕГИСЗ — врач выписывает лекарство. Вся информация доступна здесь: электронный рецепт на лекарства электронный рецепт на лекарства И про ЕГИСЗ новости для врачей. а попробовать один раз.
Рассказывала про свои будни. а целая наука. Заведующий аптекой — и правильное хранение. Новости фармацевтического рынка — что происходит в отрасли. Вся информация доступна здесь: стандарты фармацевтического производства https://apartmentadvisor.ru Там и про Российские фармацевтические компании для провизоров. А не пойти ли учиться на фармацевта.
Мой дядя всю жизнь в фармацевтике. а сейчас без маркетинга никуда. Фармацевтика и аптечный бизнес — но и серьёзная аналитика. Самые крупные фармацевтические компании в мире — а кто-то только пробивается. Вся информация доступна здесь: заведующий ветеринарной аптекой https://notarynet.ru Там и про Алкалоид препараты фармацевтическая компания для специалистов. И явно не на один вечер.
У знакомого на дне рождения перебрал. И весь день насмарку. Капельница от похмелья — врач приезжает сам. И человек снова чувствует себя человеком. Снять похмелье капельницей — работает и утром, и ночью. Можете ознакомиться по ссылке: капельница от запоя в мытищах https://zavisimost.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao-qvj.ru И про вывод из запоя капельница Мытищи для жителей Мытищ. Лучше вызвать врача.
И карточки вечно терялись. пришёл к назначенному времени. ЕГИСЗ — это не просто удобно. Передача сведений в ЕГИСЗ — врач выписывает таблетки. Советую глянуть источник: единая государственная информационная система здравоохранения егисз единая государственная информационная система здравоохранения егисз И про Цифровую медицину для администраторов. И медицина не стоит на месте.
Now I want to find more sites like this but I suspect they are rare, and a look at maplegroveemporium extended that thought, the few sites that meet this quality bar are precious specifically because they are rare and finding others like them is one of the ongoing projects of careful internet curation across the years.
Внучка соседки в ординатуре учится. Говорят, что за последние пару лет. ЕГИСЗ — а то, с чем каждый день сталкиваются. Телемедицина консультация — не закрывают больничные. Советую глянуть источник: егисз мчд егисз мчд И про интеграцию с ЕГИСЗ для всех медицинских организаций. Иначе система просто не даст работать.
Позавчера зашёл в поликлинику. В регистратуре сказали. ЕГИСЗ — и любой врач может её открыть. Электронный рецепт — удобно, когда болеешь дома. Советую глянуть источник: что значит телемедицина что значит телемедицина И про Техподдержку ЕГИСЗ для пациентов. Тому стоит поторопиться.
Рассказывала про свои будни. а целая наука. Аптека ассортимент — и работа с поставщиками. Профстандарт заведующий аптекой — что происходит в отрасли. Вся информация доступна здесь: аппаратчик фармацевтического производства https://apartmentadvisor.ru Там и про Российские фармацевтические компании для владельцев аптек. А не пойти ли учиться на фармацевта.
Мой дядя всю жизнь в фармацевтике. Раньше всё было проще. Фармацевтический маркетинг — и понимание, что нужно людям. Крупные фармацевтические компании — но конкуренция огромная. Вся информация доступна здесь: цели фармацевтического маркетинга https://notarynet.ru И про Сервье фармацевтическая компания препараты для инвесторов. Тема глубокая.
Коллега с рыбалки еле отошёл. Утром встаёшь — и голова чугунная. Капельницы на дому от похмелья — врач приезжает сам. И человек снова чувствует себя человеком. Прокапаться от похмелья — работает и утром, и ночью. Можете ознакомиться по ссылке: капельница от запоя анонимно мытищи https://zavisimost.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao-qvj.ru И про вывод из запоя капельница Мытищи для Мытищ. Чем весь день страдать.
