どうも、小野田です。
最近Youtubeで『嫌われる勇気』の本の解説シリーズを出してて、
アドラー心理学について考えることが多くなってます。
あ、Youtubeも見てね！
「目から鱗・・・かと思ったらコンタクトだった」
っていう経験ができるはず。
（↑つまりドライアイ）
今回は、このアドラー心理学を恋愛に当てはめてみようと思う。
恋愛が成功する方法、というよりは、
「嫉妬」とか「不安」への向き合い方って意味で考えてみる。
アドラー心理学を恋愛に当てはめる
とある女性の恋愛相談に乗ってたとき、
「私にはなんの取り柄もないから、どうしたらいいか分かんない」
って言ってたんですよ。
いやいやいや！
あなたそれ、
「私には他の人との違いが何もない」ってこと？
んなわけあるかい！って。
取り柄、って考えるから難しくなる。
ハードル高く感じる。
「こんなの取り柄なんて言えないよ」って気持ちになる。
もっとシンプルでいいのに。
「他の人との違いは何か？」
これでいいじゃん。
たとえば「お洒落が好き」
これだって立派な取り柄だ。
僕はファッションに疎くて、
ユニクロとかGUでシンプルなの買って着てればいいや、
って感じだから、ファッションに詳しい人は純粋にスゲー！って思う。
でも多くの人は、
そういうのを「取り柄」って言わないんだよね。
なんでか？
これをアドラー心理学で考えると、
「保険」をかけてるからだ。
「自分には取り柄がある」って言わなければ、
もし上手くいかなかったとき、自分に言い訳できるから。
「だって自分には取り柄ないんだからしょうがないよね」って。
この思考パターンの裏側には、
【好きになってもらえない＝自分には価値がない】
っていう思い込みがある。
自分に取り柄があると思うことは、
自分に価値があると思うことでもある。
だけど、
好きになってもらえない＝価値がない、
って思い込みがあると、
上手くいかなかったときに自分を否定されることになる。
だったら、最初から取り柄がないことにして
自分には価値がないことにしておけば、
上手くいかなかったときのダメージは少ない。
そういう保険だ。
いやいやいや！
無かったことにするのは取り柄じゃなくて鳥居だけにしとこうよ！
（↑なに言ってんだコイツ）
何が言いたいかっていうと、
そもそも「好きになってもらえない＝価値がない」
の思い込みが違うんだよ。
「合わなかった」
ただそれだけのこと。
恋人に振られたとしても、
価値がないわけじゃない。
”相手の求めてる価値が違ってただけ”なんだよ。
あなたには、価値がある。
あなたには、取り柄がある。
それは間違いない。
取り柄っていうとハードル高く聞こえるけど、
ちょっとしたことだって取り柄。
・服が好き
・マンガが好き
・ゲームが好き
・本が好き
・外で遊ぶの好き
・家で映画観てるの好き
・笑いのツボが浅い
こういうのぜーーんぶ、取り柄。
こういうのも取り柄だってことが腑に落ちれば、
嫉妬の感情も減る。
これを忘れずにいこう。
「嫌われる」とか「振られる」は、
表現が重たいだけだ。
表現を換えれば・・・
あなたが持ってる価値と
相手の”求めてる価値”が違っただけ。
ただ、それだけのこと。
ではでは！
◆LINE＠も好評です◆
技術ばかりに偏るコミュニケーション教材に疑問を感じ、
心×身体×技術
＝コミュニケーション力
そんな信念から、心と身体を整え
伝え方の技術も磨くために、
脳科学、東洋医学、哲学、心理学など
最高レベルの情報を惜しみなく発信してます。
期間限定で電子書籍シリーズもプレゼント中！
コメント
Searching for affordable HPN car rental options?
Find the perfect rental car HPN airport for your needs with premium vehicles.
luxury car rental hpn airport hpn car rental
Don’t waste time – book your car rental at HPN airport today!
Searching for premium car rentals near HPN? Check out the best deals from trusted providers at HPN Airport. Whether you need a luxury ride or an economy car there’s something for every traveler.
hpn airport car rental luxury car rental hpn
Don’t overpay for your rental – compare rates now!
Looking for a reliable car rental at HPN airport? Explore the leading companies for HPN airport car rental. Whether you need a luxury ride or just a budget option, you’ll find the perfect match. hpn car rental companies car rental at white plains airport Great service and affordable prices!
