どうも、小野田です。
最近Youtubeで『嫌われる勇気』の本の解説シリーズを出してて、
アドラー心理学について考えることが多くなってます。
あ、Youtubeも見てね！
「目から鱗・・・かと思ったらコンタクトだった」
っていう経験ができるはず。
（↑つまりドライアイ）
今回は、このアドラー心理学を恋愛に当てはめてみようと思う。
恋愛が成功する方法、というよりは、
「嫉妬」とか「不安」への向き合い方って意味で考えてみる。
アドラー心理学を恋愛に当てはめる
とある女性の恋愛相談に乗ってたとき、
「私にはなんの取り柄もないから、どうしたらいいか分かんない」
って言ってたんですよ。
いやいやいや！
あなたそれ、
「私には他の人との違いが何もない」ってこと？
んなわけあるかい！って。
取り柄、って考えるから難しくなる。
ハードル高く感じる。
「こんなの取り柄なんて言えないよ」って気持ちになる。
もっとシンプルでいいのに。
「他の人との違いは何か？」
これでいいじゃん。
たとえば「お洒落が好き」
これだって立派な取り柄だ。
僕はファッションに疎くて、
ユニクロとかGUでシンプルなの買って着てればいいや、
って感じだから、ファッションに詳しい人は純粋にスゲー！って思う。
でも多くの人は、
そういうのを「取り柄」って言わないんだよね。
なんでか？
これをアドラー心理学で考えると、
「保険」をかけてるからだ。
「自分には取り柄がある」って言わなければ、
もし上手くいかなかったとき、自分に言い訳できるから。
「だって自分には取り柄ないんだからしょうがないよね」って。
この思考パターンの裏側には、
【好きになってもらえない＝自分には価値がない】
っていう思い込みがある。
自分に取り柄があると思うことは、
自分に価値があると思うことでもある。
だけど、
好きになってもらえない＝価値がない、
って思い込みがあると、
上手くいかなかったときに自分を否定されることになる。
だったら、最初から取り柄がないことにして
自分には価値がないことにしておけば、
上手くいかなかったときのダメージは少ない。
そういう保険だ。
いやいやいや！
無かったことにするのは取り柄じゃなくて鳥居だけにしとこうよ！
（↑なに言ってんだコイツ）
何が言いたいかっていうと、
そもそも「好きになってもらえない＝価値がない」
の思い込みが違うんだよ。
「合わなかった」
ただそれだけのこと。
恋人に振られたとしても、
価値がないわけじゃない。
”相手の求めてる価値が違ってただけ”なんだよ。
あなたには、価値がある。
あなたには、取り柄がある。
それは間違いない。
取り柄っていうとハードル高く聞こえるけど、
ちょっとしたことだって取り柄。
・服が好き
・マンガが好き
・ゲームが好き
・本が好き
・外で遊ぶの好き
・家で映画観てるの好き
・笑いのツボが浅い
こういうのぜーーんぶ、取り柄。
こういうのも取り柄だってことが腑に落ちれば、
嫉妬の感情も減る。
これを忘れずにいこう。
「嫌われる」とか「振られる」は、
表現が重たいだけだ。
表現を換えれば・・・
あなたが持ってる価値と
相手の”求めてる価値”が違っただけ。
ただ、それだけのこと。
ではでは！
◆LINE＠も好評です◆
技術ばかりに偏るコミュニケーション教材に疑問を感じ、
心×身体×技術
＝コミュニケーション力
そんな信念から、心と身体を整え
伝え方の技術も磨くために、
脳科学、東洋医学、哲学、心理学など
最高レベルの情報を惜しみなく発信してます。
期間限定で電子書籍シリーズもプレゼント中！
コメント
Now thinking about whether the writer might publish a longer form work I would buy, and a look at ulvarobonding suggested the same depth would translate, content that makes me want to pay for related work in other formats is content that has earned commercial trust as well as attention trust and this site has both clearly.
Will share this on a forum I am part of where it will be appreciated by others working in the same area, and a look at reliablecorporatealliances suggests there is more here worth passing along too, definitely a generous resource that deserves a wider audience than it probably has today across the open internet.