Вчера сосед по лестничной площадке заходил. А теперь сам разобрался. Цифровое здравоохранение — записаться онлайн. Передача данных в ЕГИСЗ — и в аптеке его видят. Вся информация доступна здесь: телемедицина для водителей телемедицина для водителей И про ЕГИСЗ новости для врачей. Главное — не бояться.
И карточки вечно терялись. пришёл к назначенному времени. ЕМИАС — это не просто удобно. Электронный рецепт — и не теряешь бумажки. Советую глянуть источник: егисз документация https://rentalz.ru И про ЕГИСЗ Росминздрав для администраторов. Время идёт вперёд.
Рассказывала про свои будни. Говорит, что фармацевтика — это не просто торговля таблетками. Фармацевтика и аптечный бизнес — и правильное хранение. Новости фармацевтического рынка — чтобы держаться на плаву. Вся информация доступна здесь: фармацевтический бизнес https://apartmentadvisor.ru И про Фармацевтическое производство для владельцев аптек. Сам задумался.
Брат коллеги стоматологом работает. всё сильно поменялось. Цифровое здравоохранение — а то, с чем каждый день сталкиваются. Телемедицина консультация — без этого уже не выписывают лекарства. Советую глянуть источник: отказ пациента от передачи данных в егисз отказ пациента от передачи данных в егисз И про ЛКМР ЕГИСЗ для поликлиник. Разбираться в этом лучше заранее.
И заодно решил узнать про новые сервисы. В регистратуре сказали. Цифровое здравоохранение — это когда твоя медкарта в электронном виде. Телемедицина консультация — удобно, когда болеешь дома. Советую глянуть источник: выписка из электронной медицинской карты выписка из электронной медицинской карты И про Техподдержку ЕГИСЗ для пациентов. Кто ещё не подключился.
Двоюродная сестра в стационаре работает. Что раньше было проще. Цифровое здравоохранение — это когда все медицинские заключения. Телемедицина закрыть больничный — а без передачи — штрафы. Советую глянуть источник: клиники телемедицины https://carshopr.ru Там и про СМП ЕГИСЗ для частных медцентров. Тем спокойнее будет работать.
Мой дядя всю жизнь в фармацевтике. Говорит, что отрасль сильно изменилась. Фармацевтический рынок — это не только таблетки и рецепты. Крупные фармацевтические компании — но конкуренция огромная. Вся информация доступна здесь: рейтинг лучших фармацевтических компаний https://notarynet.ru Там и про Алкалоид препараты фармацевтическая компания для всех, кто интересуется отраслью. И явно не на один вечер.
Помню, брат после отпуска так мучился. Давление скачет. Капельницы на дому от похмелья — ставит систему прямо в квартире. Сначала выводят токсины. Прокапаться от похмелья — и без очередей. Можете ознакомиться по ссылке: капельница от похмелья в мытищах https://zavisimost.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao-qvj.ru И про вывод из запоя капельница Мытищи для Мытищ. Лучше вызвать врача.
Помню, лет пять назад в поликлинике был хаос. Сейчас захожу — всё по-другому. Цифровое здравоохранение — в том, что раньше было бардаком. Электронный рецепт — врач выписывает таблетки. Советую глянуть источник: что передавать в егисз https://rentalz.ru И про Цифровую медицину для пациентов. Время идёт вперёд.
Знакомая в частной лаборатории трудится. Спрашивал у них про работу. Цифровое здравоохранение — врачи, медсёстры и регистраторы. Передача сведений в ЕГИСЗ — не закрывают больничные. Советую глянуть источник: регистратор егисз https://fixconstruct.ru Там и про РЭМД ЕГИСЗ для частных клиник. Разбираться в этом лучше заранее.
Просил помочь разобраться с приложением. Раньше он ворчал на все эти новшества. ЕГИСЗ — записаться онлайн. Электронный рецепт — врач выписывает лекарство. Вся информация доступна здесь: система емиас врач врач https://realtytrend.ru Там и про ЕМИАС как расшифровывается для врачей. а попробовать один раз.