Looking for the best car rental options at HPN airport? We’ve got you covered with top-rated HPN car rental companies. From economy to premium models, you’ll find the perfect rental car at HPN.
luxury car rental hpn https://car-rental-hpn-yrw.com
Get the best rates for rental cars at HPN – reserve now!
Собираюсь делать перепланировку квартиры в Москве, но не знаю, с чего начать. Можете порекомендовать хорошую компанию? проект перепланировки квартиры для согласования ресог проект перепланировки квартиры ресог Нашёл информацию про resog.ru – они делают согласование и квартир, и нежилых помещений. Как у них с ценами и сроками?
Когда переезды и тренировки начали мешать учёбе — мы задумались об альтернативе. Друзья посоветовали попробовать онлайн обучение. онлайн школа в Москве — это оказалось удобнее, чем мы думали. Учителя всегда на связи. Мы видим результат — оценки подтянулись, появилась мотивация. Рекомендую всем, кто ищет гибкий формат обучения. школа онлайн для школьников https://shkola-onlajn-avk.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для региона. Это удобно, эффективно и современно. Школа онлайн — образование без границ!
Need a reliable car rental at HPN airport?
Find the perfect rental car HPN airport for your needs with premium vehicles.
car rental at hpn https://car-rental-hpn-epk.com
From hpn airport luxury car rental to budget options, there’s something for everyone.
Looking for the best car rental options at HPN airport? Check out the most convenient rental car options at HPN Airport. Whether you need a budget car or a luxury vehicle, there’s something for everyone.
car rental delivery hpn airport https://car-rental-hpn-yrw.com
Book your HPN airport car rental today and enjoy a hassle-free experience!
Need a rental car at White Plains Airport (HPN)? Take a look at the best deals when it comes to rental cars at HPN. For both short and long term rentals, you’ll find the perfect match. hpn car rental hours car rental at hpn airport Highly recommended!
Now recognising the specific pleasure of reading writing that shows real care for sentence shapes, and a look at nichepatch extended that craft pleasure, sentence level writing quality is something most blog content ignores entirely and this site has clearly invested in the prose layer alongside the substance which is rare today.
Searching for affordable HPN car rental options?
Find the perfect rental car HPN airport for your needs with premium vehicles.
car rental hpn airport https://car-rental-hpn-epk.com
Whether you need hpn rental car for business or leisure, we’ve got you covered!
Looking for the best car rental options at HPN airport? We’ve got you covered with top-rated HPN car rental companies. Choose from a wide selection of vehicles, including luxury and premium options.
luxury car rental hpn https://car-rental-hpn-yrw.com
Book your HPN airport car rental today and enjoy a hassle-free experience!
Когда мы поняли, что обычная школа не подходит — мы задумались об альтернативе. Мы долго сомневались, но решили рискнуть. онлайн школа в Москве — это оказалось удобнее, чем мы думали. Ребёнок занимается по своему графику. Мы видим результат — оценки подтянулись, появилась мотивация. Онлайн-школа — это не временная мера, а полноценное образование. онлайн московская школа https://shkola-onlajn-avk.ru По ссылке — подробная информация для нашего города. Хотите, чтобы ребёнок учился с комфортом и без нервов — выбирайте онлайн-школу. Школа онлайн — образование без границ!
Probably the kind of site that should be more widely read than it appears to be, and a look at brighttrailartisanbazaar reinforced that quiet wish, the gap between a sites quality and its apparent reach is sometimes large and that gap exists for this site in a way that makes me want to mention it more.
Need a rental car at White Plains Airport (HPN)? Explore the best deals for HPN airport car rental. Whether you need a luxury ride or just a budget option, there’s something for everyone. premium car rental hpn https://car-rental-hpn-cqx.com Definitely worth checking out!
Need a reliable car rental service near White Plains Airport (HPN)? Discover the easiest way to rent a car at HPN with great deals. Choose from a wide selection of vehicles, including luxury and premium options.
westchester county airport car rental https://car-rental-hpn-yrw.com
Don’t miss out on special offers for car rentals at White Plains Airport.
Looking for the best deals on car rental HPN?
Find the perfect rental car HPN airport for your needs with flexible terms.
car rental hpn airport https://car-rental-hpn-epk.com
From hpn airport luxury car rental to budget options, there’s something for everyone.
