どうも、小野田です。
最近Youtubeで『嫌われる勇気』の本の解説シリーズを出してて、
アドラー心理学について考えることが多くなってます。
あ、Youtubeも見てね！
「目から鱗・・・かと思ったらコンタクトだった」
っていう経験ができるはず。
（↑つまりドライアイ）
今回は、このアドラー心理学を恋愛に当てはめてみようと思う。
恋愛が成功する方法、というよりは、
「嫉妬」とか「不安」への向き合い方って意味で考えてみる。
アドラー心理学を恋愛に当てはめる
とある女性の恋愛相談に乗ってたとき、
「私にはなんの取り柄もないから、どうしたらいいか分かんない」
って言ってたんですよ。
いやいやいや！
あなたそれ、
「私には他の人との違いが何もない」ってこと？
んなわけあるかい！って。
取り柄、って考えるから難しくなる。
ハードル高く感じる。
「こんなの取り柄なんて言えないよ」って気持ちになる。
もっとシンプルでいいのに。
「他の人との違いは何か？」
これでいいじゃん。
たとえば「お洒落が好き」
これだって立派な取り柄だ。
僕はファッションに疎くて、
ユニクロとかGUでシンプルなの買って着てればいいや、
って感じだから、ファッションに詳しい人は純粋にスゲー！って思う。
でも多くの人は、
そういうのを「取り柄」って言わないんだよね。
なんでか？
これをアドラー心理学で考えると、
「保険」をかけてるからだ。
「自分には取り柄がある」って言わなければ、
もし上手くいかなかったとき、自分に言い訳できるから。
「だって自分には取り柄ないんだからしょうがないよね」って。
この思考パターンの裏側には、
【好きになってもらえない＝自分には価値がない】
っていう思い込みがある。
自分に取り柄があると思うことは、
自分に価値があると思うことでもある。
だけど、
好きになってもらえない＝価値がない、
って思い込みがあると、
上手くいかなかったときに自分を否定されることになる。
だったら、最初から取り柄がないことにして
自分には価値がないことにしておけば、
上手くいかなかったときのダメージは少ない。
そういう保険だ。
いやいやいや！
無かったことにするのは取り柄じゃなくて鳥居だけにしとこうよ！
（↑なに言ってんだコイツ）
何が言いたいかっていうと、
そもそも「好きになってもらえない＝価値がない」
の思い込みが違うんだよ。
「合わなかった」
ただそれだけのこと。
恋人に振られたとしても、
価値がないわけじゃない。
”相手の求めてる価値が違ってただけ”なんだよ。
あなたには、価値がある。
あなたには、取り柄がある。
それは間違いない。
取り柄っていうとハードル高く聞こえるけど、
ちょっとしたことだって取り柄。
・服が好き
・マンガが好き
・ゲームが好き
・本が好き
・外で遊ぶの好き
・家で映画観てるの好き
・笑いのツボが浅い
こういうのぜーーんぶ、取り柄。
こういうのも取り柄だってことが腑に落ちれば、
嫉妬の感情も減る。
これを忘れずにいこう。
「嫌われる」とか「振られる」は、
表現が重たいだけだ。
表現を換えれば・・・
あなたが持ってる価値と
相手の”求めてる価値”が違っただけ。
ただ、それだけのこと。
ではでは！
◆LINE＠も好評です◆
技術ばかりに偏るコミュニケーション教材に疑問を感じ、
心×身体×技術
＝コミュニケーション力
そんな信念から、心と身体を整え
伝え方の技術も磨くために、
脳科学、東洋医学、哲学、心理学など
最高レベルの情報を惜しみなく発信してます。
期間限定で電子書籍シリーズもプレゼント中！
コメント
У отца запой длился уже третью неделю. Где-то отказывали, где-то называли космические цены. Сказал, что там работают профессионалы. круглосуточное наблюдение — отца положили в палату. Через две недели он вышел другим человеком. Никаких справок на работу. Мы снова вместе. прокапаться в стационаре https://zapoy.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara-gic.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для области. Главное — сделать первый шаг. Вывод из запоя в стационаре — путь к трезвой жизни!
