どうも、小野田です。
「友達と会話続かなくて沈黙が気まずい！」
って感じたことありますか？

僕もそう感じてたことあります。

が、今なら声を大にしてこれを伝えたい。
　

気まずい！は幻想

気まずい！を感じる場面ってたくさんあると思います。

・彼氏（彼女）と沈黙になって気まずい
・デートで会話途切れて気まずい
・美容師さんにカットしてもらってるとき気まずい
・職場で上司と２人になると気まずい

僕もそう感じてました。

沈黙になると、そわそわしてきて
「なにか喋らないと！なに喋ろう？思いつかないー！！」
って、なってました。笑

そして振り絞った最後の１滴の言葉は、
「お腹空いたー」・・・みたいな。苦笑

せっかく好きな人と楽しむためにデートしても、
「なに喋ろう？！」と考え過ぎて疲れちゃってました。
　

でも、気付いたんです。

気付いちゃったんです。
　

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「気まずい」は、
自分が勝手にそう感じてるだけ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ってことに。
　

衝撃的。

世紀の大発見でした。
　

「気まずい」は”現象”ではなかったんです。
ただの”主観”なんですよ。

「気まずい」って感じてるから気まずいだけで、
その場が気まずくなったわけじゃない。
　

これに気付いてから、
「別にこれは気まずい場面じゃない」
と思うようにしました。

そしたら、気まずさを感じることがなくなったんです。

気まずさを感じなくなったら、
ソワソワモゾモゾもしなくなるので、
自然と余裕のある雰囲気になります。

そのおかげか、
「いつも心に余裕あるよね。」
と言われることが多くなりました。

昔はあんなにソワソワしてたのに。笑
　

でも、そのためにやったことはシンプル！

「気まずい」は、
自分が勝手に感じてるだけなんだ。
と気付くこと。

これだけでした。
　

こういうのって他にもたくさんあるよなーと思いますけど、
話が脱線するのでその辺はLINE＠で補足するとします。

まだ参加してなかったら参加しておくべし。
　

ではではー！
いつもありがとうございます。
　

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