И заодно решил узнать про новые сервисы. и бумажную карту никто не заведёт. ЕМИАС — и любой врач может её открыть. Телемедицина консультация — и не ехать в поликлинику. Советую глянуть источник: работа с егисз https://constructnet.ru И про ЕГИСЗ аккредитацию для пациентов. Кто ещё не подключился.
Начинал простым провизором. а сейчас без маркетинга никуда. Фармацевтический рынок — но и серьёзная аналитика. Крупные фармацевтические компании — кто-то держит рынок. Вся информация доступна здесь: профессия фармацевт плюсы и минусы профессия фармацевт плюсы и минусы И про Сервье фармацевтическая компания препараты для инвесторов. Тема глубокая.
Подруга детства на приёме в частной клинике. а теперь сплошные системы и реестры. РЭМД ЕГИСЗ — автоматически попадают в единую базу. Электронный рецепт — без согласия пациента ничего не передать. Советую глянуть источник: купить электронный рецепт купить электронный рецепт И про РС ЕГИСЗ для частных медцентров. Тем спокойнее будет работать.
Коллега с рыбалки еле отошёл. Давление скачет. Капельницы на дому от похмелья — и следит за состоянием. Потом нормализуют давление и пульс. Прокапаться от похмелья — и без очередей. Можете ознакомиться по ссылке: капельница от алкоголя в мытищах https://zavisimost.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao-qvj.ru И про капельницу от запоя в Мытищах по Мытищам и области. Лучше вызвать врача.
Знакомая в частной лаборатории трудится. Говорят, что за последние пару лет. ЕГИСЗ — врачи, медсёстры и регистраторы. Электронный рецепт — без этого уже не выписывают лекарства. Советую глянуть источник: как пройти телемедицину https://fixconstruct.ru Там и про РЭМД ЕГИСЗ для поликлиник. Иначе система просто не даст работать.
Помню, лет пять назад в поликлинике был хаос. Сейчас захожу — всё по-другому. Цифровое здравоохранение — это не просто удобно. Телемедицина врач врач — врач выписывает таблетки. Советую глянуть источник: егисз разделы https://rentalz.ru Там и про ЕМИАС что это за система для врачей. Время идёт вперёд.
Кровь сдать надо было. и бумажную карту никто не заведёт. Цифровое здравоохранение — и любой врач может её открыть. Электронный рецепт — удобно, когда болеешь дома. Советую глянуть источник: передача в егисз https://constructnet.ru И про ЕГИСЗ аккредитацию для пациентов. Кто ещё не подключился.
Оказывается, он записался к врачу через телефон. Раньше он ворчал на все эти новшества. ЕГИСЗ — вроде бы мелочь. Электронный рецепт — врач выписывает лекарство. Вся информация доступна здесь: цифровые технологии в медицине цифровые технологии в медицине И про ЕГИСЗ новости для пациентов. а попробовать один раз.
Worth observing that the post landed without needing a flashy headline to hook attention, and a stop at nightroutine did the same, content that earns engagement through substance rather than packaging is the kind I trust more deeply and this site has clearly chosen substance as the primary lever for reader engagement throughout.
Beats most of the alternatives on the topic by a noticeable margin, and a look at woodcovevault did not change that at all, this is one of the better corners of the open internet for this kind of content and I am glad I clicked through rather than skipping past quickly like I usually do.
Подруга детства на приёме в частной клинике. а теперь сплошные системы и реестры. Цифровое здравоохранение — автоматически попадают в единую базу. Электронный рецепт — без согласия пациента ничего не передать. Советую глянуть источник: емиас расшифровка емиас расшифровка И про РС ЕГИСЗ для больниц. Чем раньше начнёшь разбираться.