Easy to recommend, the content speaks for itself without needing additional praise from me, and a stop at liftinglair only adds more reasons to send people this way, the kind of generous resource that benefits its readers without demanding anything in return is increasingly rare and worth recognising clearly today across the broader open internet.
Но в этот раз всё было иначе — он не выходил из запоя почти месяц. Он был истощён, не узнавал нас, у него начались судороги. Мы начали искать клинику в Самаре. круглосуточное наблюдение — отца положили в отдельную палату. Первые дни были тяжёлыми. Он был другим человеком — спокойным, благодарным. Прошло полгода. Спасибо этой клинике за то, что спасли отца. вывод из запоя в стационаре клиника https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara-lsa.ru По ссылке — подробная информация для региона. Если близкий в запое — не ждите, пока станет поздно. Вывод из запоя в стационаре — реальный шанс на выздоровление!
Going to share this with a friend who has been asking the same questions for a while now, and a stop at marniq added a few more pages I will pass along too, this is the kind of generous information that earns a small thank you from me right now and again later this week.
Felt the post had been quietly polished rather than aggressively styled, and a look at cedarvendor confirmed the same understated polish, sites whose quality reveals itself slowly rather than announcing itself loudly are the kind I trust more deeply because the trust is not based on first impressions of marketing but actual substance.
Мой дядя пил больше десяти лет. Сосед вызвал скорую. Мы начали искать. лечение в стационаре Самара — мы согласились не раздумывая. Но персонал терпеливо помогал. Начал есть, спать, разговаривать по-человечески. Сказал, что больше не хочет пить. Ходит на работу, помогает по дому. Мы благодарны врачам за то, что вернули нам родного человека. стационар вывод из запоя https://vrach.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara-gic.ru Там все контакты и условия для области. Это не страшно, это лечение. Вывод из запоя в стационаре — шанс на новую жизнь!
Probably worth setting aside a longer block to read more carefully than I can right now, and a stop at wheatwarehouse confirmed the longer block plan, the impulse to schedule dedicated time for a sites archive is itself a measure of trust and this site has earned that scheduling impulse from me clearly today actually.
Reading this slowly to absorb the structure, and the structure is doing real work alongside the words, and a look at ivorycrate maintained the same architectural quality, when sentence shapes and paragraph rhythms reinforce the meaning rather than just transporting words you know you are reading skilled work today.
Worth recommending broadly to anyone who reads on the topic, and a look at flintvendorhouse only confirms that, the rare combination of accessibility and depth in this site makes it suitable for both newcomers and people who already know the area which is hard to pull off in any blog format today and rarely managed.
Мы поняли, что нужен стационар. Где-то отказывали, где-то называли космические цены. Потом знакомый врач подсказал одну клинику. круглосуточное наблюдение — Врачи круглосуточно следили за состоянием. Спокойный, ясный взгляд. Всё анонимно, без учёта. Прошло полгода — отец не пьёт. вывод из запоя в стационаре наркологии https://zapoy.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara-gic.ru По ссылке — подробная информация для региона. Если запой не остановить дома — не бойтесь стационара. Вывод из запоя в стационаре — путь к трезвой жизни!
Liked how the writer used real examples instead of theoretical ones to make the points stick, and a stop at spiceandsear added even more concrete examples, this is the kind of practical approach that respects readers who actually want to apply what they learn rather than just nodding along passively without doing anything useful.
Now feeling the post has earned a proper recommendation rather than a casual mention, and a stop at nightaisle reinforced the recommendation strength, the difference between mentioning and recommending is a small editorial distinction I observe in my own conversations and this site has earned the upgraded recommendation level from me confidently today.