Liked that the post left some questions open rather than pretending to settle everything, and a stop at plivoxtrust continued that intellectual honesty, content that respects the limits of its own claims is more trustworthy than content that overreaches and this site has clearly figured out which positions it can defend confidently.
Now leaving a small mental note to recommend this when the topic comes up in conversation, and a look at zavirobase extended that recommend ready feeling, content that arms me with shareable references for likely future conversations is content with social value and this site is providing that conversational ammunition consistently for me lately.
Reading this on a phone at a coffee shop and finding it perfectly suited to that context, and a stop at zavirobondgroup continued the comfortable mobile experience, content that works across reading conditions without compromising on substance is increasingly important and this site has clearly thought about the whole reader experience here.
Now wishing more sites covered topics with this level of care, and a look at brixelcore extended that wish across more subjects, the rarity of careful coverage on most topics is a problem and this site is one of the small antidotes to that broader pattern of casual or surface treatment of complex subjects.
Solid quality, the kind of work that holds up to a careful read rather than a quick skim, and a quick look at ygavexaudition2024 kept that standard going strong, content that rewards attention rather than punishing it is something I appreciate more and more these days online across nearly every topic I follow.
Reading this brought back an idea I had set aside months ago, and a stop at xalirotrustline added more substance to that idea, content that revives dormant projects in my own thinking is content with serious creative value and this site is contributing to my own work in ways I had not expected when first clicking through.
The use of plain language without dumbing down the topic was really well done, and a look at growwithinformedchoices continued in that same accessible style, this is something many technical writers fail at because they either confuse their readers or condescend to them but here neither problem appears at all which is impressive really.
https://kievremstroy.com.ua/
Liked the way the post handled the final paragraph, no neat bow but no abrupt cutoff either, and a stop at mivaromart continued that thoughtful ending pattern, endings are hard and most blog writers either over engineer them or skip them entirely and this site has clearly figured out a sustainable middle approach.
Found the post genuinely useful for something I was working on this week, and a look at goldmetalshop added more material I will reference, content that connects to my actual life and work rather than just being interesting in the abstract is the kind I will pay attention to and return to repeatedly.
A piece that earned its conclusions through the body rather than asserting them at the end, and a look at trivoxmarket maintained the same earned quality, conclusions that follow from what came before are more persuasive than declarations and this site has clearly internalised that principle in how it constructs arguments throughout pieces.
Also ich spiele jetzt seit gut vier Monaten und muss ehrlich sagen, am Anfang war ich echt skeptisch, ob so ein Laden mit Coins uberhaupt was taugt. Uber nen Kumpel drauf gekommen, der schon langer online Poker mit Bitcoin spielt, und naja – hangen geblieben bin ich trotzdem. Grade fur deutsche Spieler ist das ohnehin manchmal echt zah, was Ein- und Auszahlungen angeht, aber gut.
Was die Auswahl angeht ist ordentlich was los – wurde sagen so 1800 bis 2000 Titel, wenn man alles zusammenzahlt. Die bekannten Studios sind alle dabei: Pragmatic Play mit dem ganzen Kram, dazu Book of Dead, das lauft alles rund. Der Live-Bereich lauft uber Evolution, echte Dealer und Kram wie Crazy Time, da versacke ich abends schon zu oft. Und klar, das Herz ist fur mich ganz klar das Poker – bitcoin poker eben, dafur bin ich da.
Zum Bonus: angeboten wurden mir die ublichen 100% obendrauf und dazu Freispiele, nicht alle auf einmal. Der Umsatz ist 35-fach, ist fair genug im Vergleich, aber lest euch das Kleingedruckte durch. Ab und zu laufen kostenlose Turniere und mal nen No-Deposit-Kracher, so kann man antesten ganz entspannt ein paar Hande. Die neuesten Angebote seht ihr aktuell uber legal bitcoin poker site an, bevor ihr euch anmeldet, lohnt sich.
Nicht alles ist Gold – die Auszahlung. Mit Krypto war es meist unter ner Stunde, top. Aber als ich mal die Karte nutzen wollte, hats zwei Tage gedauert und der KYC-Kram zog sich. Visa, Mastercard, Skrill, Neteller sind alle da, aber ganz ehrlich der Witz an der Sache ist, dass es eben schneller und anonymer geht. Min-Deposit so um die 20 Euro, Registrierung war in Minuten durch.
