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わたがしライフ

【時間を無駄にしない!】明日すぐに行動するためにオススメの方法

asita

こんばんは、かろりぃです。
僕の活動のほとんどは文章を書くことで、
LINEマガジンだったり有料講座向けに書いたりと
1日に3通くらい書いたりします。

多いときはもっと書くこともあります。

その中で、すぐに書き始められるときと
なかなか書き始められないときは
だいたいパターンが決まってるんです。

それは、

=================
前日に書くネタを決めているかどうか
=================

何を書こうか決まっていれば、
すぐに書き始められるので
時間を無駄に過ごすことなくできますが、
何を書くのか決まっていないと
まず書く気が起きるまでに時間がかかり、
書くネタを考えるのにも時間がかかってしまうんですね。

これ、勉強でも作業でも共通することだと思うのですが、
次の日にすぐ行動を起こすためには

==============
前日に少し手を付けておくこと
==============
が、かなり効果的。

たとえば「明日、数学勉強しよう!」
と誓ったとしたら、
前日に少しだけやっておくのです。

ただ、キリ悪くすること。

これ重要ポイント!

「問題を1つだけ解いておく」ではなくて、
「問題の解答式を書いてる途中で止める」のです。

すると、中途半端でモヤっとする感じが残るはず。
せめてこの式だけでも書き切りたい!
という気持ちが残るはず。

そうなれば、
次の日にスムーズに始められるのです。

で、一旦始めてしまえば
そのまま続けられるものです。

こういう心理のことを
「ツァイガルニク効果」と言いますが、
中途半端にしておくと気になってしょうがない、
という心理を応用すれば
次の日にスムーズに行動を起こせるようになります。

僕自身、後は締めの言葉だけで書き終わる!
という所で書くの止めて寝たりします。笑

参考にしてみてください。
オススメですよ!

では、ありがとうございました。

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