Но в этот раз всё было иначе — он не выходил из запоя почти месяц. Он был истощён, не узнавал нас, у него начались судороги. В одной из них нам предложили вывод из запоя в стационаре. анонимная помощь — отца положили в отдельную палату. Начал узнавать нас, разговаривать. Он был другим человеком — спокойным, благодарным. Мы снова живём нормальной жизнью. Спасибо этой клинике за то, что спасли отца. вывод из запоя в стационаре в самаре вывод из запоя в стационаре в самаре Сохраните, поделитесь, не потеряйте для области. Обратитесь в стационар. Вывод из запоя в стационаре — реальный шанс на выздоровление!
Worth recommending broadly to anyone who reads on the topic, and a look at awardatelier only confirms that, the rare combination of accessibility and depth in this site makes it suitable for both newcomers and people who already know the area which is hard to pull off in any blog format today and rarely managed.
Got something practical out of this that I can apply later this week, and a stop at zintera added more details to think about, this is exactly the kind of content I bookmark for future reference rather than the throwaway listicles that dominate most search results these days for almost any common topic.
Он не спал, не ел, у него начались галлюцинации. Его отвезли в больницу. Мы начали искать. детоксикация и терапия — Его положили в отдельную палату. Он был агрессивным, не понимал, где находится. Постепенно он пришёл в себя. Сказал, что больше не хочет пить. Он держится. Мы благодарны врачам за то, что вернули нам родного человека. лечение от запоя в стационаре https://vrach.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara-gic.ru Там все контакты и условия для нашего города. Главное — сделать первый шаг. Вывод из запоя в стационаре — шанс на новую жизнь!
Reading this prompted me to subscribe to my first newsletter in months, and a stop at wickervault confirmed the subscribe was the right call, content that earns a newsletter signup is content that has cleared a higher trust bar than a casual visit and this site has clearly earned that level of commitment from me.
Worth recognising the specific care that went into how this post ended, and a look at soundsaga maintained the same careful conclusions, endings are where most blog content falls apart and this site has clearly invested in the closing stretches of its pieces rather than letting them simply trail off when energy fades.
This actually answered the question I had been searching for, and after I checked crawlclarity I had a few more pieces I had not realised I needed, that is the sign of a site that knows what its readers want before they even know how to ask it which is impressive.
Мой муж ушёл в запой после потери работы. Вызвала скорую. Сказали, что врач приедет в течение часа. вызов нарколога на дом в Екатеринбурге — Ввёл препараты для детоксикации. Через два часа муж пришёл в себя. Врач дал рекомендации. Ходит на консультации. прокапывание от алкоголя на дому цена https://vrach.kapelnicza-ot-zapoya-ektb-cdb.ru Там все контакты и цены для Урала. Капельница на дому реально помогает. Капельница от запоя — быстро, анонимно, эффективно!
Worth flagging that the writing rewarded a second read more than I expected, and a look at werniq produced the same second read benefit, content with hidden depths that emerge only on careful rereading is rare in the modern blog space and this site has clearly invested in that level of compositional density throughout.
Thanks again for the post, I learned a couple of things I can actually use later this week, and after I went over embermarketlane the rest of the site looked equally promising, definitely going to spend more time here when I get a free moment over the weekend to read more carefully.
Голова раскалывалась, тошнило, руки тряслись. Пытался пить воду — не помогало. вызов нарколога — Врач приехал через час. Через два часа я почувствовал себя человеком. Врач дал рекомендации. Главное — не мучиться. капельница на дому в екатеринбурге капельница на дому в екатеринбурге Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Капельница на дому реально помогает. Капельница от похмелья — быстро, эффективно, анонимно!
Но в этот раз всё было иначе — он не выходил из запоя почти месяц. Но врач сказал, что нужен срочный стационар. Мы начали искать клинику в Самаре. анонимная помощь — Врачи следили за ним круглосуточно. Но постепенно он приходил в себя. Он был другим человеком — спокойным, благодарным. Он держится. Спасибо этой клинике за то, что спасли отца. вывод из запоя самара стационар вывод из запоя самара стационар По ссылке — подробная информация для области. Там помогут. Вывод из запоя в стационаре — реальный шанс на выздоровление!
