どうも、小野田です。
最近Youtubeで『嫌われる勇気』の本の解説シリーズを出してて、
アドラー心理学について考えることが多くなってます。
あ、Youtubeも見てね！
「目から鱗・・・かと思ったらコンタクトだった」
っていう経験ができるはず。
（↑つまりドライアイ）
今回は、このアドラー心理学を恋愛に当てはめてみようと思う。
恋愛が成功する方法、というよりは、
「嫉妬」とか「不安」への向き合い方って意味で考えてみる。
アドラー心理学を恋愛に当てはめる
とある女性の恋愛相談に乗ってたとき、
「私にはなんの取り柄もないから、どうしたらいいか分かんない」
って言ってたんですよ。
いやいやいや！
あなたそれ、
「私には他の人との違いが何もない」ってこと？
んなわけあるかい！って。
取り柄、って考えるから難しくなる。
ハードル高く感じる。
「こんなの取り柄なんて言えないよ」って気持ちになる。
もっとシンプルでいいのに。
「他の人との違いは何か？」
これでいいじゃん。
たとえば「お洒落が好き」
これだって立派な取り柄だ。
僕はファッションに疎くて、
ユニクロとかGUでシンプルなの買って着てればいいや、
って感じだから、ファッションに詳しい人は純粋にスゲー！って思う。
でも多くの人は、
そういうのを「取り柄」って言わないんだよね。
なんでか？
これをアドラー心理学で考えると、
「保険」をかけてるからだ。
「自分には取り柄がある」って言わなければ、
もし上手くいかなかったとき、自分に言い訳できるから。
「だって自分には取り柄ないんだからしょうがないよね」って。
この思考パターンの裏側には、
【好きになってもらえない＝自分には価値がない】
っていう思い込みがある。
自分に取り柄があると思うことは、
自分に価値があると思うことでもある。
だけど、
好きになってもらえない＝価値がない、
って思い込みがあると、
上手くいかなかったときに自分を否定されることになる。
だったら、最初から取り柄がないことにして
自分には価値がないことにしておけば、
上手くいかなかったときのダメージは少ない。
そういう保険だ。
いやいやいや！
無かったことにするのは取り柄じゃなくて鳥居だけにしとこうよ！
（↑なに言ってんだコイツ）
何が言いたいかっていうと、
そもそも「好きになってもらえない＝価値がない」
の思い込みが違うんだよ。
「合わなかった」
ただそれだけのこと。
恋人に振られたとしても、
価値がないわけじゃない。
”相手の求めてる価値が違ってただけ”なんだよ。
あなたには、価値がある。
あなたには、取り柄がある。
それは間違いない。
取り柄っていうとハードル高く聞こえるけど、
ちょっとしたことだって取り柄。
・服が好き
・マンガが好き
・ゲームが好き
・本が好き
・外で遊ぶの好き
・家で映画観てるの好き
・笑いのツボが浅い
こういうのぜーーんぶ、取り柄。
こういうのも取り柄だってことが腑に落ちれば、
嫉妬の感情も減る。
これを忘れずにいこう。
「嫌われる」とか「振られる」は、
表現が重たいだけだ。
表現を換えれば・・・
あなたが持ってる価値と
相手の”求めてる価値”が違っただけ。
ただ、それだけのこと。
ではでは！
◆LINE＠も好評です◆
技術ばかりに偏るコミュニケーション教材に疑問を感じ、
心×身体×技術
＝コミュニケーション力
そんな信念から、心と身体を整え
伝え方の技術も磨くために、
脳科学、東洋医学、哲学、心理学など
最高レベルの情報を惜しみなく発信してます。
期間限定で電子書籍シリーズもプレゼント中！
コメント
Слушайте что расскажу. Попал я в переплёт конкретный. Муж просто пропадает. Жена в слезах. Скорая не едет. Короче, единственное что реально помогло — вывод из запоя дешево и сердито. Приехали через час. В общем, смотрите сами по ссылке — частный вывод из запоя https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-def.ru Каждая минута дорога. Перешлите тому кому надо.
