「なんであんなことしたんだろ」と後悔して自己嫌悪に陥る人は読むべき記事

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昨日、こんなツイートをしました。

「エネルギー」って概念は、
なんとなくの感覚で理解してもらえればオッケーです。

なにか嫌なことあったり、
仕事とかで猛烈に疲れてたり、
Facebookで好きな人が遊んでる写真見て
「誰と遊んだんだろ?」とか気になってたり、
寂しくなったり、褒められたくなったり。

そういうときはエネルギー下がった状態です。
人のことまで気が回らなくて、
心が冷たくなってる感じ。

で、「人のために何かしたい!」
って感じで心が燃えてる状態は
エネルギー高い状態
ですね。

なんとなくの感覚でオッケーです。
ただ、使いやすいのでエネルギーって言葉を使ってます。
 

Twitterで「エネルギー下がったときは
本来ならすぐに回復した方がいいのに、
それをダメとする洗脳がある」ってことを書きました。

というのも、エネルギー下がってるときって、
ロクなことしないんですよ。

「なんであんなことしたんだろ?!」とか、
「なんであんなこと言ったんだろ?!」って、
後から発狂して枕に顔埋めたくなるようなことを平気でします。苦笑
 

なので、これを覚えておきましょう。

================
エネルギー下がってるときの自分は
まったくの別人なのだ!

================

イメージは、普段は「人間」という生き物に
「自分」が操縦士として乗り込んでいて
人間をコントロールしてるけど、
エネルギー下がったときは操縦士が寝てしまう。
って感じです。

人間は、脳でいったら動物脳(大脳辺縁系)。
自分は、理性脳(大脳新皮質)です。

ですので、操縦士の自分が眠ってしまったら、
動物脳で欲望に忠実な人間が暴走するんですね。

エヴァンゲリオンとパイロットみたいな関係です。

さて、ここでサムネにもなってる
いかした美的センスを感じさせる図をご覧ください。
(iPadに指で描いたのでいかしてますよね)
(はいそこ!それ以前の問題な気がする、とか言わない!)
evan

エヴァンゲリオンで、パイロットのシンジ君の
意思とは無関係にエヴァが暴走するシーンがあります。

うろ覚えだったのでyoutubeでいくつか
そのシーンの動画見たんですが、
なんか劇場版では表現変わってるみたいですね。

アニメだと、バッテリー切れでシンジ君が
操縦できなくなったのに、急にエヴァが勝手に動き出して、
使徒を押し倒して喉元に噛み付いて食べ始める。

っていう、結構グロいシーンがありました。

その姿は、まさに獣。

話題のシーンがこちら↓

 

でもこれって、シンジ君の意思とは関係ありません。
エヴァが暴走して勝手にやってることです。
(バッテリー切れ=エネルギー切れ)

だからシンジ君は「なんでこんなグロいことを・・・」
なんて自己嫌悪になる必要はまったくありません。

自分が操縦してそうしたわけじゃないんですから。
 

これは、僕らがエネルギー下がったときも同じです。

さっきも書きましたが、人は
エヴァがバッテリー切れで暴走したように、
エネルギー下がってるときはロクなことしません。
 

夜中に好きな人に恥ずかしいLINE送ったり、
SNSに愚痴とか悪口を勢いで投稿したり、
深夜にカップラーメン食べ始めたり、
ブログ書いてたら自慢や説教みたいになってたり。

まじで!ロクなことしませんよ。笑

僕も、疲れた日の帰りにふらっとコンビニ行くと
普段はまったく食べないのに
猛烈にお菓子食べたくなるときあります。

「かっぱえびせん食べて僕を止まらなくして欲しい!!」
とか思ったりします(何

身体に良くないの知ってるはずなのに。
 

で、エヴァ(人間)は言い訳するんです。

「今日くらいいいだろ」
「これくらい大丈夫だって」って。

そうやってどんどん悪い方向に誘導してきます。
 

だから、これをルールにするのオススメです。

===================
エネルギー下がってるときの自分の行動や
言葉や考えは信用しない!

===================

それは、自分とはまったくの別人ですから。

エヴァンゲリオンが暴走してるだけ。

なので、
「なんであんなことしちゃったんだ」
って自己嫌悪に陥る必要もない
ですよ!

ここを誤解して捉えると、
セルフイメージ下がっちゃいますからね。
 

誰だってエネルギー下がるときはあります。

大事なのは、そのときの行動や考えを
「自分そのもの」だと思わないこと。

そして、すぐにエネルギー回復する術を知っておくこと。
(たとえば瞑想とか)
 

これを忘れずに!

というわけで、今回はこの辺で〜。
 

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  • 2017 06.29

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管理人

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小野田サトシ(元かろりぃ)

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 で独自理論の発信。
大学1年生のとき、絶対接客業なんてしない!と言ってた人見知りコミュ障なのに、今はセミナー開いたりしてます。
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