Домашние капельницы не помогали — он срывался снова и снова. Сначала искали клинику в Самаре. И действительно — не пожалели. Вывод из запоя в стационаре — Капельницы, терапия, психолог. Через две недели он вышел другим человеком. Никаких справок на работу. Это дорогого стоит. вывод из запоя в стационаре клиника https://zapoy.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara-gic.ru Там все контакты и условия для Самары. Если запой не остановить дома — не бойтесь стационара. Вывод из запоя в стационаре — путь к трезвой жизни!
Will be back, that is the simplest way to say it, and a quick visit to jasperjunction reinforced the decision, this site has earned a spot in my regular rotation alongside a few other reliable places I check when I want something genuinely informative without all the usual modern web noise getting in the way.
Closed three other tabs to focus on this one and never opened them again, and a stop at cavarobase similarly held attention exclusively, content that crowds out other reading from working memory is content with real density and this site has demonstrated that density across multiple pages I have visited so far this morning.
Honest reaction is that I want to send this to a friend who would benefit from it, and a look at midnightmingle added more material I will pass along too, the impulse to share is the strongest signal I have for content quality and this site is generating that impulse cleanly across multiple posts.
Он пил неделю, потом вторую. Вызвала скорую. В одной из них мне предложили капельницу от запоя на дому. выведение из запоя — врач приехал быстро. Я впервые за две недели выдохнула. Сказал, что при необходимости можно повторить. Мы снова живём нормальной жизнью. поставить капельницу от похмелья https://vrach.kapelnicza-ot-zapoya-ektb-cdb.ru Там все контакты и цены для нашего города. Если близкий в запое — не тяните. Капельница от запоя — быстро, анонимно, эффективно!
During my morning reading slot this fit perfectly into the routine, and a look at brightcrate extended that perfect fit into the rest of the routine, content that matches the rhythm of how I actually read rather than demanding accommodation from my schedule is content well calibrated to its likely audience and this site has it.
Strong recommendation from me, anyone curious about the topic should make time for this, and a look at woodwarehouse only sharpens that recommendation further, the kind of resource that holds up against careful scrutiny rather than crumbling at the first critical question is rare and worth pointing other people toward when the topic comes up.
Reading this confirmed something I had been suspecting about the topic, and a look at couriercorner pushed that confirmation toward greater confidence, content that lines up with independently held intuitions earns a special kind of trust and I will return to writers who consistently land that way for me without overselling positions.
Worth flagging that the writing rewarded a second read more than I expected, and a look at jaspervendorstudio produced the same second read benefit, content with hidden depths that emerge only on careful rereading is rare in the modern blog space and this site has clearly invested in that level of compositional density throughout.
Голова раскалывалась, тошнило, руки тряслись. Пытался пить воду — не помогало. инфузионная терапия — Врач приехал через час. Через два часа я почувствовал себя человеком. Цена оказалась адекватной. Главное — не мучиться. сколько стоит прокапаться от алкоголя https://pohmelye.kapelnicza-ot-zapoya-ektb-cdb.ru Там все контакты и цены для области. Проверено на себе. Капельница от похмелья — быстро, эффективно, анонимно!
Once I trust a site this much I tend to read everything they publish and that is the trajectory I am on with this one, and a stop at zephyrvendor confirmed the trajectory, the rare progression from interested reader to comprehensive reader is something only certain sites earn and this one is earning that progression rapidly.
Found something new in here that I had not seen explained this way before, and a quick stop at growthnavigator expanded the idea even further, the kind of writing that nudges your thinking forward a bit without forcing the issue is exactly what I look for online today and rarely actually find anywhere.
Worth flagging that the writing rewarded a second read more than I expected, and a look at bronzecrate produced the same second read benefit, content with hidden depths that emerge only on careful rereading is rare in the modern blog space and this site has clearly invested in that level of compositional density throughout.