Looking for the best car rental options at HPN airport? Discover the easiest way to rent a car at HPN with great deals. From economy to premium models, you’ll find the perfect rental car at HPN.
hpn car rental companies https://car-rental-hpn-yrw.com
Don’t miss out on special offers for car rentals at White Plains Airport.
Need a rental car at White Plains Airport (HPN)? Check out the best deals when it comes to rental cars at HPN. For both short and long term rentals, you’ll find the perfect match. white plains airport rental cars hpn airport luxury car rental Highly recommended!
Need a reliable car rental at HPN airport?
Compare rates from different hpn airport car rental services with premium vehicles.
rental cars westchester airport https://car-rental-hpn-epk.com
From hpn airport luxury car rental to budget options, there’s something for everyone.
Searching for premium or luxury car rentals at HPN? Discover the easiest way to rent a car at HPN with great deals. From economy to premium models, you’ll find the perfect rental car at HPN.
hpn car rental companies https://car-rental-hpn-yrw.com
Get the best rates for rental cars at HPN – reserve now!
В ленте наткнулся на статью. И про то, что теперь всё меньше бумаг. Цифровая медицина — а наша повседневность. Передача сведений в ЕГИСЗ — об этом говорят на каждом углу. Можете ознакомиться по ссылке: реестр организаций егисз https://designhomefix.ru Там и про Искусственный интеллект в медицине для пациентов. И явно надолго.
Looking for affordable car rental at HPN Airport? Check out competitive rates for luxury car rental at HPN Airport and choose the perfect vehicle for your trip. For the best HPN rental car experience, you’ll find great options here. rental cars westchester airport https://car-rental-hpn-kdp.com
Need a rental car at White Plains Airport (HPN)? Check out the leading companies for car rentals in HPN. From premium to economy cars, they’ve got you covered. car rental at white plains airport white plains airport car rental Highly recommended!
Need a reliable car rental at HPN airport?
Compare rates from different hpn airport car rental services with flexible terms.
car rental hpn airport https://car-rental-hpn-epk.com
Whether you need hpn rental car for business or leisure, we’ve got you covered!
Looking for convenient rental car options at HPN? Discover top providers for HPN car rental companies and choose the perfect vehicle for your trip. Whether you need a premium car rental at HPN, it’s easy to get started. premium car rental hpn https://car-rental-hpn-kdp.com
Looking for a reliable car rental at HPN airport? Check out the top providers when it comes to rental cars at HPN. From premium to economy cars, there’s something for everyone. premium car rental hpn https://car-rental-hpn-cqx.com Definitely worth checking out!
Looking for affordable car rental at HPN Airport? Discover competitive rates for HPN car rental companies and choose the perfect vehicle for your trip. For the best HPN rental car experience, it’s easy to get started. hpn luxury car rental https://car-rental-hpn-kdp.com
Looking for convenient HPN Airport car rental services? Check out the best deals for luxury car rental at HPN Airport and choose the perfect vehicle for your trip. For the best HPN rental car experience, this is the place to start. luxury car rental white plains airport https://car-rental-hpn-kdp.com
Looking for convenient HPN Airport car rental services? Explore the best deals for luxury car rental at HPN Airport and book the perfect vehicle for your trip. Whether you need a premium car rental at HPN, you’ll find great options here. hpn car rental companies rental car hpn airport
Genuinely changed how I think about a small piece of the topic, which does not happen often online, and a look at nightnarrative added another nudge in the same direction, the kind of writing that earns a small mental shift rather than just confirming what you already thought before reading is a sign of careful thought.
Планирую согласовать перепланировку своей квартиры, но не знаю, с чего начать. Можете порекомендовать хорошую компанию? как согласовать перепланировку квартиры ресог документы на перепланировку квартиры ресог Слышал о компании RESOG – они как раз занимаются согласованием перепланировок. Кто-нибудь с ними работал?
Planning to rent a car from HPN airport? Take a look at the best hpn car rental companies for an easy experience. Whether you need a luxury car rental or just a standard vehicle, hpn rental car services are available. car rental at westchester county airport https://car-rental-hpn-aqx.com Reserve your car rental at hpn airport and enjoy a comfortable journey!
Looking for reliable rental car options at HPN? Explore top providers for HPN car rental companies and book the perfect vehicle for your trip. Whether you need a premium car rental at HPN, it’s easy to get started. car rental at hpn hpn car rental
Хочу узаконить перепланировку в своей квартире, но не знаю, с чего начать. Кто-нибудь работал с бюро, которое делает это под ключ? согласование перепланировки нежилого помещения в москве ресог ресог Мне советовали проектное бюро Ресог, говорят, у них большой опыт. Кто-нибудь с ними работал?