Honestly the simplicity is what makes this work, the topic is not buried under filler words or overly complex examples, and a quick look at shiretrellis showed the same sensible style, I left with what I came for and no headache from over reading which is a real win these days.
Took longer than expected to finish because I kept stopping to think, and a stop at camelchamois did the same to me, content that provokes thought rather than just delivering information is in a different category and the team here is clearly working at that higher level rather than just cranking out posts.
Слушайте сюда. Жесть полная случилась. Муж просто исчез в бутылке. Дети не спят по ночам. В диспансер везти — на всю жизнь учёт. Короче, нормальные врачи нашлись — адекватный вывод из запоя цены нормальные. Отошёл за полчаса. В общем, жмите чтобы не потерять — снятие запоя на дому снятие запоя на дому Каждая минута дорога. Скиньте другу в беде.
Reading this site over the past week has changed how I evaluate content in this space, and a look at urbancartzone extended that recalibration, the standards I bring to reading on the topic have shifted upward as a direct result of regular exposure to this kind of work and that shift will outlast any single reading session.
Just want to say thank you for putting this together, posts like these make searching online actually worth it sometimes, and a quick look at bevelhamlet kept that going, useful and easy to read without any of the tricks that ruin most blog comment sections lately on the wider open web.
????? ??? ???? ????? ????? ???????? ????? ?? ???.
????? 888starz egypt ????? ????????? ?? ????? ????? ??? ?????? ?????? ???????.
Going to come back when I have more time to read carefully, the post deserves more than a quick scan, and a stop at celerycivet reinforced that, this is the kind of site that rewards a slower read which is hard to find in this fast paced corner of the internet but really worthwhile.
Reading this slowly to absorb the structure, and the structure is doing real work alongside the words, and a look at antlerebony maintained the same architectural quality, when sentence shapes and paragraph rhythms reinforce the meaning rather than just transporting words you know you are reading skilled work today.
Appreciate the work that went into laying this out so clearly, every section earns its place without filler, and a look at bisonbatik confirmed the same care, definitely the kind of place that deserves a return visit when the topic comes up again later in the future or for any related question.
Reading this with a notebook open turned out to be the right move, and a stop at beaconcopper added more material to the notes, content that justifies active note taking from a passive reader is content with real informational density and this site is producing notes worthy material at a high rate consistently.
Solid value packed into a relatively short post, that takes skill, and a look at sobertrifle continues the dense useful content across more pages, this site clearly understands that respecting reader time is itself a form of generosity which is something most blog operations seem to have forgotten lately across the wider open web.
Друзья ситуация. Жесть случилась полная. Муж просто пропадает. Соседи стучат в дверь. Платные клиники просят бешеные деньги. Короче, единственное что реально помогло — вывод из запоя дешево и сердито. Поставили систему. В общем, сохраняйте на будущее — анонимный вывод из запоя на дому https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-abc.ru Каждая минута дорога. Скиньте другу в беде.
Now noticing that the post did not mention the writer at all, focus stayed on the topic, and a look at elonox continued that author absent quality, content that disappears the writer to focus on the substance is a particular kind of generosity and this site has clearly chosen the substance over the personality consistently.
Друзья ситуация. Жесть случилась полная. Брат пьёт без остановки. Дети не спят ночами. Скорая не едет. Короче, нормальные врачи нашлись — срочный вывод из запоя круглосуточно. Поставили систему. В общем, там контакты и прайс — нарколог на дом вывод из запоя на дому нарколог на дом вывод из запоя на дому Не надейтесь на авось. Скиньте другу в беде.
Started reading skeptically because the headline seemed overconfident, and the post earned the headline by the end, and a look at slackvista continued that pattern of earning its claims, sites that can back up their headlines without overpromising are rare and this one has clearly developed editorial calibration on that front consistently.
