自然体で自分らしく自由に生きる

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こんばんは、かろりぃです!

ここ最近、
「人間力」や「行動」の大切さを
長文で暑苦しく熱弁してきました。笑

今日もきっと長いですが、心をこめて、
あなたの人生がより良くハッピーに
なるために大切な話をしていきます。
 
 
「余計なお世話だよ!」
と思われるかもしれませんが、

【自然体で自分らしく自由に生きる】

このフレーズにビビッとくるなら、
ぜひ最後まで読んでみてください。
 
 
さてさて、まずは、
ここ最近で話してきたコトを
ギュッと凝縮しましょう。

すると、この一言が出てきます。
 
 

根本が大切

 
 
テクニックとか方法以前に、
そもそも人間力がないと誰も惹かれない。

そもそも行動しないと何も変わらない。
 
 
これまで話してきたことは、
すべて「そもそも」から始まっています。

いろんな角度から話してきましたが、
僕が伝えたかったのは「そもそも」の部分。
 
 
―――――――――――
なにか異常があるなら、
なにかしらの理由がある

―――――――――――

こんな当たり前のことも、
僕らは日常生活をしてると
当たり前すぎて忘れてしまうんです。
 
 
台風が発生するのにも理由はあるし、

腰が痛くなったのにも理由はあるし、

頭が痛くなったのにも理由はあるし

モテないのも理由があるし、

自信がないのも理由があるし、

信頼されないのにも理由があります。
 
 
上手くいかないのには、
必ずなにかの理由がある
んです。

だけど、僕らは、
この「根本的な理由」をあまり考えずに、
楽な方へと流れていきます。
 
 

たとえば、薬。

 
 
いまや科学が発達して、風邪で熱が出ても
薬ですぐに抑えることができますよね。

でも、よくよく考えてみてください。
 
 
そもそも、
どうして発熱したのか?
~~~~~~~~~~~
 
 
人間の体内にあって、
殺菌作用のある白血球は、
体温が1度上がると5倍の働きを
するようになると言われています。

反対に、体温が1度下がると
免疫力が30%下がります。
 
 
ですので、発熱したということは、
人間の身体が自然治癒をはじめた、
ということ。

 
 
咳が出たり鼻水が垂れてくるのも、
体内にある余計な細菌や水分、老廃物を
出すための反応です。

それによって身体の状態を
元に戻そうとするわけですね。
 
 
なので、
その症状を薬で抑え込んでしまうのは、
たしかに一時的には楽になると思います。

が、
結果的には長引いてしまうんです。
 
 
僕は思春期のとき、
肌荒れに悩まされて、いろんな塗り薬やら
飲み薬を試してました。

洗顔料や化粧水も調べに調べまくって、
ときには1日中、口コミをみて
どれにしようか悩んでました。

おかげで、美容とか
化粧品にやけに詳しくなりましたが。笑
 
 
でも、なにをしても良くならず。

結局、
毎日ヨーグルト食べるようにしたり、
豆乳飲んだりして、スナック菓子をやめたら
それまでが嘘みたいに症状が良くなりました。

根本的な「食生活」を見直したら、
一気に改善した
のです。
 
 
 
日本にも西洋の考え方が浸透していて、
とりあえず薬で症状を抑える、
の考えが定着しています。

で、たしかに、
日常生活に支障が出るほど重い症状なら
頼ってもいいと思います。
 
 
けど、
――――――――――――――――
そもそも何故そうなったのか?
の部分を解決していかないと、
また同じことを繰り返すだけです。

――――――――――――――――

「結果」があれば
必ずなにか「原因」があるんですから、
その「根本的な部分」を見直す必要があるわけです。
 
 
で、ここ数年、
薬や技術で治せない症状もあり、
「西洋医学の限界」とまで言われていて、
原点回帰して東洋医学が注目されてます。

※もちろん、西洋医学の「技術」も、
「助ける」ためには必要です。
 
 
東洋医学のスタンスは、
――――――――――――――――――
その「異常」が生まれた原因を把握して、
身体から出る自然のサインを大切にし、
根本から直していく、というものです。

――――――――――――――――――

最近、「ファスティング」っていう
プチ断食(短期間の断食)が流行ってますが、
これも東洋医学のスタンスですね。
 
 
断食することで余計な老廃物を出して、
ダイエットしたり、生物の本能を覚醒させて
免疫力を高めたり思考をクリアにする効果があります。
 
 
ダイエット!と言えば女性が反応するし、
思考がクリア!アイディアが出る!
と言えばビジネスマンが反応する・・・
こういう視点で見るのも面白いですね(^^)

寝起きはみんな口臭いと思いますが(笑)、
あれは夜から朝までプチプチプチ断食して
余計なものが出てるからですよー!
 
 
と、そんな感じで、
「根本を大切にする」という流れは、
少しずつですが広がってきています。

――――――――――――――――――
小手先が通用しない、
「本物」が生き残る時代になってきてる、

――――――――――――――――――
ってコト。
 
 
僕がこんな世間一般にウケの悪い発信を
しているのも、すべては「本物」になるためです。

僕自身もですし、
あなたにもなってもらいたいから。
 
 
知ってますよ。

テクニックとかそういう話をした方が
ウケはいいし、人が集まりやすいことも。

マーケティングの勉強も相当してるので、
それくらいは分かってます。
 
 
でも、
それじゃあ何も変わらないから、
もっと根本を大切にしないと変わらないから。
 
 
結果の裏にある原因は、複雑なんです。
 
 

「はい、このお薬飲んでね」

で簡単に解決できるものじゃありません。
 
 
だから、僕はいろんな勉強をはじめました。

―――――――――――――――――
目の前の人の悩みが1つの側面だけで
解決できるなんて思えないから。

―――――――――――――――――

「この人の悩みを解決するには
なにを伝えればいいんだろう?」

を考えに考え抜いた結果、
いつの間にか幅広い勉強をしていました。
 
 
そして、きっと、いや必ず、
これからも勉強し続けていきます。

でも「自分のため」だったら、
こんなに勉強できてないと思います。
 
 
僕の発信を読んでくれるみなさんがいて、
あなたがいるからこそ、

「よし!もっと人生を
ハッピーにできるような情報ないかな!」
とモチベーションになってます。
いつもありがとうございます。
 
 
ではでは!
今回はこんな感じで。
 
 

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  • 2015 06.09

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管理人

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小野田サトシ

メンタルコーチ

「メンタルが変われば根本から人生の質は激変する」を信念に、メンタルスキルについて発信。

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