Am Handy lauft es uberraschend gut – ne eigene App gibts furs Handy, alternativ im Browser funktioniert es genauso. Der Support zu jeder Zeit erreichbar, auf Deutsch war er manchmal ok, aber nicht perfekt, zur Not auf Englisch. Lizenztechnisch ist alles sauber dokumentiert, das check ich immer. Fur alle hier aus Deutschland, die bitcoin poker spielen antesten mochten – fur mich passts gerade, kann sich ja noch andern.
Bei mir lauft das Ganze schon seit gut vier Monaten und muss ehrlich sagen, zu Beginn hatte ich meine Zweifel, ob so ein Laden mit Krypto uberhaupt was taugt. Durch nen Bekannten aus dem Forum drauf gekommen, der seit uber einem Jahr online Poker mit Bitcoin spielt, und was soll ich sagen – hangen geblieben bin ich dann irgendwie. Fur uns hier in Deutschland ist das ohnehin nicht immer easy, was Ein- und Auszahlungen angeht, dazu spater.
An Spielen ist ordentlich was los – wurde sagen uber 1500 Spiele, inklusive Tische. Die gro?en Namen sind am Start: Pragmatic Play mit Gates of Olympus und Sweet Bonanza, plus Betsoft und Yggdrasil, das lauft alles rund. Der Live-Kram ist von Evolution, mit echten Croupiers und den Gameshows, da hab ich abends schon zu oft. Aber gut, das Kernstuck ist fur mich ganz klar das Poker – Poker in Bitcoin eben, deswegen bin ich hier.
Zum Bonus: ich hab die ublichen 100% obendrauf plus 200 Freispiele, gestuckelt uber paar Tage. Das Wagering ist 35-fach, ist fair genug fur die Branche, schaut euch das Kleingedruckte durch. Immer wieder gibts Freerolls fur lau, da holt man sich risikofrei ein paar Hande. Die neuesten Angebote seht ihr aktuell direkt bei bitcoin for online poker falls ihrs genau wissen wollt, die halten das ganz gut aktuell.
Kommen wir zum Kritikpunkt – Withdrawals. Uber Bitcoin lief es fix, top. Beim Versuch mit Neteller probierte, dauerte es langer und die Verifizierung war nervig. Karten und E-Wallets klappen, aber ganz ehrlich der Vorteil von Bitcoin beim Poker ist ja, dass man schnell und ohne Gedons ein- und auszahlt. Mindesteinzahlung waren 20 Euro, Registrierung ging in funf Minuten.
Mobil lauft es uberraschend gut – App ist vorhanden fur beide Systeme, sonst uber die Seite klappt es problemlos. Der Kundendienst ist rund um die Uhr per Chat, die deutschsprachige Hilfe war mal besser mal schlechter, auf Englisch lief es rund. Zur Lizenz passt es, darauf achte ich. Fur deutsche Spieler, die bitcoin poker spielen antesten mochten – fur mich passts gerade, kann sich ja noch andern.
@SEO_CARTEL IN TELEGRAM – SEO BACKLINKS
Closed three other tabs to focus on this one and never opened them again, and a stop at clicktoadvanceforward similarly held attention exclusively, content that crowds out other reading from working memory is content with real density and this site has demonstrated that density across multiple pages I have visited so far this morning.
Now noticing the post fit a particular gap in my reading without my having articulated the gap before, and a look at bavlo extended that gap filling effect, content that meets needs I had not consciously formulated is content with reader insight and this site has clearly developed that anticipatory editorial sense across many pieces.
?????? ????? ???? ?????? ?????? ?? ????? ???? ???? ?? ??? ??????. ??? ???? ????? ?? ??????? ???? ??? ??????? ??????? ?????? ????? ?? ?? ??? ?? ??? ????. ?? ?????? ??? ????? ?? ?????? ????? ??? ??????.