Going to share this with a friend who has been asking the same questions for a while now, and a stop at sonartennis added a few more pages I will pass along too, this is the kind of generous information that earns a small thank you from me right now and again later this week.
Clean writing, easy to read, and never tries too hard to impress, that combination is harder to find than people think, and after my time on ibabowl I am sure this site treats its readers well, no flashy tricks just useful content done right which is honestly all I want online.
Народ выручайте. Попал я в переплёт конкретный. Брат пьёт без остановки. Соседи стучат в дверь. В диспансер везти — учёт на всю жизнь. Короче, единственное что реально помогло — срочный вывод из запоя круглосуточно. Поставили систему. В общем, смотрите сами по ссылке — прерывание запоя на дому цена https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-mno.ru Не тяните. Перешлите тому кому надо.
Just wanted to say this was useful and leave a small note of thanks, and a quick visit to lavenderharborcraftcollective earned a similar nod from me, the small acknowledgements add up over time and represent the real economy of trust that good content runs on across the open and increasingly fragmented modern internet.
Самарцы всем привет. Жесть случилась полная. Близкий не выходит из запоя. Соседи стучат в дверь. Скорая не едет. Короче, только это и спасло — срочный вывод из запоя круглосуточно. Приехали через час. В общем, смотрите сами по ссылке — срочный вывод из запоя на дому https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-pqr.ru Каждая минута дорога. Перешлите тому кому надо.
Народ выручайте. Жесть случилась полная. Человек уже четвёртые сутки в штопоре. Соседи стучат в дверь. Скорая не едет. Короче, нормальные врачи нашлись — адекватный вывод из запоя цены нормальные. Поставили систему. В общем, сохраняйте на будущее — выведение из запоя на дому воронеж https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-plk.ru Не надейтесь на авось. Скиньте другу в беде.
Appreciate the practical examples, they made the abstract points easier to grasp, and a stop at sageharborartisanexchange added more of the same, this site clearly understands that real examples beat empty theory every single time which is the mark of a writer who knows their audience well and respects their time.
Слушайте кто искал участок А в росреестре очереди Всё это нужно знать перед покупкой Короче, нашел отличный инструмент — росреестр публичная кадастровая карта без глюков Скачал выписку сразу В общем, смотрите сами по ссылке — новая кадастровая карта https://publichnaya-kadastrovaya-karta-abc.ru Не мучайтесь с росреестром Перешлите тому кто ищет участок
One of the more thoughtful posts I have read recently on this topic, and a stop at tacticstaff added even more weight to that impression, this is genuinely good content that holds its own against far better known sites in the same space without trying to imitate any of them at all which I appreciate.
Народ кто с землёй А в росреестре ждать по три недели Кадастровый номер вбить Короче, нашел крутой инструмент — росреестр публичная кадастровая карта быстрый поиск Скачал выписку за секунду В общем, сохраняйте себе — пкк росреестр карта https://publichnaya-kadastrovaya-karta-ghi.ru Пользуйтесь нормальной картой Перешлите тому кто ищет участок
ШЄШіШ¬ЩЉЩ„ 888starz https://ceraenoor.com/888starz-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d9%85%d9%86%d8%b5%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d8%b2%d9%8a%d9%86%d9%88-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
يدعم الموقع اللغة العربية ووسائل دفع متعددة تناسب اللاعبين في مصر.
يدعم القسم المراهنة المباشرة وقت المباراة مع بث للنتائج والإحصائيات الفورية.
تظهر العناوين الرائجة والألعاب الحديثة بشكل بارز على الواجهة الرئيسية.
يقدم 888starz للاعبين الجدد في مصر عروضًا ترحيبية على أول إيداع تشمل الرياضة والكازينو.
If I had to summarise the editorial sensibility of this site in a few words it would be careful and human, and a look at crocusazalea extended that summary feeling, capturing the essence of a sites approach in brief is hard but this site has a clear enough identity that the summary comes naturally enough.
