オンライン講座一覧

StayGold~メンタル鍛えてホンモノを取り戻す~

「メンタルが変われば根本から人間関係・仕事の質が変わる」
という信念をベースに、3ヶ月間で強靭なメンタルに鍛えていく講座。

1ヶ月ごと(合計3シーズン)にテーマを変えて徹底的に解説していきます。

シーズン1:メンタルのクリアリング力
シーズン2:メンタルのバランス力
シーズン3:メンタルの回復力

文字通り「一生モノ」のメンタルスキルを身につけていただく一番人気の講座です。

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大人のためのアンガーマネジメント

僕らにはさまざまな感情があります。
その中でも「怒り」の感情は、日常的に生まれる感情でありながら大切な人間関係を崩壊させてしまう可能性のある感情です。

そんな怒りの感情に振り回されないために、
怒りの感情で「後悔」してしまうことを防ぐためにも、
アンガーマネジメントを身につけておきませんか?

2本の動画セミナーで配信します。

→大人のためのアンガーマネジメント詳細はここをクリック
 

自己肯定感底上げ計画

自己肯定感とはどういう仕組みなのか?
どうすれば自己肯定感を高められるのか?
なぜ自己肯定感が下がってしまうのか?

人間関係の悩みや心の苦しみに大きな影響を与えている”自己肯定感”。

そんな自己肯定感を高めて、QOL(人生の質)の向上を目指していくための企画です。

過去に有料講座で配信していた秘蔵の自己肯定感セミナーをようやく一般公開します。

10本の動画セミナー+音声版で配信します。

→自己肯定感底上げ計画の詳細はここをクリック
 

パートナー関係構築セミナー

・パートナー(夫婦・恋人関係)と良好な関係を築くには?
・必ず失敗するNGパターンとは?
・お互いの不満を解消するコミュニケーションの取り方は?

パートナーとの関係は、距離の近い関係だからこそ他の人間関係とは違う問題が起きやすいです。

ですが、パートナーと良い関係が築けていれば大きな心の支えになることも確か。

そんなパートナー関係について、参考書を用いつつ解説した企画です。

過去に有料講座で配信していた秘蔵のセミナーをようやく一般公開します。

12本の動画セミナー+音声版で配信します。

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Reborn~人生を変えるノート術~

「バレット・ジャーナル」のノウハウを活用しつつ、
ノートを使って人生の道標をつくって自分を整えたり、
自分らしさを見つけていくためのノートの使い方を解説した講座です。

一度学べば一生使えるノート術が手に入ります。
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管理人

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小野田サトシ

メンタルコーチ

「メンタルが変われば根本から人生の質は激変する」を信念に、メンタルスキルについて発信。

自分の魅力が発揮されている状態=ホンモノを取り戻そう。

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