??????? ??????? ?? ?? ???? ?? ??????? — ??? 3000 ???? ?? ???? ????. ?????? ????? ?????? ?? Pragmatic Play ? NetEnt ? Play’n GO. ??? ???? Gates of Olympus ? Sweet Bonanza? ???? ???? Book of Dead ??? ??? ??? ????????. ?????? ????????? ???? ?? Evolution? ????????? ??????? ?????? ??? ?? Crazy Time ?? ???? ??????? ??.
???? ???? ??????? ?????? ???? ??? ??????? ??????? ?? تنزيل تطبيق 888 ??? ?? ?????. ??? ??????? ?? ??? ?????? ????? 500% ????? ????? ??????? ?? ???? ????? ?? ??? ?????? ???? ????? x40 ??? ???? ?????? ?? ?????.
??? ????? ?????? ???????? — Visa ? Mastercard ??????? ????? Skrill ? Neteller? ??? ???? ????????? ???? ????. ????? ????? ????? ????? ????? ????? ????? ??????? ???????????.
??????? ?? ????? ????? ??????? ??? ????? ??? ??? ???? ????. ??? ???? Curacao ???? ????? ?? ???? ?????. ?? ?????? ??? ????? ?? ????: ?????? ??????? ??? ???? ???? ??????.
بصراحة صرفت وقت مش قليل على الموقع ده وفكرت أقول انطباعي من غير مبالغة. أول حاجة شدتني إن التطبيق خفيف على موبايلي القديم، و888starz تحميل كان سريع جدًا. مش هقولكم إنه مثالي بس الأداء محترم لحد دلوقتي.
بالنسبة للألعاب القايمة مليانة — فوق 3000 لعبة على ما أعتقد. في مطورين محترمين زي Pragmatic Play و NetEnt و Play’n GO. بحب ألعب Gates of Olympus و Sweet Bonanza، وكمان في Book of Dead لما يجي مود المخاطرة. الكازينو الحي من Evolution، والكروبيه حقيقيين وعروض زي Crazy Time لو بتحب الأجواء دي.
لو نفسك تشوف البونصات ينصح يبص على العروض الحالية على تحميل برنامج 888starz قبل الإيداع الأول. عرض الترحيب كان معقول وبيوصل لحد 100% زائد لفات مجانية، بس متنسوش الـ wagering لإنه بيوصل x40 وده أكتر حاجة عصبتني.
من ناحية الفلوس مناسبة للمصريين — Visa و Mastercard شغالين، وكمان Skrill و Neteller، وللي بيتعامل بالعملات الرقمية برضه متاح. الإيداع الأدنى صغير، وطلبت فلوسي ووصلت بسرعة على الـ e-wallet.
عمل أكونت مش معقد، والدعم الفني رد عليّ طول اليوم لما اتلخبطت في التوثيق. فيه رخصة Curacao وعلى الأقل مش موقع مجهول. هفضل مكمّل معاهم بس النصيحة: حدّثوا التطبيق أول بأول عشان الأمان.
بصراحة بقالي فترة بستخدم المنصة دي وقلت أشارك تجربتي من غير مبالغة. اللي عجبني في الأول إن 888starz apk شغال بسلاسة على موبايلي القديم، والتنزيل كان سريع جدًا. مفيش حاجة كاملة طبعًا بس الشغل نضيف لحد دلوقتي.
بالنسبة للألعاب الاختيار واسع فعلًا — حوالي 3000 لعبة من اللي شفته. من الشركات الكبيرة عندك Pragmatic Play و NetEnt و Play’n GO. أنا بميل ألعب Gates of Olympus و Sweet Bonanza، وكمان في Book of Dead لما يجي مود المخاطرة. طاولات الأونلاين لايف من Evolution، وفيه ناس بتوزع لايف وحاجات مسلية زي Crazy Time لو بتحب الأجواء دي.
بالنسبة لبونص الترحيب أنا نصيحتي تتفرج على الأكواد الجديدة عند 888starz تنزيل قبل الإيداع الأول. عرض الترحيب محترم صراحة وبيوصل لمبلغ كويس وكمان دورات مجانية، بس اقروا شروط المراهنة لإنه بيوصل x40 وده أكتر حاجة عصبتني.
طرق الدفع فيها اختيارات كتير — Visa و Mastercard متاحين، وكمان Skrill و Neteller، وللي بيتعامل بالعملات الرقمية برضه متاح. أقل إيداع رمزي، والسحب مكانش بطيء للمحافظ الإلكترونية.
