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わたがしライフ

つい感情に流されてしまう人へ・・・

ろうそく

どうも、かろりぃです。

今回は、
◆つい感情に流されてしまう人へ・・・

というテーマで話してみようと思います。

自分でビジネスしようとした時、

・仕事を辞めてビジネスに集中するべきだ!
・仕事は続けながら、空いた時間にやっていこう!

この2つの意見が出てきます。

学生の場合は、
アルバイトを辞めるかどうか、ですね。

前者のメリットは、
ビジネスが上手くいかなくてもお金は入ってくる、

という保険をなくして
「やらざるを得ない状況」に
自分を追い込めることです。

嫌でも行動ができるわけですね。

ただ、その分、焦って
自分の利益に走ってしまいがちで、
心に余裕がなくなり、
かえって結果が出せない可能性もあります。

それに対して後者は、
とりあえず生活は大丈夫なので、
心に余裕が持てます。

でも、保険がある分、
行動を先延ばしにして怠ける可能性があります。

どちらにもメリットとデメリットがあるわけですね。

なので、
一概に「こっちが良いよ!」とは言えません。

その人の向き・不向きで決めるべきだと思います。

ただ、僕としては、
無理に仕事を辞めなくてもいいと思います。

あ、でも、
毎日終電まで拘束されて自分の時間が
まったく取れないようなら別です。

1日に最低でも1時間、
できれば2~3時間は欲しいところなので、
そういう仕事に就いているなら転職を考えた方が良いかと思います。

ですが、
そのくらいの時間が確保できそうなら、
無理に仕事を辞める必要はないかな~って。

1年くらい余裕を持って暮らせるくらい
貯金があれば辞めても良いと思いますが。

そうでないなら、
焦って自分の利益に走る可能性が
かなり高いので、僕は仕事をやりながら
ビジネスに挑戦するのをオススメしています。

―――――――――――――――
人間、自分が満たされていないと、
誰かの役に立とうとは思いません。
―――――――――――――――

頭が割れそうなくらい痛いときに、
捨て犬にミルクをあげにいく余裕はないはずです。

なので、
自分の生活が危ない状態で
誰かを助けようとはなかなか思えないんですね。

思える人もいるかもしれませんが、
ほっとんどの人には難しいと思います。
(僕も無理です)

で、
ビジネスは誰かを幸せにすることです。

そのための余裕をもつには、
まず自分を満たしておく必要があります。

でも、そうすると怠けてしまいがち。

かといって自分を追い込むと、
焦って目が血走ってしまいがち。

じゃあ、どうすればいいのか?

―――――――――――――――
自分を客観視して、
感情をコントロールできるようになる
―――――――――――――――

これができるようになれば、

・仕事を辞めてビジネスに集中するべきだ!
・仕事は続けながら、空いた時間にやっていこう!

このどちらでも
「結果に繋がる行動」ができるようになります。

結果に繋がる行動っていうのは、

「心に余裕を持ちながらも、
怠けずに続けられる行動」のこと。

そのためには、

「あ、いま自分、目が血走ってるわ」
「あ、いま自分、だらけてるわ」

これに気付く必要があるわけですね。

自分を客観視できるようにならないといけません。

どうすればいいのか?

僕がオススメしていて、
自分でもやっている方法が・・・

瞑想(めいそう)
~~~~~~~~

瞑想は、
「何をしない」をやること、です。

・・・ややこしいですよね。笑

ようは、
「無」になることです。

何も考えないし、動かないし、
目のピントも合わせない。

↑これをやるんです。

「どうやってやればいいんですか?」
という質問に具体的に応えられるような方法はなくて、

とにかく、
【考えない・動かない・目のピントも合わせない】
これに集中するんです。

「無」になる時間を1日の内のどこかで
5分でもいいので作るようにしてみてください。

すると、心が落ち着いて、
自分を客観視できるようになります。

そんなに勉強したわけじゃないので、
この理由を論理的に説明することはできませんが、
やってみれば分かると思います。

感情に流されにくくなるんです。

イライラが、かなり減ります。
=負のストレスを軽減

―――――――――――――――
負のストレスは負のストレスを呼ぶ。
雪だるま式に大きくなってしまう。
―――――――――――――――

こんなことを、
以前、無料で行った企画「Lunatic」でお話しました。

ちなみに、
それについて書いてある
第1話のレポートはこれです。
http://carory.com/lunatic01.pdf

これ、かなり評判良いので、
まだ読んでないなら読んでみてくださいね。

純粋に面白いと思います。

―――――――――――――――
心に余裕をもつためには、
1日内のどこかで瞑想する時間を作るようにする。
―――――――――――――――

そんなに時間のかかることでもないので、
今日からでも実践してもらえたらなと思います。

ずーっとスイッチONにしてたら疲れちゃうので、
「スイッチOFF」にする時間も作りましょう。

ではでは!
ありがとうございました。

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