Considered alongside other sources I have been reading this one consistently rises to the top, and a stop at kiostra maintained that top ranking, the informal ongoing comparison between sources is something I do whenever reading on a topic and this site keeps coming out near the top of those comparisons over many sessions.
Solid little post, the kind that does not need to be flashy because the substance is doing the work, and a look at soundsaga kept that quiet confidence going across the site, this is what writing looks like when the writer trusts the content to land on its own without theatrics or unnecessary attention seeking behaviour.
The overall feel of the post was professional without being stuffy, and a look at isveta kept that approachable expertise going, finding the right register for technical content is hard but this site has clearly figured out how to sound knowledgeable without slipping into that distant lecturing tone that loses readers in droves every time.
Я не знала, что делать, к кому обращаться. Вызвала скорую. В одной из них мне предложили капельницу от запоя на дому. капельница от алкоголя — Осмотрел мужа, поставил капельницу. Через два часа муж пришёл в себя. Всё анонимно, без учёта. Ходит на консультации. капельница от похмелья стоимость капельница от похмелья стоимость Там все контакты и цены для Урала. Капельница на дому реально помогает. Капельница от запоя — быстро, анонимно, эффективно!
Reading this site over the past week has changed how I evaluate content in this space, and a look at indigovendor extended that recalibration, the standards I bring to reading on the topic have shifted upward as a direct result of regular exposure to this kind of work and that shift will outlast any single reading session.
Проснулся утром после праздника и понял — это не просто похмелье. Я понял, что нужна капельница. вызов нарколога — Врач приехал через час. Через два часа я почувствовал себя человеком. Всё анонимно, без лишних вопросов. Теперь знаю, что делать в следующий раз. капельница от похмелья стоимость https://pohmelye.kapelnicza-ot-zapoya-ektb-cdb.ru По ссылке — подробная информация для области. Капельница на дому реально помогает. Капельница от похмелья — быстро, эффективно, анонимно!
Genuinely glad I clicked through to read this rather than skipping past, and a stop at spookysupply confirmed I should keep clicking through to more pages here, the kind of resource that justifies its place in my browser history rather than feeling like wasted time which is the highest compliment I offer any site online today.
The whole experience of reading this was pleasant from start to finish, no pop ups and no annoying interruptions, and a look at mockupmarket continued that clean experience, technical choices about page design matter for the reader and this site clearly cares about the small details that add up to comfort across multiple visits.
Order ready for integration online gaming payment gateway for an online platform. Technology platform enables working with various payment methods. When connecting the service available local payment methods. Integration is performed via the API. When comparing solutions it is recommended to consider transaction limits. Check connection terms for your project. Submit a request via the website and select a suitable payment solution.
Я не знала, что делать, к кому обращаться. Вызвала скорую. Сказали, что врач приедет в течение часа. вызов нарколога на дом в Екатеринбурге — Ввёл препараты для детоксикации. Смог выпить воды, потом поел. Всё анонимно, без учёта. Ходит на консультации. капельница от запоя капельница от запоя По ссылке — подробная информация для нашего города. Капельница на дому реально помогает. Капельница от запоя — быстро, анонимно, эффективно!
Honestly impressed by the consistency of voice across what I have read so far, and a quick visit to mossbazaar continued that consistent feel, when a site reads like one careful person rather than a committee the experience is more rewarding for the reader who notices these subtle editorial details over time.
Можно сейчас радио дача онлайн бесплатно прямой эфир через удобный плеер. Во время эфира можно услышать знакомые мелодии. Включайте трансляцию в любое удобное время. Наслаждайтесь эфиром на любом устройстве быстро и удобно.
A valuable source of information healthfare.ca covering different aspects of health and everyday well-being. Readers can find informative publications on food choices, along with expert guidance. The site also offers reviews and recommendations. Particular focus is placed on wellness practices, diet and nutrition, daily activity, wellness routines, and everyday health.