التسجيل مش معقد، والسبورت شغال طول اليوم لما كان عندي سؤال. فيه رخصة Curacao وبيدي إحساس بالأمان. في العموم أنا مبسوط بس عايز أقولكم: خدوا 888starz apk من موقعهم مباشرة عشان تلاقوا كل حاجة شغالة.
Worth your time, that is the simplest endorsement I can give, and a stop at velixoline extends that endorsement across the rest of the site, this is one of those increasingly rare places that delivers on what it promises rather than over selling the content and under delivering on substance every time which I find frustrating elsewhere.
Better than the average post on this subject by some distance, and a look at qelarotrustco reinforced that, you can tell within the first paragraph that the writer here actually cares about the topic rather than just covering it for the sake of having something to publish that week or that day.
References:
Online blackjack git.kunstglass.de
A piece that took its time without dragging, and a look at pelixoharbor kept the same patient pace, the difference between unhurried and slow is a fine editorial distinction and this site has clearly found the unhurried side without slipping into the slow side which would have lost me as a reader quickly otherwise.
Really appreciate the lack of pop ups, modals, cookie banners stacking on top of each other, and a quick visit to meetkatemarshall confirmed the same clean approach across the rest of the site, technical decisions about user experience are part of what makes content actually pleasant to engage with for sure.
Generally I find the content on similar topics frustrating in specific ways and this post avoided all of them, and a look at zaviroalliance continued that frustration free experience, content that sidesteps the standard failure modes of its genre is content with editorial awareness and this site has clearly studied what fails elsewhere consistently.
Honestly impressed, did not expect to find this level of care on the topic, and a stop at qelarotrust cemented the impression, you can tell within the first few paragraphs whether a site is going to be worth the time and this one delivered on that early promise nicely throughout the rest of what I read.
لأكون صادق معاكم بقالي فترة بستخدم المنصة دي وقلت أشارك تجربتي من غير مبالغة. اللي عجبني في الأول إن التطبيق خفيف على موبايلي القديم، و888starz تحميل ماخدش دقيقتين. مفيش حاجة كاملة طبعًا بس الشغل نضيف لحد دلوقتي.
من ناحية الكازينو في كم كبير من الألعاب — حوالي 3000 لعبة من اللي شفته. من الشركات الكبيرة عندك Pragmatic Play و NetEnt و Play’n GO. أنا شخصيًا ألعب Gates of Olympus و Sweet Bonanza، ومرة جربت Book of Dead لما يجي مود المخاطرة. طاولات الأونلاين لايف من Evolution، وفيه ناس بتوزع لايف وعروض زي Crazy Time لو بتحب الأجواء دي.
بالنسبة لبونص الترحيب أنا نصيحتي تتفرج على آخر التفاصيل على تنزيل برنامج 888 قبل الإيداع الأول. بونص أول إيداع مش وحش وبيوصل حوالي 500% وكمان دورات مجانية، بس متنسوش الـ wagering لإنه مش قليل ودي النقطة اللي مضايقاني.
من ناحية الفلوس مريحة لينا في مصر — Visa و Mastercard موجودين، وكمان Skrill و Neteller، وللي بيتعامل بالعملات الرقمية برضه متاح. أقل إيداع رمزي، والسحب مكانش بطيء رغم إن الكارت أخد وقت أطول شوية.
التسجيل خلص في دقايق، والسبورت شغال طول اليوم لما كان عندي سؤال. الترخيص عندهم من كوراساو وده بيطمّن شوية. لسه بلعب لحد دلوقتي بس عايز أقولكم: حدّثوا التطبيق أول بأول عشان الأمان.
Time spent here today felt productive in the way that good reading sessions sometimes do, and a stop at yaveroholdings extended that productive feeling across the rest of the morning, the difference between productive reading and merely passing time is real and this site is consistently on the productive side for me lately.
Thanks for a post that does not try to be funny when it is not the moment for it, and a stop at morix maintained the same appropriate seriousness, knowing when humour helps and when it just signals desperation for engagement is a sign of editorial maturity that many blogs have not developed yet.