Planning to rent a car from HPN airport? Explore premium car rental options at hpn to get a hassle-free experience. Whether it’s a rental car for business or leisure, hpn rental car services can meet your needs. car rental hpn airport https://car-rental-hpn-aqx.com Book your rental car hpn today to enjoy a stress-free journey!
Need a reliable car rental service at White Plains Airport (HPN)? Check out the best deals from trusted providers for your next trip. From compact cars to premium vehicles they have everything to suit your needs.
rental car hpn airport white plains airport car rental
Don’t overpay for your rental – compare rates now!
Интересно, эффективны ли курсы по управлению медицинскими учреждениями? Ищу информацию по управлению процессами в медицине. Какие учебные материалы вам помогли? управление в здравоохранении магистратура организация и управление в здравоохранении Хотелось бы услышать мнение практиков
Как вы относитесь к внедрению принципов бережливой поликлиники? Интересно ваше мнение о эффективные методы управления медицинскими учреждениями. профессиональная переподготовка по организации здравоохранения организация и управление в здравоохранении Какие вы видите главные проблемы в системе здравоохранения сегодня?
Кто-нибудь проходил обучение по менеджменту в здравоохранении? Ищу информацию по управлению процессами в медицине. Есть ли проверенные курсы по этой теме? управление и экономика здравоохранения https://juripedia.ru Хотелось бы услышать мнение практиков
Planning to rent a car from HPN airport? Check out the best hpn car rental companies for a smooth experience. From premium car rental to standard options, car rental at white plains airport (hpn) services are available. car rental at white plains airport (hpn) https://car-rental-hpn-aqx.com Reserve your car rental at hpn airport for a comfortable journey!
Собираюсь делать перепланировку квартиры в Москве, но не знаю, с чего начать. Можете порекомендовать хорошую компанию? оформление перепланировки квартиры ресог согласование перепланировки санузла ресог Мне советовали проектное бюро Ресог, говорят, у них большой опыт. Кто-нибудь с ними работал?
Интересно, эффективны ли курсы по управлению медицинскими учреждениями? Хочу разобраться в профстандартах. Может, посоветуете хорошие программы? управление процессами в медицинской организации проект бережливая поликлиника Важно найти действительно полезные знания, а не просто “корочки”.
Коллеги, кто-нибудь проходил обучение по менеджменту в здравоохранении? Интересно ваше мнение о вопросы общественного здоровья в управлении клиниками. приказ организация здравоохранения и общественное здоровье https://kitchtek.ru Какой опыт у вас с внедрением lean-технологий в медицине?
Подскажите, есть ли курсы по бережливой поликлинике с практическими кейсами? Интересуют мнения по управлению процессами в мед. подведомственные организации министерства здравоохранения https://cashwise.ru Где сейчас лучшие практики по этому направлению?
Need a convenient car rental service at HPN airport? Explore premium car rental options at hpn for an easy experience. Whether you need a luxury car rental or just a standard vehicle, car rental at white plains airport (hpn) services can meet your needs. car rentals at hpn airport https://car-rental-hpn-aqx.com Secure your hpn rental car now for a comfortable journey!
Коллеги, кто уже проходил обучение по менеджменту в здравоохранении? Что думаете об эффективных подходах к менеджменту в здравоохранении? государственные организации здравоохранения https://finbizmoney.ru Если интересно, могу скинуть ссылку на актуальные курсы. Думаю, будет полезно.
Searching for premium car rentals near HPN? Compare prices and options from leading rental services in the White Plains area. Choose from a wide range of vehicles there’s something for every traveler.
luxury suv rental hpn westchester airport luxury car rental
Get instant quotes from multiple providers!
Кто-нибудь проходил обучение по менеджменту в здравоохранении? Хочу разобраться в профстандартах. Какие учебные материалы вам помогли? должность организация здравоохранения ординатура организация здравоохранения Сейчас столько предложений, что сложно выбрать
Коллеги, кто уже проходил обучение по менеджменту в здравоохранении? Давайте обсудим по поводу управления процессами в медорганизациях? менеджмент в здравоохранении кем работать https://finbizmoney.ru Кстати, недавно наткнулся на полезный материал по этой теме. Может, пригодится.