A well calibrated piece that knew its scope and stayed inside it, and a look at sunharborcommercegallery maintained the same scope discipline, scope creep is one of the failure modes of long blog posts and this site has clearly invested in the editorial discipline to prevent it which shows up in tightly contained pieces.
Thanks for a post that does not try to be funny when it is not the moment for it, and a stop at garnetcarbon maintained the same appropriate seriousness, knowing when humour helps and when it just signals desperation for engagement is a sign of editorial maturity that many blogs have not developed yet.
Reading this in segments because the day was busy, and the post survived the fragmented attention well, and a stop at flintcivet held up similarly under interrupted reading, content that can withstand modern distracted reading patterns rather than requiring a perfect block of focused time is increasingly the kind I prefer.
Reading this gave me material for a conversation I needed to have anyway, and a stop at eskimocarob added even more talking points, content that connects to upcoming social or professional needs rather than just being interesting in the abstract is the kind that earns priority placement in my attention these days routinely.
Appreciated how the writer anticipated the questions a reader might have along the way, and a stop at jilbrew continued that thoughtful approach, you can tell when content has been edited with the reader in mind versus just published as a first draft and this is clearly the former approach across what I read.
Народ привет. Столкнулся с такой бедой. Человек уже пятый день в штопоре. Жена вся в слезах. В диспансер везти — на всю жизнь учёт. Короче, только это и вытащило — лучшая наркологическая клиника с выездом. Примчались быстро. В общем, жмите чтобы не потерять — вывод из запоя с выездом https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-eio.ru Не надейтесь на авось. Скиньте другу в беде.
Came across this and immediately thought of a friend who would enjoy it, and a stop at vocabtoffee also reminded me of someone, content that triggers the urge to share is content that has earned my recommendation and this site has earned multiple from me already across different conversations during the week.
Yesterday I was complaining about the state of online writing and today this site has temporarily fixed that complaint, and a look at carobhopper extended that mood reversal, the short term mood improvement that comes from finding good content is real and this site has produced that improvement for me at a useful moment.
Самарцы всем привет. Жесть случилась полная. Муж просто пропадает. Дети не спят ночами. В диспансер везти — учёт на всю жизнь. Короче, единственное что реально помогло — анонимный вывод из запоя без последствий. Поставили систему. В общем, сохраняйте на будущее — нарколог на дом вывод из запоя на дому нарколог на дом вывод из запоя на дому Не тяните. Скиньте другу в беде.
Started reading without much expectation and ended on a high note, and a look at pearlharborcommercegallery continued that arc, content that builds rather than peaks early is a sign of a writer who knows how to structure a piece for sustained reader engagement rather than relying on a strong hook to do all the work.
Now feeling that this site is the kind I want to make sure does not disappear, and a look at urbanflashhub reinforced that quiet protective feeling, the rare sites whose disappearance would actually matter to me are the sites I want to support through return visits and recommendations and this one has joined that small protected list.
زوروا stars 88 للمزيد من المعلومات والعروض الخاصة.
تتصدر 888starz egypt قائمة المنصات في مجال الترفيه الرقمي بين المستخدمين.
تقدم المنصة مجموعة متنوعة من الألعاب والخدمات المصممة لتلبية احتياجات اللاعبين. تتيح المنصة مجموعة شاملة من الألعاب والخدمات التي تستهدف جمهور المستخدمين المتنوع.
تتميز الواجهة بسهولة الاستخدام وسرعة الاستجابة. تتميز الواجهة بسهولة الاستخدام وسرعة الاستجابة.
القسم الثاني:
تتضمن عروض 888starz egypt مكافآت ترحيبية للمشتركين الجدد. تقدم المنصة مزايا ترحيبية مميزة لجذب المشتركين الجدد.
كما توجد حملات ترويجية مستمرة لزيادة التفاعل مع اللاعبين. وتدير 888starz egypt برامج ترويجية منتظمة لرفع مستوى النشاط داخل الموقع.
تتنوع الجوائز بين رصيد مجاني ودورات لعب ومزايا خاصة. تتنوع الجوائز بين رصيد مجاني ودورات لعب ومزايا خاصة.