Considered as a whole this site has developed a coherent point of view that comes through in individual pieces, and a look at xelivocapital continued displaying that coherence, sites with a unified perspective rather than a grab bag of takes are sites with editorial maturity and this one has clearly developed that maturity through years of work.
Skipped lunch to finish reading, which says something, and a stop at raspinakala kept me at my desk longer than planned, when content beats the lunch impulse the writer has done something genuinely impressive in an attention environment full of immediately satisfying alternatives competing for the same finite block of reader time.
Skipped the related products section because there was none, and a stop at ulvarocapital also lacked any aggressive monetisation, content that is not constantly trying to convert me into a customer or subscriber is content that has confidence in its own value and that confidence shows up as a different reading experience.
References:
Treasure island casino minnesota https://git.wieerwill.dev/
Strong recommendation, anyone interested in this topic owes themselves a visit, and a stop at plivoxholdings extends that recommendation across more of the site, this is the kind of resource that makes me more optimistic about the state of the open web than I usually am these days actually for once which is genuinely refreshing.
Now considering carefully how to share this site with the right audience rather than broadcasting widely, and a look at quinttatro extended that careful sharing impulse, content worth sharing carefully rather than spamming is content that has earned a higher kind of recommendation and this site has earned that careful shareability throughout pieces.
Halfway through reading I knew this would be one to bookmark, and a look at crayonwishesandpopsicledreams confirmed that early intuition, when bookmark intent forms before finishing a post you know the writing has cleared a quality bar that most content fails to clear and this site has cleared it on multiple visits already.
If I had to summarise the editorial sensibility of this site in a few words it would be careful and human, and a look at maverotrust extended that summary feeling, capturing the essence of a sites approach in brief is hard but this site has a clear enough identity that the summary comes naturally enough.
Better signal to noise ratio than most places I check on this kind of topic, and a look at qelaroline kept that going, every paragraph here carries something worth reading rather than padding out the page to hit some arbitrary length target that search engines reward but readers ignore as soon as they notice it.
Сайт odessa-mama.in.ua рассказывает о новостях и событиях Одессы. Здесь также можно найти статьи об истории города и полезную информацию о городских местах и услугах.
Reading this gave me a quiet moment of intellectual pleasure that I had not been expecting, and a stop at kryvoxstore extended that pleasure across more pages, the unexpected reward of stumbling into careful writing is one of the small ongoing pleasures of reading the open web and this site is delivering it reliably.
Skipped the comments to avoid spoilers and came back later to find them genuinely worth reading, and a stop at vexaroshop extended that surprised respect, when the discussion below a post matches the quality of the post itself you have found something special and this site appears to attract that kind of audience.
Decided to read more before commenting and the more I read the more I wanted to say something, and a stop at discovergrowthroadmaps pushed that impulse further, when content provokes the urge to participate rather than just consume it is doing something quite specific and worth recognising clearly when it happens during reading.
References:
Australian online casino http://images.google.as/url?q=https://www.kfz-eske.de/online-casino-test-2026-experten-erfahrungen-bewertung
Really liked the calm tone running through the post, no shouting and no urgency forced into the writing, and a look at pelixotrust kept that quiet confidence going, the kind of voice that makes the reader feel respected rather than yelled at which is depressingly common across most modern blog content these days.
Closed it feeling slightly more competent in the topic than I started, and a stop at nixarotrustco reinforced that competence boost, real learning is rare in casual online reading but it does happen sometimes and this site managed to make it happen for me today which is genuinely worth pausing to acknowledge.
References:
Venice casino http://clients1.google.dm/url?q=https://kimnpark.net/gnu5/bbs/board.php?bo_table=2014Taiwan&wr_id=191391
Generally I find the content on similar topics frustrating in specific ways and this post avoided all of them, and a look at plivoxtrustco continued that frustration free experience, content that sidesteps the standard failure modes of its genre is content with editorial awareness and this site has clearly studied what fails elsewhere consistently.
Thank you for not assuming the reader already knows everything, the explanations meet me where I am, and a look at zaviroline did the same, that consideration is what makes a site feel welcoming rather than gatekeepy which is sadly the default mood across the modern web today for most subjects covered.