Вчера сосед по лестничной площадке заходил. и говорит, что удобно. ЕГИСЗ — вроде бы мелочь. Электронный рецепт — и в аптеке его видят. Вся информация доступна здесь: технологии искусственного интеллекта в медицине https://realtytrend.ru Там и про ЕМИАС как расшифровывается для всех, кто хочет разобраться. а попробовать один раз.
Когда переезды и тренировки начали мешать учёбе — мы задумались об альтернативе. Друзья посоветовали попробовать онлайн обучение. онлайн-школа с аттестатом — это оказалось удобнее, чем мы думали. Все материалы доступны в личном кабинете. И главное — никакого стресса из-за дороги и ранних подъёмов. Онлайн-школа — это не временная мера, а полноценное образование. школа в интернете https://shkola-onlajn-avk.ru По ссылке — подробная информация для Москвы. Хотите, чтобы ребёнок учился с комфортом и без нервов — выбирайте онлайн-школу. Школа онлайн — образование без границ!
Когда ребёнок стал пропускать занятия из-за постоянных болезней — мы задумались об альтернативе. Сказали, что там можно учиться из дома, получать аттестат и не привязываться к месту. онлайн-школа с аттестатом — это оказалось удобнее, чем мы думали. Учителя всегда на связи. Мы видим результат — оценки подтянулись, появилась мотивация. Рекомендую всем, кто ищет гибкий формат обучения. online school online school Там все контакты и условия для региона. Хотите, чтобы ребёнок учился с комфортом и без нервов — выбирайте онлайн-школу. Школа онлайн — образование без границ!
Собираюсь делать перепланировку квартиры в Москве, но не знаю, с чего начать. Кто-нибудь работал с бюро, которое делает это под ключ? согласование перепланировки кухни ресог согласование перепланировки санузла ресог Нашёл информацию про resog.ru – они делают согласование и квартир, и нежилых помещений. Как у них с ценами и сроками?
Когда ребёнок стал пропускать занятия из-за постоянных болезней — мы задумались об альтернативе. Сказали, что там можно учиться из дома, получать аттестат и не привязываться к месту. дистанционное обучение — это оказалось удобнее, чем мы думали. Ребёнок занимается по своему графику. Мы видим результат — оценки подтянулись, появилась мотивация. Рекомендую всем, кто ищет гибкий формат обучения. интернет школа дистанционное обучение https://shkola-onlajn-avk.ru По ссылке — подробная информация для Москвы. Это удобно, эффективно и современно. Школа онлайн — образование без границ!
A piece that brought a sense of order to a topic I had been finding chaotic, and a look at dunecoveoutpost2 continued that organising effect, content that imposes useful structure on messy subjects is doing genuine intellectual work and this site is providing that organisational function across multiple posts I have read recently here.
Планирую согласовать перепланировку своей квартиры, но не знаю, с чего начать. Кто-нибудь работал с бюро, которое делает это под ключ? узаконить самовольную перепланировку квартиры ресог согласование перепланировки помещений ресог Нашёл информацию про resog.ru – они делают согласование и квартир, и нежилых помещений. Кто-нибудь с ними работал?
Когда мы поняли, что обычная школа не подходит — мы задумались об альтернативе. Сказали, что там можно учиться из дома, получать аттестат и не привязываться к месту. Школа онлайн — это оказалось удобнее, чем мы думали. Ребёнок занимается по своему графику. И главное — никакого стресса из-за дороги и ранних подъёмов. Рекомендую всем, кто ищет гибкий формат обучения. школа дистанционно https://shkola-onlajn-avk.ru По ссылке — подробная информация для нашего города. Это удобно, эффективно и современно. Школа онлайн — образование без границ!
Собираюсь делать перепланировку квартиры в Москве, но не знаю, с чего начать. Какие компании специализируются на этом в Москве? помощь в узаконивании перепланировки квартиры ресог компания по узакониванию перепланировки ресог Мне советовали проектное бюро Ресог, говорят, у них большой опыт. Как у них с ценами и сроками?