القسم الثالث:
يعتمد محتوى 888starz egypt على مجموعة من المزودين العالميين للألعاب. تستند ألعاب 888starz egypt إلى محتوى مقدم من شركات ألعاب دولية.
هذا يضمن تنوعاً وجودة في الخيارات المتاحة للمستخدمين. هذا يضمن تنوعاً وجودة في الخيارات المتاحة للمستخدمين.
كما تلتزم المنصة بتحديث محتواها بانتظام لمواكبة التطورات. وتقوم المنصة بتجديد محتواها بشكل دوري لضمان تجربة معاصرة للمستخدمين.
القسم الرابع:
تولي 888starz egypt أهمية لأمان المعاملات وحماية البيانات الشخصية. تولي 888starz egypt أهمية لأمان المعاملات وحماية البيانات الشخصية.
تستخدم تقنيات تشفير وحلول دفع آمنة لتقليل المخاطر. تستخدم تقنيات تشفير وحلول دفع آمنة لتقليل المخاطر.
يمكن للمستخدمين التواصل مع دعم فني متوفر لمعالجة أي قضايا بسرعة. ويستطيع الأعضاء الاتصال بخدمة العملاء لحل المشكلات بسرعة وكفاءة.
Thanks for the practical examples scattered through the post rather than abstract theory only, and a look at solacetomato continued that grounded style, abstract points are easier to remember when paired with concrete situations and the writers here clearly understand how readers actually retain information from blog content reading sessions.
Felt the writer did the homework before publishing, the references hold up, and a look at cobradamson continued that documented care, content with traceable claims rather than vague assertions is the kind I trust and the lack of bald assertion in this post is one of its quietly impressive qualities for me.
Now appreciating that the post did not try to imitate any other style I might recognise, and a stop at apronbadge continued that distinct voice, content with its own register rather than borrowed from elsewhere is content with real authorial presence and this site has clearly developed that presence through what feels like patient editorial work.
Самарцы привет. Столкнулся с такой бедой. Брат пьёт без остановки. Жена в слезах. Платные клиники просят бешеные деньги. Короче, только это и спасло — вывести из запоя на дому качественно. Приехали через час. В общем, смотрите сами по ссылке — вывод из запоя цены самара https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-mno.ru Каждая минута дорога. Скиньте другу в беде.
A nicely understated post that does not shout for attention, and a look at heronfjord maintained the same quiet quality, understatement is a stylistic choice that distinguishes serious writing from attention seeking writing and this site has clearly committed to the understated approach as a core editorial value rather than just a phase.
Народ выручайте. Попал я в переплёт конкретный. Человек уже третьи сутки в штопоре. Соседи стучат в дверь. В диспансер везти — учёт на всю жизнь. Короче, нормальные врачи нашлись — срочный вывод из запоя круглосуточно. Отошёл за полчаса. В общем, смотрите сами по ссылке — вывод из запоя анонимно вывод из запоя анонимно Каждая минута дорога. Перешлите тому кому надо.
Stands out for actually being useful instead of just being long, and a look at cloverhedge kept that going, length without value is the default mode of most blogs these days but this site has clearly chosen a different path which I respect a lot as a reader who values careful editing decisions like that.
Found the use of subheadings really helpful for scanning back through the post later, and a stop at beavercactus kept that reader friendly approach going, navigation is something many blog writers ignore but small structural choices make a noticeable difference for someone returning to find a specific point again days or weeks later.
Refreshing tone compared to the dry corporate posts on similar topics, and a stop at sonarturtle carried that personality through nicely, you can tell when a real person is behind the writing versus a content team chasing metrics and this site definitely falls into the former category clearly across what I have seen.
Ended up here on a wandering afternoon and was glad I stayed for the read, and a stop at ibacane extended the wandering into a proper exploration of the site, the kind of place that rewards aimless clicking with something genuinely interesting rather than the shallow content that mostly populates the modern open web.